Kainuun Rastiviikko Suomussalmella 5. - 10.7.2009

D50A

2786 Kirsti Moilanen, MaMa

4. päivä

Maali:	3,9 km	52:52	+0	0.	13:33 min/km
Yhteistulos		3:15:01	+0	11/

Rastiväliaika-analyysi

Rasti:	Koodi:	Tilanne rastilla:			Rastiväli:
1	36	5:42	+2:46	15.	5:42	+2:46	15.	306 m	18:37 min/km
2	50	16:01	+8:26	19.	10:19	+6:15	20.	459 m	22:28 min/km
3	52	17:30	+8:23	18.	1:29	+19	8.	127 m	11:40 min/km
4	125	25:29	+11:13	16.	7:59	+2:50	17.	497 m	16:03 min/km
5	110	29:12	+12:08	16.	3:43	+55	8.	323 m	11:30 min/km
6	156	34:05	+12:41	15.	4:53	+54	9.	371 m	13:09 min/km
7	139	37:02	+13:09	15.	2:57	+53	9.	321 m	9:11 min/km
8	178	39:59	+13:44	14.	2:57	+47	11.	283 m	10:25 min/km
9	182	45:10	+15:17	11.	5:11	+1:33	10.	412 m	12:34 min/km
10	185	47:48	+15:50	12.	2:38	+33	13.	221 m	11:54 min/km
11	189	49:40	+15:58	11.	1:52	+15	5.	140 m	13:20 min/km
12	100	52:21	+16:20	12.	2:41	+33	13.	315 m	8:31 min/km
13	555	52:52	+16:25	12.	31	+10	24.	95 m	5:26 min/km

D50A

2786 Kirsti Moilanen, MaMa

3. päivä

Maali:	3,2 km	37:27	+0	0.	11:42 min/km
Yhteistulos		2:22:09	+0	11/

Rastiväliaika-analyysi

Rasti:	Koodi:	Tilanne rastilla:			Rastiväli:
1	172	3:19	+32	6.	3:19	+32	6.	297 m	11:10 min/km
2	266	6:15	+27	5.	2:56	+11	2.	275 m	10:40 min/km
3	170	9:41	+57	5.	3:26	+42	7.	300 m	11:26 min/km
4	299	11:41	+1:16	5.	2:00	+19	5.	166 m	12:02 min/km
5	302	13:22	+1:01	5.	1:41	+7	3.	164 m	10:15 min/km
6	306	14:40	+53	4.	1:18	+11	5.	116 m	11:12 min/km
7	313	22:15	+4:15	10.	7:35	+3:54	19.	360 m	21:03 min/km
8	256	27:21	+3:32	9.	5:06	+1:04	8.	487 m	10:28 min/km
9	211	33:58	+5:09	8.	6:37	+1:37	8.	540 m	12:15 min/km
10	100	37:05	+5:06	8.	3:07	+49	12.	390 m	7:59 min/km
11	555	37:29	+5:12	8.	24	+6	11.	95 m	4:12 min/km

D50A

2786 Kirsti Moilanen, MaMa

2. päivä

Maali:	4,0 km	43:51	+0	0.	10:57 min/km
Yhteistulos		1:44:42	+0	11/

Rastiväliaika-analyysi

Rasti:	Koodi:	Tilanne rastilla:			Rastiväli:
1	430	7:43	+1:50	8.	7:43	+1:50	8.	773 m	9:58 min/km
2	451	11:52	+2:40	9.	4:09	+50	9.	284 m	14:36 min/km
3	444	16:31	+3:42	6.	4:39	+1:02	8.	332 m	14:00 min/km
4	446	19:31	+4:04	5.	3:00	+27	6.	204 m	14:42 min/km
5	381	28:39	+5:23	5.	9:08	+1:19	5.	764 m	11:57 min/km
6	242	36:52	+6:18	6.	8:13	+1:42	6.	774 m	10:36 min/km
7	237	38:59	+6:38	5.	2:07	+27	9.	201 m	10:31 min/km
8	229	40:50	+6:45	5.	1:51	+20	5.	196 m	9:26 min/km
9	100	43:31	+6:40	5.	2:41	+18	8.	377 m	7:07 min/km
10	555	43:52	+6:39	5.	21	+3	4.	95 m	3:41 min/km

D50A

2786 Kirsti Moilanen, MaMa

1. päivä

Maali:	3,9 km	1:00:51	+0	0.	15:36 min/km

Rastiväliaika-analyysi

Rasti:	Koodi:	Tilanne rastilla:			Rastiväli:
1	383	10:02	+4:56	24.	10:02	+4:56	24.	481 m	20:51 min/km
2	389	11:50	+5:00	22.	1:48	+6	4.	169 m	10:39 min/km
3	375	15:29	+5:29	20.	3:39	+29	3.	335 m	10:53 min/km
4	370	26:01	+13:52	24.	10:32	+8:24	27.	219 m	48:05 min/km
5	368	29:10	+15:20	22.	3:09	+1:28	19.	169 m	18:38 min/km
6	338	38:59	+16:09	20.	9:49	+49	3.	885 m	11:05 min/km
7	336	44:24	+19:16	20.	5:25	+3:09	25.	214 m	25:18 min/km
8	342	47:00	+19:37	19.	2:36	+1:01	13.	154 m	16:52 min/km
9	360	51:13	+20:21	19.	4:13	+44	9.	354 m	11:54 min/km
10	225	58:33	+21:06	17.	7:20	+1:40	8.	619 m	11:50 min/km
11	100	1:00:27	+21:03	17.	1:54	+9	2.	246 m	7:43 min/km
12	555	1:00:50	+21:03	17.	23	+2	5.	95 m	4:02 min/km