Kainuun Rastiviikko Suomussalmella 5. - 10.7.2009

H12

3219 Elmeri Aikio, KEV

4. päivä

Maali:	3,0 km	30:54	+0	0.	10:18 min/km
Yhteistulos		3:31:30	+0	38/

Rastiväliaika-analyysi

Rasti:	Koodi:	Tilanne rastilla:			Rastiväli:
1	140	3:04	+2:27	40.	3:04	+2:27	40.	124 m	24:43 min/km
2	135	8:17	+4:22	30.	5:13	+1:55	22.	385 m	13:32 min/km
3	130	10:48	+5:08	27.	2:31	+46	22.	213 m	11:48 min/km
4	118	14:17	+6:27	28.	3:29	+1:19	34.	322 m	10:49 min/km
5	149	18:31	+7:44	21.	4:14	+1:17	16.	443 m	9:33 min/km
6	138	20:22	+8:20	19.	1:51	+36	15.	237 m	7:48 min/km
7	178	23:00	+8:53	17.	2:38	+33	12.	295 m	8:55 min/km
8	201	25:17	+9:31	17.	2:17	+38	10.	231 m	9:53 min/km
9	195	28:03	+10:17	16.	2:46	+46	14.	333 m	8:18 min/km
10	100	30:36	+10:57	16.	2:33	+40	28.	348 m	7:19 min/km
11	555	30:55	+11:00	16.	19	+4	15.	95 m	3:20 min/km

H12

3219 Elmeri Aikio, KEV

3. päivä

Maali:	2,6 km	51:13	+0	0.	19:41 min/km
Yhteistulos		3:00:36	+0	40/

Rastiväliaika-analyysi

Rasti:	Koodi:	Tilanne rastilla:			Rastiväli:
1	417	2:56	+1:56	41.	2:56	+1:56	41.	174 m	16:51 min/km
2	203	8:43	+5:34	36.	5:47	+3:41	32.	328 m	17:37 min/km
3	199	24:08	+18:57	44.	15:25	+13:24	46.	206 m	1:14:50 min/km
4	183	25:54	+19:32	44.	1:46	+46	31.	147 m	12:01 min/km
5	200	32:01	+21:57	42.	6:07	+3:09	34.	409 m	14:57 min/km
6	418	36:04	+23:22	42.	4:03	+1:31	35.	341 m	11:52 min/km
7	419	39:56	+24:20	42.	3:52	+1:26	38.	280 m	13:48 min/km
8	223	48:13	+30:03	43.	8:17	+6:30	45.	243 m	34:05 min/km
9	100	50:55	+30:08	43.	2:42	+58	26.	357 m	7:33 min/km
10	555	51:15	+30:10	43.	20	+6	29.	95 m	3:30 min/km

H12

3219 Elmeri Aikio, KEV

2. päivä

Maali:	2,9 km	54:01	+0	0.	18:37 min/km
Yhteistulos		2:09:23	+0	42/

Rastiväliaika-analyysi

Rasti:	Koodi:	Tilanne rastilla:			Rastiväli:
1	241	4:20	+2:23	36.	4:20	+2:23	36.	367 m	11:48 min/km
2	251	8:19	+4:12	30.	3:59	+1:49	25.	328 m	12:08 min/km
3	406	10:50	+4:28	27.	2:31	+31	19.	253 m	9:56 min/km
4	402	14:29	+5:41	25.	3:39	+1:36	26.	206 m	17:43 min/km
5	247	18:26	+7:50	24.	3:57	+2:09	35.	276 m	14:18 min/km
6	362	25:10	+11:46	34.	6:44	+4:01	45.	368 m	18:17 min/km
7	361	28:02	+13:04	33.	2:52	+1:22	32.	268 m	10:41 min/km
8	220	52:26	+33:11	43.	24:24	+20:07	47.	607 m	40:11 min/km
9	100	53:42	+33:41	43.	1:16	+30	44.	152 m	8:20 min/km
10	555	54:01	+33:44	43.	19	+3	15.	95 m	3:20 min/km

H12

3219 Elmeri Aikio, KEV

1. päivä

Maali:	3,0 km	1:15:22	+0	0.	25:07 min/km

Rastiväliaika-analyysi

Rasti:	Koodi:	Tilanne rastilla:			Rastiväli:
1	249	4:43	+2:03	34.	4:43	+2:03	34.	445 m	10:35 min/km
2	407	9:54	+3:47	31.	5:11	+1:57	27.	364 m	14:14 min/km
3	409	26:53	+18:28	41.	16:59	+14:54	43.	341 m	49:48 min/km
4	414	31:25	+20:47	41.	4:32	+2:32	37.	293 m	15:28 min/km
5	400	47:48	+34:39	42.	16:23	+14:53	41.	148 m	1:50:41 min/km
6	236	1:03:32	+45:24	43.	15:44	+10:49	43.	498 m	31:35 min/km
7	233	1:05:20	+46:14	43.	1:48	+1:03	35.	115 m	15:39 min/km
8	226	1:11:50	+49:17	43.	6:30	+3:40	37.	405 m	16:02 min/km
9	100	1:15:00	+50:16	43.	3:10	+59	31.	306 m	10:20 min/km
10	555	1:15:22	+50:23	43.	22	+7	27.	95 m	3:51 min/km