Kainuun Rastiviikko Suomussalmella 5. - 10.7.2009

D55A

2810 Gia Alexandersson, PIF

4. päivä

Maali:	3,9 km	50:28	+0	0.	12:56 min/km
Yhteistulos		3:22:21	+0	15/

Rastiväliaika-analyysi

Rasti:	Koodi:	Tilanne rastilla:			Rastiväli:
1	36	4:03	+56	9.	4:03	+56	9.	306 m	13:14 min/km
2	50	9:31	+1:41	5.	5:28	+1:15	9.	459 m	11:54 min/km
3	52	11:20	+2:10	8.	1:49	+30	17.	127 m	14:18 min/km
4	125	19:01	+3:55	13.	7:41	+2:39	17.	497 m	15:27 min/km
5	110	23:10	+4:44	11.	4:09	+49	9.	323 m	12:50 min/km
6	156	29:08	+4:59	12.	5:58	+1:56	17.	371 m	16:04 min/km
7	139	32:29	+5:33	11.	3:21	+40	10.	321 m	10:26 min/km
8	178	35:24	+5:58	11.	2:55	+31	11.	283 m	10:18 min/km
9	182	42:18	+8:57	14.	6:54	+2:59	25.	412 m	16:44 min/km
10	185	44:38	+8:24	12.	2:20	+21	5.	221 m	10:33 min/km
11	189	46:40	+8:31	11.	2:02	+24	5.	140 m	14:31 min/km
12	100	49:57	+9:22	13.	3:17	+51	22.	315 m	10:25 min/km
13	555	50:29	+9:32	13.	32	+12	30.	95 m	5:36 min/km

D55A

2810 Gia Alexandersson, PIF

3. päivä

Maali:	3,2 km	40:55	+0	0.	12:47 min/km
Yhteistulos		2:31:53	+0	16/

Rastiväliaika-analyysi

Rasti:	Koodi:	Tilanne rastilla:			Rastiväli:
1	172	3:21	+36	8.	3:21	+36	8.	297 m	11:16 min/km
2	266	8:18	+3:05	15.	4:57	+2:29	29.	275 m	18:00 min/km
3	170	12:13	+4:07	15.	3:55	+1:04	15.	300 m	13:03 min/km
4	299	14:38	+4:45	15.	2:25	+54	17.	166 m	14:33 min/km
5	302	16:31	+5:10	15.	1:53	+25	14.	164 m	11:29 min/km
6	306	19:39	+7:08	18.	3:08	+2:12	31.	116 m	27:00 min/km
7	313	24:31	+8:06	15.	4:52	+1:15	17.	360 m	13:31 min/km
8	256	30:47	+10:04	17.	6:16	+2:03	21.	487 m	12:52 min/km
9	211	37:02	+10:51	14.	6:15	+1:12	10.	540 m	11:34 min/km
10	100	40:29	+11:17	15.	3:27	+49	16.	390 m	8:50 min/km
11	555	40:55	+11:20	15.	26	+7	20.	95 m	4:33 min/km

D55A

2810 Gia Alexandersson, PIF

2. päivä

Maali:	4,0 km	57:25	+0	0.	14:21 min/km
Yhteistulos		1:50:58	+0	17/

Rastiväliaika-analyysi

Rasti:	Koodi:	Tilanne rastilla:			Rastiväli:
1	430	9:10	+2:49	21.	9:10	+2:49	21.	773 m	11:51 min/km
2	451	14:24	+4:15	18.	5:14	+1:55	19.	284 m	18:25 min/km
3	444	21:20	+7:22	18.	6:56	+3:27	26.	332 m	20:53 min/km
4	446	24:44	+7:47	18.	3:24	+48	13.	204 m	16:40 min/km
5	381	40:02	+14:33	22.	15:18	+6:50	29.	764 m	20:01 min/km
6	242	49:05	+16:14	19.	9:03	+2:02	12.	774 m	11:41 min/km
7	237	51:22	+16:37	19.	2:17	+37	14.	201 m	11:21 min/km
8	229	53:25	+16:54	19.	2:03	+27	12.	196 m	10:27 min/km
9	100	56:59	+17:36	19.	3:34	+53	21.	377 m	9:27 min/km
10	555	57:26	+17:43	19.	27	+8	21.	95 m	4:44 min/km

D55A

2810 Gia Alexandersson, PIF

1. päivä

Maali:	3,9 km	53:33	+0	0.	13:43 min/km

Rastiväliaika-analyysi

Rasti:	Koodi:	Tilanne rastilla:			Rastiväli:
1	383	8:09	+3:05	24.	8:09	+3:05	24.	481 m	16:56 min/km
2	389	11:40	+4:50	24.	3:31	+1:55	29.	169 m	20:48 min/km
3	375	15:47	+5:24	22.	4:07	+1:06	16.	335 m	12:17 min/km
4	370	18:10	+5:10	20.	2:23	+21	6.	219 m	10:52 min/km
5	368	20:27	+5:26	19.	2:17	+32	12.	169 m	13:30 min/km
6	338	34:07	+8:58	20.	13:40	+4:28	17.	885 m	15:26 min/km
7	336	36:39	+8:56	20.	2:32	+17	10.	214 m	11:50 min/km
8	342	39:11	+9:22	20.	2:32	+45	16.	154 m	16:27 min/km
9	360	43:13	+10:14	19.	4:02	+52	14.	354 m	11:23 min/km
10	225	50:46	+11:46	15.	7:33	+1:32	14.	619 m	12:11 min/km
11	100	53:08	+12:17	16.	2:22	+47	18.	246 m	9:37 min/km
12	555	53:34	+12:23	17.	26	+7	20.	95 m	4:33 min/km