Kainuun Rastiviikko Suomussalmella 5. - 10.7.2009
D70
3117 Liisa Heikkilä, PudU
4. päivä
| Maali: | 2,7 km | 40:46 | +0 | 0. | 15:05 min/km |
|---|---|---|---|---|---|
| Yhteistulos | 3:09:33 | +0 | 4/ |
Rastiväliaika-analyysi
| Rasti: | Koodi: | Tilanne rastilla: | Rastiväli: | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 137 | 6:00 | +1:08 | 4. | 6:00 | +1:08 | 4. | 303 m | 19:48 min/km |
| 2 | 130 | 11:24 | +1:50 | 3. | 5:24 | +48 | 3. | 300 m | 18:00 min/km |
| 3 | 152 | 16:54 | +2:43 | 2. | 5:30 | +53 | 3. | 342 m | 16:04 min/km |
| 4 | 150 | 19:52 | +2:37 | 2. | 2:58 | +8 | 2. | 196 m | 15:08 min/km |
| 5 | 139 | 25:33 | +3:28 | 2. | 5:41 | +51 | 2. | 394 m | 14:25 min/km |
| 6 | 73 | 30:06 | +4:46 | 2. | 4:33 | +1:18 | 6. | 284 m | 16:01 min/km |
| 7 | 201 | 32:30 | +5:27 | 2. | 2:24 | +41 | 5. | 149 m | 16:06 min/km |
| 8 | 200 | 39:19 | +6:36 | 2. | 6:49 | +1:09 | 2. | 513 m | 13:17 min/km |
| 9 | 100 | 40:20 | +6:41 | 2. | 1:01 | +5 | 2. | 139 m | 7:18 min/km |
| 10 | 555 | 40:46 | +6:43 | 2. | 26 | +2 | 3. | 95 m | 4:33 min/km |
D70
3117 Liisa Heikkilä, PudU
3. päivä
| Maali: | 1,9 km | 36:40 | +0 | 0. | 19:17 min/km |
|---|---|---|---|---|---|
| Yhteistulos | 2:28:47 | +0 | 4/ |
Rastiväliaika-analyysi
| Rasti: | Koodi: | Tilanne rastilla: | Rastiväli: | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 197 | 8:03 | +3:41 | 3. | 8:03 | +3:41 | 3. | 379 m | 21:14 min/km |
| 2 | 206 | 11:53 | +5:15 | 4. | 3:50 | +1:45 | 7. | 173 m | 22:09 min/km |
| 3 | 215 | 18:55 | +58 | 3. | 7:02 | +19 | 4. | 495 m | 14:12 min/km |
| 4 | 211 | 23:28 | +1:42 | 3. | 4:33 | +44 | 5. | 237 m | 19:11 min/km |
| 5 | 190 | 34:23 | +8:06 | 4. | 10:55 | +6:24 | 4. | 291 m | 37:30 min/km |
| 6 | 100 | 36:15 | +8:01 | 4. | 1:52 | +10 | 2. | 182 m | 10:15 min/km |
| 7 | 555 | 36:40 | +8:03 | 4. | 25 | +2 | 2. | 95 m | 4:23 min/km |
D70
3117 Liisa Heikkilä, PudU
2. päivä
| Maali: | 2,6 km | 1:04:16 | +0 | 0. | 24:43 min/km |
|---|---|---|---|---|---|
| Yhteistulos | 1:52:07 | +0 | 5/ |
Rastiväliaika-analyysi
| Rasti: | Koodi: | Tilanne rastilla: | Rastiväli: | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 248 | 8:50 | +34 | 3. | 8:50 | +34 | 3. | 548 m | 16:07 min/km |
| 2 | 399 | 18:09 | +6:30 | 6. | 9:19 | +6:14 | 7. | 181 m | 51:28 min/km |
| 3 | 402 | 35:37 | +19:05 | 7. | 17:28 | +12:44 | 7. | 157 m | 1:51:15 min/km |
| 4 | 415 | 39:30 | +19:18 | 7. | 3:53 | +13 | 4. | 163 m | 23:49 min/km |
| 5 | 362 | 46:14 | +17:11 | 7. | 6:44 | +7 | 2. | 600 m | 11:13 min/km |
| 6 | 227 | 59:18 | +23:00 | 7. | 13:04 | +6:59 | 7. | 481 m | 27:09 min/km |
| 7 | 100 | 1:03:51 | +23:19 | 7. | 4:33 | +29 | 4. | 360 m | 12:38 min/km |
| 8 | 555 | 1:04:17 | +23:16 | 7. | 26 | +2 | 2. | 95 m | 4:33 min/km |
D70
3117 Liisa Heikkilä, PudU
1. päivä
| Maali: | 2,7 km | 47:51 | +0 | 0. | 17:43 min/km |
|---|
Rastiväliaika-analyysi
| Rasti: | Koodi: | Tilanne rastilla: | Rastiväli: | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 398 | 5:53 | +1:24 | 5. | 5:53 | +1:24 | 5. | 384 m | 15:19 min/km |
| 2 | 406 | 10:35 | +2:35 | 3. | 4:42 | +1:11 | 3. | 234 m | 20:05 min/km |
| 3 | 409 | 17:06 | +2:14 | 2. | 6:31 | +2 | 2. | 377 m | 17:17 min/km |
| 4 | 414 | 21:42 | +3:52 | 2. | 4:36 | +1:38 | 3. | 293 m | 15:41 min/km |
| 5 | 244 | 28:34 | +2:13 | 2. | 6:52 | 1. | 387 m | 17:44 min/km | |
| 6 | 238 | 33:58 | +2:54 | 2. | 5:24 | +41 | 3. | 339 m | 15:55 min/km |
| 7 | 226 | 44:09 | +7:57 | 3. | 10:11 | +5:03 | 5. | 315 m | 32:19 min/km |
| 8 | 100 | 47:28 | +8:03 | 3. | 3:19 | +6 | 2. | 306 m | 10:50 min/km |
| 9 | 555 | 47:53 | +8:05 | 3. | 25 | +2 | 2. | 95 m | 4:23 min/km |
|