Kainuun Rastiviikko Suomussalmella 5. - 10.7.2009

D50A

2795 Marita Saari, Hiisi

4. päivä

Maali:	3,9 km	50:32	+0	0.	12:57 min/km
Yhteistulos		3:00:34	+0	6/

Rastiväliaika-analyysi

Rasti:	Koodi:	Tilanne rastilla:			Rastiväli:
1	36	2:56		1.	2:56		1.	306 m	9:35 min/km
2	50	7:35		1.	4:39	+35	2.	459 m	10:07 min/km
3	52	12:55	+3:48	8.	5:20	+4:10	26.	127 m	41:59 min/km
4	125	19:44	+5:28	8.	6:49	+1:40	10.	497 m	13:42 min/km
5	110	23:41	+6:37	8.	3:57	+1:09	13.	323 m	12:13 min/km
6	156	30:34	+9:10	9.	6:53	+2:54	22.	371 m	18:33 min/km
7	139	32:38	+8:45	9.	2:04		1.	321 m	6:26 min/km
8	178	34:48	+8:33	5.	2:10		1.	283 m	7:39 min/km
9	182	38:47	+8:54	5.	3:59	+21	2.	412 m	9:40 min/km
10	185	46:05	+14:07	10.	7:18	+5:13	26.	221 m	33:01 min/km
11	189	47:50	+14:08	10.	1:45	+8	3.	140 m	12:30 min/km
12	100	50:07	+14:06	8.	2:17	+9	2.	315 m	7:14 min/km
13	555	50:32	+14:05	8.	25	+4	10.	95 m	4:23 min/km

D50A

2795 Marita Saari, Hiisi

3. päivä

Maali:	3,2 km	32:16	+0	0.	10:05 min/km
Yhteistulos		2:10:02	+0	5/

Rastiväliaika-analyysi

Rasti:	Koodi:	Tilanne rastilla:			Rastiväli:
1	172	4:22	+1:35	18.	4:22	+1:35	18.	297 m	14:42 min/km
2	266	7:43	+1:55	13.	3:21	+36	10.	275 m	12:10 min/km
3	170	10:54	+2:10	8.	3:11	+27	4.	300 m	10:36 min/km
4	299	12:43	+2:18	6.	1:49	+8	4.	166 m	10:56 min/km
5	302	14:33	+2:12	6.	1:50	+16	5.	164 m	11:10 min/km
6	306	15:40	+1:53	5.	1:07		1.	116 m	9:37 min/km
7	313	19:26	+1:26	2.	3:46	+5	2.	360 m	10:27 min/km
8	256	24:05	+16	2.	4:39	+37	4.	487 m	9:32 min/km
9	211	29:41	+52	2.	5:36	+36	3.	540 m	10:22 min/km
10	100	31:59		1.	2:18		1.	390 m	5:53 min/km
11	555	32:17		1.	18		1.	95 m	3:09 min/km

D50A

2795 Marita Saari, Hiisi

2. päivä

Maali:	4,0 km	44:18	+0	0.	11:04 min/km
Yhteistulos		1:37:46	+0	8/

Rastiväliaika-analyysi

Rasti:	Koodi:	Tilanne rastilla:			Rastiväli:
1	430	6:34	+41	2.	6:34	+41	2.	773 m	8:29 min/km
2	451	10:26	+1:14	3.	3:52	+33	6.	284 m	13:36 min/km
3	444	16:03	+3:14	5.	5:37	+2:00	18.	332 m	16:55 min/km
4	446	19:43	+4:16	6.	3:40	+1:07	16.	204 m	17:58 min/km
5	381	30:43	+7:27	10.	11:00	+3:11	16.	764 m	14:23 min/km
6	242	38:24	+7:50	8.	7:41	+1:10	4.	774 m	9:55 min/km
7	237	40:04	+7:43	7.	1:40		1.	201 m	8:17 min/km
8	229	41:35	+7:30	7.	1:31		1.	196 m	7:44 min/km
9	100	44:00	+7:09	7.	2:25	+2	2.	377 m	6:24 min/km
10	555	44:18	+7:05	7.	18		1.	95 m	3:09 min/km

D50A

2795 Marita Saari, Hiisi

1. päivä

Maali:	3,9 km	53:28	+0	0.	13:42 min/km

Rastiväliaika-analyysi

Rasti:	Koodi:	Tilanne rastilla:			Rastiväli:
1	383	6:06	+1:00	7.	6:06	+1:00	7.	481 m	12:40 min/km
2	389	7:49	+59	4.	1:43	+1	2.	169 m	10:09 min/km
3	375	13:55	+3:55	13.	6:06	+2:56	24.	335 m	18:12 min/km
4	370	16:03	+3:54	12.	2:08		1.	219 m	9:44 min/km
5	368	17:52	+4:02	7.	1:49	+8	2.	169 m	10:44 min/km
6	338	31:01	+8:11	9.	13:09	+4:09	14.	885 m	14:51 min/km
7	336	33:19	+8:11	9.	2:18	+2	2.	214 m	10:44 min/km
8	342	34:54	+7:31	7.	1:35		1.	154 m	10:16 min/km
9	360	40:07	+9:15	8.	5:13	+1:44	20.	354 m	14:44 min/km
10	225	51:22	+13:55	11.	11:15	+5:35	22.	619 m	18:10 min/km
11	100	53:07	+13:43	11.	1:45		1.	246 m	7:06 min/km
12	555	53:28	+13:41	11.	21		1.	95 m	3:41 min/km