Kainuun Rastiviikko Suomussalmella 5. - 10.7.2009
H12
3231 Joona Kirmula, AngA
4. päivä
| Maali: | 3,0 km | 24:46 | +0 | 0. | 8:15 min/km |
|---|---|---|---|---|---|
| Yhteistulos | 1:50:11 | +0 | 5/ |
Rastiväliaika-analyysi
| Rasti: | Koodi: | Tilanne rastilla: | Rastiväli: | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 140 | 48 | +11 | 4. | 48 | +11 | 4. | 124 m | 6:27 min/km |
| 2 | 135 | 5:25 | +1:30 | 10. | 4:37 | +1:19 | 14. | 385 m | 11:59 min/km |
| 3 | 130 | 7:16 | +1:36 | 4. | 1:51 | +6 | 5. | 213 m | 8:41 min/km |
| 4 | 118 | 9:55 | +2:05 | 4. | 2:39 | +29 | 10. | 322 m | 8:13 min/km |
| 5 | 149 | 13:53 | +3:06 | 4. | 3:58 | +1:01 | 10. | 443 m | 8:57 min/km |
| 6 | 138 | 15:35 | +3:33 | 4. | 1:42 | +27 | 8. | 237 m | 7:10 min/km |
| 7 | 178 | 17:52 | +3:45 | 4. | 2:17 | +12 | 3. | 295 m | 7:44 min/km |
| 8 | 201 | 19:53 | +4:07 | 3. | 2:01 | +22 | 5. | 231 m | 8:43 min/km |
| 9 | 195 | 22:23 | +4:37 | 3. | 2:30 | +30 | 6. | 333 m | 7:30 min/km |
| 10 | 100 | 24:31 | +4:52 | 3. | 2:08 | +15 | 4. | 348 m | 6:07 min/km |
| 11 | 555 | 24:48 | +4:53 | 3. | 17 | +2 | 3. | 95 m | 2:58 min/km |
H12
3231 Joona Kirmula, AngA
3. päivä
| Maali: | 2,6 km | 25:16 | +0 | 0. | 9:43 min/km |
|---|---|---|---|---|---|
| Yhteistulos | 1:25:25 | +0 | 10/ |
Rastiväliaika-analyysi
| Rasti: | Koodi: | Tilanne rastilla: | Rastiväli: | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 417 | 1:16 | +16 | 12. | 1:16 | +16 | 12. | 174 m | 7:16 min/km |
| 2 | 203 | 4:31 | +1:22 | 10. | 3:15 | +1:09 | 13. | 328 m | 9:54 min/km |
| 3 | 199 | 9:04 | +3:53 | 15. | 4:33 | +2:32 | 36. | 206 m | 22:05 min/km |
| 4 | 183 | 10:24 | +4:02 | 13. | 1:20 | +20 | 18. | 147 m | 9:04 min/km |
| 5 | 200 | 15:11 | +5:07 | 12. | 4:47 | +1:49 | 15. | 409 m | 11:41 min/km |
| 6 | 418 | 17:58 | +5:16 | 11. | 2:47 | +15 | 8. | 341 m | 8:09 min/km |
| 7 | 419 | 20:24 | +4:48 | 9. | 2:26 | 1. | 280 m | 8:41 min/km | |
| 8 | 223 | 22:55 | +4:45 | 9. | 2:31 | +44 | 3. | 243 m | 10:21 min/km |
| 9 | 100 | 25:02 | +4:15 | 9. | 2:07 | +23 | 5. | 357 m | 5:55 min/km |
| 10 | 555 | 25:19 | +4:14 | 9. | 17 | +3 | 3. | 95 m | 2:58 min/km |
H12
3231 Joona Kirmula, AngA
2. päivä
| Maali: | 2,9 km | 25:00 | +0 | 0. | 8:37 min/km |
|---|---|---|---|---|---|
| Yhteistulos | 1:00:09 | +0 | 12/ |
Rastiväliaika-analyysi
| Rasti: | Koodi: | Tilanne rastilla: | Rastiväli: | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 241 | 2:18 | +21 | 3. | 2:18 | +21 | 3. | 367 m | 6:16 min/km |
| 2 | 251 | 5:14 | +1:07 | 5. | 2:56 | +46 | 9. | 328 m | 8:56 min/km |
| 3 | 406 | 7:14 | +52 | 4. | 2:00 | 1. | 253 m | 7:54 min/km | |
| 4 | 402 | 9:43 | +55 | 2. | 2:29 | +26 | 6. | 206 m | 12:03 min/km |
| 5 | 247 | 13:40 | +3:04 | 8. | 3:57 | +2:09 | 35. | 276 m | 14:18 min/km |
| 6 | 362 | 16:28 | +3:04 | 7. | 2:48 | +5 | 3. | 368 m | 7:36 min/km |
| 7 | 361 | 18:42 | +3:44 | 6. | 2:14 | +44 | 10. | 268 m | 8:20 min/km |
| 8 | 220 | 23:49 | +4:34 | 5. | 5:07 | +50 | 4. | 607 m | 8:25 min/km |
| 9 | 100 | 24:43 | +4:42 | 5. | 54 | +8 | 4. | 152 m | 5:55 min/km |
| 10 | 555 | 25:01 | +4:44 | 5. | 18 | +2 | 9. | 95 m | 3:09 min/km |
H12
3231 Joona Kirmula, AngA
1. päivä
| Maali: | 3,0 km | 35:09 | +0 | 0. | 11:43 min/km |
|---|
Rastiväliaika-analyysi
| Rasti: | Koodi: | Tilanne rastilla: | Rastiväli: | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 249 | 2:53 | +13 | 3. | 2:53 | +13 | 3. | 445 m | 6:28 min/km |
| 2 | 407 | 6:07 | 1. | 3:14 | 1. | 364 m | 8:52 min/km | ||
| 3 | 409 | 8:34 | +9 | 2. | 2:27 | +22 | 3. | 341 m | 7:11 min/km |
| 4 | 414 | 11:02 | +24 | 2. | 2:28 | +28 | 8. | 293 m | 8:25 min/km |
| 5 | 400 | 14:23 | +1:14 | 6. | 3:21 | +1:51 | 28. | 148 m | 22:38 min/km |
| 6 | 236 | 27:41 | +9:33 | 25. | 13:18 | +8:23 | 41. | 498 m | 26:42 min/km |
| 7 | 233 | 28:35 | +9:29 | 24. | 54 | +9 | 5. | 115 m | 7:49 min/km |
| 8 | 226 | 32:26 | +9:53 | 21. | 3:51 | +1:01 | 8. | 405 m | 9:30 min/km |
| 9 | 100 | 34:48 | +10:04 | 21. | 2:22 | +11 | 5. | 306 m | 7:44 min/km |
| 10 | 555 | 35:09 | +10:10 | 21. | 21 | +6 | 21. | 95 m | 3:41 min/km |
|