Kainuun Rastiviikko Suomussalmella 5. - 10.7.2009

H13A

3154 Tommi Rantala, S-JKL

4. päivä

Maali: 3,5 km 36:30 +0 0.  10:25 min/km
Yhteistulos   2:46:25 +0 20/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 137 2:35 +40 13. 2:35 +40 13. 303 m 8:31 min/km
2 131 7:38 +3:26 25. 5:03 +2:46 30. 256 m 19:43 min/km
3 129 10:26 +4:13 24. 2:48 +1:05 24. 274 m 10:13 min/km
4 128 14:08 +5:16 21. 3:42 +1:04 17. 401 m 9:13 min/km
5 92 17:04 +6:16 18. 2:56 +1:00 13. 246 m 11:55 min/km
6 107 19:54 +6:34 17. 2:50 +1:00 15. 265 m 10:41 min/km
7 150 23:49 +7:26 14. 3:55 +1:04 19. 368 m 10:38 min/km
8 73 29:24 +8:54 12. 5:35 +1:32 15. 510 m 10:56 min/km
9 197 32:17 +9:27 12. 2:53 +36 13. 383 m 7:31 min/km
10 200 35:25 +10:25 13. 3:08 +1:16 19. 310 m 10:06 min/km
11 100 36:16 +10:38 13. 51 +18 31. 139 m 6:06 min/km
12 555 36:31 +10:39 13. 15 +1 3. 95 m 2:37 min/km


H13A

3154 Tommi Rantala, S-JKL

3. päivä

Maali: 2,9 km 45:29 +0 0.  15:41 min/km
Yhteistulos   2:09:55 +0 27/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 194 4:34 +3:03 32. 4:34 +3:03 32. 264 m 17:17 min/km
2 203 7:05 +3:40 26. 2:31 +39 13. 289 m 8:42 min/km
3 199 9:31 +4:27 22. 2:26 +59 16. 206 m 11:48 min/km
4 201 10:37 +4:46 22. 1:06 +19 22. 93 m 11:49 min/km
5 183 12:49 +6:15 24. 2:12 +1:29 31. 118 m 18:38 min/km
6 185 26:22 +18:00 31. 13:33 +11:52 32. 205 m 1:06:05 min/km
7 221 33:21 +20:27 31. 6:59 +3:02 24. 485 m 14:23 min/km
8 223 35:51 +20:58 31. 2:30 +33 14. 254 m 9:50 min/km
9 419 38:34 +21:47 31. 2:43 +53 20. 243 m 11:10 min/km
10 318 40:51 +22:45 29. 2:17 +58 18. 167 m 13:40 min/km
11 100 45:15 +24:03 30. 4:24 +1:51 29. 461 m 9:32 min/km
12 555 45:31 +23:59 30. 16 +1 3. 95 m 2:48 min/km


H13A

3154 Tommi Rantala, S-JKL

2. päivä

Maali: 3,4 km 45:50 +0 0.  13:28 min/km
Yhteistulos   1:24:26 +0 27/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 242 2:59 +39 16. 2:59 +39 16. 362 m 8:14 min/km
2 251 5:03 +1:07 12. 2:04 +30 15. 229 m 9:01 min/km
3 407 8:03 +1:42 13. 3:00 +41 25. 339 m 8:50 min/km
4 415 13:03 +2:38 14. 5:00 +1:29 21. 437 m 11:26 min/km
5 416 31:52 +17:53 35. 18:49 +16:14 38. 309 m 1:00:53 min/km
6 361 36:05 +18:31 34. 4:13 +54 22. 582 m 7:14 min/km
7 230 39:17 +18:52 33. 3:12 +25 9. 386 m 8:17 min/km
8 208 42:05 +19:33 30. 2:48 +43 16. 352 m 7:57 min/km
9 209 44:27 +20:05 31. 2:22 +1:01 30. 156 m 15:10 min/km
10 100 45:35 +20:18 31. 1:08 +17 23. 193 m 5:52 min/km
11 555 45:50 +20:17 30. 15 1. 95 m 2:37 min/km


H13A

3154 Tommi Rantala, S-JKL

1. päivä

Maali: 3,4 km 38:36 +0 0.  11:21 min/km

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 248 3:55 +55 22. 3:55 +55 22. 422 m 9:16 min/km
2 401 6:58 +2:49 28. 3:03 +1:59 35. 129 m 23:38 min/km
3 406 10:37 +4:10 26. 3:39 +1:22 20. 258 m 14:08 min/km
4 410 15:06 +3:57 22. 4:29 +55 11. 528 m 8:29 min/km
5 412 18:27 +4:58 20. 3:21 +1:08 24. 326 m 10:16 min/km
6 400 20:39 +5:30 20. 2:12 +32 14. 250 m 8:48 min/km
7 234 26:55 +6:45 17. 6:16 +1:17 19. 604 m 10:22 min/km
8 232 29:32 +7:45 19. 2:37 +1:21 32. 196 m 13:21 min/km
9 220 36:45 +11:16 23. 7:13 +3:48 32. 460 m 15:41 min/km
10 100 38:21 +11:55 23. 1:36 +41 33. 152 m 10:31 min/km
11 555 38:37 +11:54 23. 16 1. 95 m 2:48 min/km


| Tulosten muoto:
Suomi Svenska English