Kainuun Rastiviikko Suomussalmella 5. - 10.7.2009

D55A

2840 Eija Tikka, RaKaS

4. päivä

Maali:	3,9 km	48:07	+0	0.	12:20 min/km
Yhteistulos		3:04:32	+0	8/

Rastiväliaika-analyysi

Rasti:	Koodi:	Tilanne rastilla:			Rastiväli:
1	36	4:01	+54	8.	4:01	+54	8.	306 m	13:07 min/km
2	50	9:40	+1:50	7.	5:39	+1:26	11.	459 m	12:18 min/km
3	52	11:11	+2:01	6.	1:31	+12	9.	127 m	11:56 min/km
4	125	17:53	+2:47	7.	6:42	+1:40	10.	497 m	13:28 min/km
5	110	21:55	+3:29	7.	4:02	+42	6.	323 m	12:29 min/km
6	156	26:37	+2:28	6.	4:42	+40	4.	371 m	12:40 min/km
7	139	30:11	+3:15	7.	3:34	+53	14.	321 m	11:06 min/km
8	178	33:38	+4:12	7.	3:27	+1:03	24.	283 m	12:11 min/km
9	182	38:18	+4:57	7.	4:40	+45	8.	412 m	11:19 min/km
10	185	42:33	+6:19	7.	4:15	+2:16	27.	221 m	19:13 min/km
11	189	44:52	+6:43	7.	2:19	+41	10.	140 m	16:32 min/km
12	100	47:45	+7:10	6.	2:53	+27	15.	315 m	9:09 min/km
13	555	48:08	+7:11	6.	23	+3	7.	95 m	4:02 min/km

D55A

2840 Eija Tikka, RaKaS

3. päivä

Maali:	3,2 km	36:21	+0	0.	11:21 min/km
Yhteistulos		2:16:25	+0	9/

Rastiväliaika-analyysi

Rasti:	Koodi:	Tilanne rastilla:			Rastiväli:
1	172	3:44	+59	14.	3:44	+59	14.	297 m	12:34 min/km
2	266	6:34	+1:21	6.	2:50	+22	2.	275 m	10:18 min/km
3	170	9:40	+1:34	5.	3:06	+15	4.	300 m	10:20 min/km
4	299	11:44	+1:51	5.	2:04	+33	8.	166 m	12:26 min/km
5	302	13:35	+2:14	5.	1:51	+23	13.	164 m	11:16 min/km
6	306	14:46	+2:15	4.	1:11	+15	4.	116 m	10:12 min/km
7	313	18:55	+2:30	4.	4:09	+32	9.	360 m	11:31 min/km
8	256	25:21	+4:38	7.	6:26	+2:13	22.	487 m	13:12 min/km
9	211	32:52	+6:41	8.	7:31	+2:28	16.	540 m	13:55 min/km
10	100	35:58	+6:46	8.	3:06	+28	9.	390 m	7:56 min/km
11	555	36:21	+6:46	8.	23	+4	11.	95 m	4:02 min/km

D55A

2840 Eija Tikka, RaKaS

2. päivä

Maali:	4,0 km	52:45	+0	0.	13:11 min/km
Yhteistulos		1:40:04	+0	10/

Rastiväliaika-analyysi

Rasti:	Koodi:	Tilanne rastilla:			Rastiväli:
1	430	8:01	+1:40	11.	8:01	+1:40	11.	773 m	10:22 min/km
2	451	17:08	+6:59	24.	9:07	+5:48	30.	284 m	32:06 min/km
3	444	21:52	+7:54	20.	4:44	+1:15	11.	332 m	14:15 min/km
4	446	25:18	+8:21	19.	3:26	+50	15.	204 m	16:49 min/km
5	381	36:41	+11:12	18.	11:23	+2:55	17.	764 m	14:53 min/km
6	242	45:09	+12:18	16.	8:28	+1:27	8.	774 m	10:56 min/km
7	237	47:20	+12:35	16.	2:11	+31	9.	201 m	10:51 min/km
8	229	49:19	+12:48	16.	1:59	+23	10.	196 m	10:07 min/km
9	100	52:23	+13:00	14.	3:04	+23	10.	377 m	8:08 min/km
10	555	52:46	+13:03	14.	23	+4	10.	95 m	4:02 min/km

D55A

2840 Eija Tikka, RaKaS

1. päivä

Maali:	3,9 km	47:19	+0	0.	12:07 min/km

Rastiväliaika-analyysi

Rasti:	Koodi:	Tilanne rastilla:			Rastiväli:
1	383	6:32	+1:28	13.	6:32	+1:28	13.	481 m	13:34 min/km
2	389	8:30	+1:40	10.	1:58	+22	11.	169 m	11:38 min/km
3	375	12:25	+2:02	11.	3:55	+54	14.	335 m	11:41 min/km
4	370	15:05	+2:05	8.	2:40	+38	14.	219 m	12:10 min/km
5	368	17:14	+2:13	7.	2:09	+24	10.	169 m	12:43 min/km
6	338	29:40	+4:31	10.	12:26	+3:14	15.	885 m	14:02 min/km
7	336	32:24	+4:41	9.	2:44	+29	13.	214 m	12:46 min/km
8	342	34:43	+4:54	8.	2:19	+32	13.	154 m	15:02 min/km
9	360	38:27	+5:28	8.	3:44	+34	6.	354 m	10:32 min/km
10	225	44:59	+5:59	7.	6:32	+31	6.	619 m	10:33 min/km
11	100	46:55	+6:04	7.	1:56	+21	5.	246 m	7:51 min/km
12	555	47:19	+6:08	7.	24	+5	13.	95 m	4:12 min/km