Kainuun Rastiviikko Suomussalmella 5. - 10.7.2009

D16E

323 Jemina Martelius, MSParma

4. päivä

Maali: 5,1 km 57:06 +0 0.  11:11 min/km
Väliajat:4,1 km 47:38 +0 0.
Yhteistulos   3:57:06 +0 34/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 32 4:25 +59 20. 4:25 +59 20. 448 m 9:51 min/km
2 33 5:06 +1:04 18. 41 +6 16. 83 m 8:13 min/km
3 48 11:02 +2:47 20. 5:56 +1:46 31. 480 m 12:21 min/km
4 102 22:51 +8:41 42. 11:49 +6:08 54. 728 m 16:13 min/km
5 77 27:55 +9:13 36. 5:04 +50 22. 505 m 10:01 min/km
6 78 28:54 +9:23 34. 59 +10 6. 111 m 8:51 min/km
7 90 36:57 +10:47 35. 8:03 +2:02 36. 701 m 11:29 min/km
8 142 45:07 +11:56 30. 8:10 +1:45 22. 780 m 10:28 min/km
9 177 47:39 +12:15 30. 2:32 +19 12. 248 m 10:12 min/km
10 184 52:04 +13:02 27. 4:25 +53 21. 490 m 9:00 min/km
11 100 56:52 +14:23 27. 4:48 +1:58 42. 473 m 10:08 min/km
12 555 57:08 +14:20 26. 16 1. 95 m 2:48 min/km


D16E

323 Jemina Martelius, MSParma

3. päivä

Maali: 3,7 km 42:09 +0 0.  11:23 min/km
Väliajat:1,3 km 12:41 +0 0.
2,7 km 29:55 +0 0.
Yhteistulos   3:00:00 +0 33/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 263 3:31 +48 27. 3:31 +48 27. 385 m 9:08 min/km
2 168 8:13 +2:14 28. 4:42 +1:30 39. 435 m 10:48 min/km
3 292 11:20 +2:23 22. 3:07 +39 14. 284 m 10:58 min/km
4 291 13:29 +2:39 18. 2:09 +32 25. 219 m 9:49 min/km
5 293 16:59 +5:08 31. 3:30 +2:30 58. 141 m 24:49 min/km
6 300 21:57 +5:48 31. 4:58 +1:00 31. 478 m 10:23 min/km
7 268 24:08 +5:59 32. 2:11 +32 24. 246 m 8:52 min/km
8 257 29:57 +6:29 28. 5:49 +1:19 21. 557 m 10:26 min/km
9 215 32:19 +6:56 29. 2:22 +55 49. 192 m 12:19 min/km
10 209 40:53 +11:27 35. 8:34 +5:25 54. 428 m 20:00 min/km
11 100 41:54 +11:30 35. 1:01 +10 20. 193 m 5:16 min/km
12 555 42:10 +11:30 35. 16 1. 95 m 2:48 min/km


D16E

323 Jemina Martelius, MSParma

2. päivä

Maali: 5,1 km 1:04:07 +0 0.  12:34 min/km
Väliajat:4,2 km 56:39 +0 0.
Yhteistulos   2:17:51 +0 34/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 405 4:13 +1:02 20. 4:13 +1:02 20. 446 m 9:27 min/km
2 437 14:00 +4:20 28. 9:47 +3:35 34. 714 m 13:42 min/km
3 455 24:02 +10:49 45. 10:02 +6:29 55. 319 m 31:27 min/km
4 463 27:56 +12:00 43. 3:54 +1:11 42. 262 m 14:53 min/km
5 439 33:42 +13:05 39. 5:46 +1:36 29. 462 m 12:28 min/km
6 390 38:39 +13:56 38. 4:57 +1:11 28. 420 m 11:47 min/km
7 386 42:43 +14:10 38. 4:04 +1:14 38. 403 m 10:05 min/km
8 380 46:27 +16:02 37. 3:44 +1:56 45. 185 m 20:10 min/km
9 361 56:39 +19:54 38. 10:12 +3:56 37. 1004 m 10:09 min/km
10 230 1:00:57 +21:02 36. 4:18 +1:10 40. 386 m 11:08 min/km
11 100 1:03:50 +21:29 35. 2:53 +38 32. 404 m 7:08 min/km
12 555 1:04:07 +21:30 35. 17 +2 7. 95 m 2:58 min/km


D16E

323 Jemina Martelius, MSParma

1. päivä

Maali: 4,9 km 1:13:44 +0 0.  15:02 min/km
Väliajat:1,8 km 29:31 +0 0.
4,0 km 1:03:09 +0 0.

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 379 5:00 +53 15. 5:00 +53 15. 472 m 10:35 min/km
2 383 7:30 +1:39 19. 2:30 +48 37. 211 m 11:50 min/km
3 376 16:39 +7:18 36. 9:09 +6:02 49. 353 m 25:55 min/km
4 355 29:32 +12:05 33. 12:53 +5:09 33. 770 m 16:43 min/km
5 346 35:03 +15:29 38. 5:31 +3:55 46. 202 m 27:18 min/km
6 343 38:14 +16:31 38. 3:11 +1:02 32. 214 m 14:52 min/km
7 337 43:09 +17:33 39. 4:55 +2:01 44. 317 m 15:30 min/km
8 330 46:58 +19:04 40. 3:49 +2:05 46. 202 m 18:53 min/km
9 319 55:17 +20:59 41. 8:19 +2:51 34. 762 m 10:54 min/km
10 213 1:03:09 +24:28 40. 7:52 +3:54 40. 484 m 16:15 min/km
11 225 1:11:10 +24:55 36. 8:01 +2:51 21. 592 m 13:32 min/km
12 100 1:13:24 +25:43 37. 2:14 +50 33. 246 m 9:04 min/km
13 555 1:13:44 +25:46 36. 20 +6 28. 95 m 3:30 min/km


| Tulosten muoto:
Suomi Svenska English