Kainuun Rastiviikko Suomussalmella 5. - 10.7.2009

D55A

2832 Arja Pajunen, OrPo

4. päivä

Maali:	3,9 km	43:59	+0	0.	11:16 min/km
Yhteistulos		2:42:33	+0	1/

Rastiväliaika-analyysi

Rasti:	Koodi:	Tilanne rastilla:			Rastiväli:
1	36	3:11	+4	2.	3:11	+4	2.	306 m	10:24 min/km
2	50	10:59	+3:09	16.	7:48	+3:35	27.	459 m	16:59 min/km
3	52	12:18	+3:08	15.	1:19		1.	127 m	10:22 min/km
4	125	18:03	+2:57	9.	5:45	+43	2.	497 m	11:34 min/km
5	110	21:31	+3:05	5.	3:28	+8	3.	323 m	10:43 min/km
6	156	27:12	+3:03	7.	5:41	+1:39	13.	371 m	15:19 min/km
7	139	30:02	+3:06	6.	2:50	+9	6.	321 m	8:49 min/km
8	178	32:30	+3:04	6.	2:28	+4	3.	283 m	8:42 min/km
9	182	36:47	+3:26	6.	4:17	+22	3.	412 m	10:23 min/km
10	185	38:46	+2:32	4.	1:59		1.	221 m	8:58 min/km
11	189	40:50	+2:41	4.	2:04	+26	7.	140 m	14:45 min/km
12	100	43:36	+3:01	4.	2:46	+20	9.	315 m	8:46 min/km
13	555	44:00	+3:03	4.	24	+4	12.	95 m	4:12 min/km

D55A

2832 Arja Pajunen, OrPo

3. päivä

Maali:	3,2 km	30:14	+0	0.	9:26 min/km
Yhteistulos		1:58:34	+0	2/

Rastiväliaika-analyysi

Rasti:	Koodi:	Tilanne rastilla:			Rastiväli:
1	172	2:47	+2	2.	2:47	+2	2.	297 m	9:22 min/km
2	266	5:43	+30	2.	2:56	+28	4.	275 m	10:40 min/km
3	170	9:19	+1:13	2.	3:36	+45	8.	300 m	12:00 min/km
4	299	11:03	+1:10	2.	1:44	+13	3.	166 m	10:26 min/km
5	302	12:32	+1:11	2.	1:29	+1	2.	164 m	9:02 min/km
6	306	13:38	+1:07	2.	1:06	+10	2.	116 m	9:28 min/km
7	313	17:15	+50	2.	3:37		1.	360 m	10:02 min/km
8	256	21:33	+50	2.	4:18	+5	2.	487 m	8:49 min/km
9	211	26:57	+46	2.	5:24	+21	3.	540 m	10:00 min/km
10	100	29:53	+41	2.	2:56	+18	6.	390 m	7:31 min/km
11	555	30:14	+39	2.	21	+2	4.	95 m	3:41 min/km

D55A

2832 Arja Pajunen, OrPo

2. päivä

Maali:	4,0 km	39:43	+0	0.	9:55 min/km
Yhteistulos		1:28:20	+0	4/

Rastiväliaika-analyysi

Rasti:	Koodi:	Tilanne rastilla:			Rastiväli:
1	430	6:40	+19	2.	6:40	+19	2.	773 m	8:37 min/km
2	451	10:16	+7	2.	3:36	+17	2.	284 m	12:40 min/km
3	444	14:12	+14	2.	3:56	+27	4.	332 m	11:50 min/km
4	446	17:02	+5	2.	2:50	+14	3.	204 m	13:53 min/km
5	381	25:30	+1	2.	8:28		1.	764 m	11:04 min/km
6	242	32:51		1.	7:21	+20	2.	774 m	9:29 min/km
7	237	34:45		1.	1:54	+14	2.	201 m	9:27 min/km
8	229	36:31		1.	1:46	+10	3.	196 m	9:00 min/km
9	100	39:23		1.	2:52	+11	6.	377 m	7:36 min/km
10	555	39:43		1.	20	+1	2.	95 m	3:30 min/km

D55A

2832 Arja Pajunen, OrPo

1. päivä

Maali:	3,9 km	48:37	+0	0.	12:27 min/km

Rastiväliaika-analyysi

Rasti:	Koodi:	Tilanne rastilla:			Rastiväli:
1	383	11:22	+6:18	30.	11:22	+6:18	30.	481 m	23:37 min/km
2	389	14:06	+7:16	31.	2:44	+1:08	27.	169 m	16:10 min/km
3	375	17:07	+6:44	25.	3:01		1.	335 m	9:00 min/km
4	370	19:09	+6:09	24.	2:02		1.	219 m	9:17 min/km
5	368	21:06	+6:05	23.	1:57	+12	4.	169 m	11:32 min/km
6	338	31:46	+6:37	13.	10:40	+1:28	7.	885 m	12:03 min/km
7	336	34:07	+6:24	13.	2:21	+6	2.	214 m	10:58 min/km
8	342	35:54	+6:05	13.	1:47		1.	154 m	11:34 min/km
9	360	39:31	+6:32	11.	3:37	+27	5.	354 m	10:12 min/km
10	225	45:57	+6:57	9.	6:26	+25	5.	619 m	10:23 min/km
11	100	48:15	+7:24	9.	2:18	+43	16.	246 m	9:20 min/km
12	555	48:37	+7:26	9.	22	+3	5.	95 m	3:51 min/km