Kainuun Rastiviikko Suomussalmella 5. - 10.7.2009

D55A

2811 Gunilla Björklund, Falken

4. päivä

Maali:	3,9 km	50:03	+0	0.	12:50 min/km
Yhteistulos		3:13:27	+0	12/

Rastiväliaika-analyysi

Rasti:	Koodi:	Tilanne rastilla:			Rastiväli:
1	36	5:05	+1:58	17.	5:05	+1:58	17.	306 m	16:36 min/km
2	50	11:45	+3:55	20.	6:40	+2:27	20.	459 m	14:31 min/km
3	52	13:09	+3:59	18.	1:24	+5	4.	127 m	11:01 min/km
4	125	20:09	+5:03	16.	7:00	+1:58	15.	497 m	14:05 min/km
5	110	24:13	+5:47	14.	4:04	+44	7.	323 m	12:35 min/km
6	156	30:26	+6:17	13.	6:13	+2:11	21.	371 m	16:45 min/km
7	139	33:56	+7:00	13.	3:30	+49	11.	321 m	10:54 min/km
8	178	36:38	+7:12	13.	2:42	+18	8.	283 m	9:32 min/km
9	182	41:37	+8:16	12.	4:59	+1:04	12.	412 m	12:05 min/km
10	185	45:04	+8:50	13.	3:27	+1:28	21.	221 m	15:36 min/km
11	189	47:07	+8:58	13.	2:03	+25	6.	140 m	14:38 min/km
12	100	49:39	+9:04	12.	2:32	+6	5.	315 m	8:02 min/km
13	555	50:04	+9:07	12.	25	+5	14.	95 m	4:23 min/km

D55A

2811 Gunilla Björklund, Falken

3. päivä

Maali:	3,2 km	40:30	+0	0.	12:39 min/km
Yhteistulos		2:23:24	+0	14/

Rastiväliaika-analyysi

Rasti:	Koodi:	Tilanne rastilla:			Rastiväli:
1	172	4:48	+2:03	24.	4:48	+2:03	24.	297 m	16:09 min/km
2	266	8:25	+3:12	17.	3:37	+1:09	14.	275 m	13:09 min/km
3	170	11:48	+3:42	13.	3:23	+32	5.	300 m	11:16 min/km
4	299	14:16	+4:23	13.	2:28	+57	19.	166 m	14:51 min/km
5	302	16:02	+4:41	13.	1:46	+18	8.	164 m	10:46 min/km
6	306	18:31	+6:00	15.	2:29	+1:33	28.	116 m	21:24 min/km
7	313	25:23	+8:58	17.	6:52	+3:15	26.	360 m	19:04 min/km
8	256	29:46	+9:03	16.	4:23	+10	5.	487 m	9:00 min/km
9	211	37:17	+11:06	16.	7:31	+2:28	16.	540 m	13:55 min/km
10	100	40:07	+10:55	14.	2:50	+12	5.	390 m	7:15 min/km
11	555	40:31	+10:56	14.	24	+5	17.	95 m	4:12 min/km

D55A

2811 Gunilla Björklund, Falken

2. päivä

Maali:	4,0 km	53:05	+0	0.	13:16 min/km
Yhteistulos		1:42:54	+0	12/

Rastiväliaika-analyysi

Rasti:	Koodi:	Tilanne rastilla:			Rastiväli:
1	430	8:40	+2:19	20.	8:40	+2:19	20.	773 m	11:12 min/km
2	451	13:39	+3:30	17.	4:59	+1:40	18.	284 m	17:32 min/km
3	444	18:52	+4:54	14.	5:13	+1:44	13.	332 m	15:42 min/km
4	446	22:25	+5:28	14.	3:33	+57	17.	204 m	17:24 min/km
5	381	35:37	+10:08	17.	13:12	+4:44	24.	764 m	17:16 min/km
6	242	45:15	+12:24	18.	9:38	+2:37	17.	774 m	12:26 min/km
7	237	47:16	+12:31	15.	2:01	+21	6.	201 m	10:01 min/km
8	229	49:10	+12:39	15.	1:54	+18	6.	196 m	9:41 min/km
9	100	52:44	+13:21	16.	3:34	+53	21.	377 m	9:27 min/km
10	555	53:06	+13:23	16.	22	+3	8.	95 m	3:51 min/km

D55A

2811 Gunilla Björklund, Falken

1. päivä

Maali:	3,9 km	49:49	+0	0.	12:46 min/km

Rastiväliaika-analyysi

Rasti:	Koodi:	Tilanne rastilla:			Rastiväli:
1	383	5:10	+6	2.	5:10	+6	2.	481 m	10:44 min/km
2	389	11:23	+4:33	23.	6:13	+4:37	33.	169 m	36:47 min/km
3	375	14:40	+4:17	19.	3:17	+16	2.	335 m	9:48 min/km
4	370	18:53	+5:53	23.	4:13	+2:11	29.	219 m	19:15 min/km
5	368	20:49	+5:48	21.	1:56	+11	3.	169 m	11:26 min/km
6	338	31:53	+6:44	14.	11:04	+1:52	11.	885 m	12:30 min/km
7	336	34:46	+7:03	14.	2:53	+38	15.	214 m	13:28 min/km
8	342	36:37	+6:48	14.	1:51	+4	3.	154 m	12:00 min/km
9	360	40:33	+7:34	14.	3:56	+46	11.	354 m	11:06 min/km
10	225	47:27	+8:27	12.	6:54	+53	11.	619 m	11:08 min/km
11	100	49:28	+8:37	12.	2:01	+26	6.	246 m	8:11 min/km
12	555	49:51	+8:40	12.	23	+4	10.	95 m	4:02 min/km