Kainuun Rastiviikko Suomussalmella 5. - 10.7.2009

D12TR

3068 Ella Liinamaa, Pohjant

4. päivä

Maali: 2,1 km hylätty  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 380 m
2 138 14:00 +8:08 245 m
3 140 18:20 +10:00 4:20 +2:04 200 m 21:40 min/km
4 178 22:49 +11:36 4:29 +1:36 240 m 18:40 min/km
5 183 26:38 +12:20 3:49 +1:11 323 m 11:48 min/km
6 195 29:32 +13:22 2:54 +1:03 217 m 13:21 min/km
7 193 32:08 +13:46 2:36 +1:00 226 m 11:30 min/km
8 100 34:22 +14:53 2:14 +1:24 156 m 14:18 min/km
9 555 34:45 +14:57 23 +6 95 m 4:02 min/km


D12TR

3068 Ella Liinamaa, Pohjant

3. päivä

Maali: 1,9 km 35:17 +0 0.  18:34 min/km

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 204 2:14 +29 12. 2:14 +29 12. 255 m 8:45 min/km
2 203 6:54 +3:00 22. 4:40 +2:47 26. 245 m 19:02 min/km
3 199 10:44 +3:59 16. 3:50 +1:28 19. 206 m 18:36 min/km
4 201 12:05 +4:18 13. 1:21 +19 16. 93 m 14:30 min/km
5 194 22:40 +11:47 30. 10:35 +7:29 41. 372 m 28:26 min/km
6 200 24:37 +12:35 24. 1:57 +48 12. 150 m 13:00 min/km
7 218 28:02 +13:57 26. 3:25 +2:23 26. 112 m 30:30 min/km
8 221 31:56 +14:59 21. 3:54 +1:34 26. 230 m 16:57 min/km
9 100 34:54 +17:18 28. 2:58 +2:24 43. 104 m 28:31 min/km
10 555 35:17 +17:24 28. 23 +6 37. 95 m 4:02 min/km


| Tulosten muoto:
Suomi Svenska English