Kainuun Rastiviikko Suomussalmella 5. - 10.7.2009

H75

3295 Paavo Issakainen, SaSu

4. päivä

Maali: 3,4 km 1:11:20 +0 0.  20:58 min/km
Yhteistulos   4:26:37 +0 21/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 139 9:52 +7:19 23. 9:52 +7:19 23. 209 m 47:12 min/km
2 132 25:38 +17:59 24. 15:46 +11:29 24. 349 m 45:10 min/km
3 117 36:18 +24:41 24. 10:40 +7:19 25. 352 m 30:18 min/km
4 114 40:08 +25:36 24. 3:50 +1:17 14. 247 m 15:31 min/km
5 108 44:37 +24:38 24. 4:29 +42 9. 292 m 15:21 min/km
6 153 53:06 +27:08 24. 8:29 +3:23 23. 410 m 20:41 min/km
7 175 59:49 +26:26 24. 6:43 +1:15 6. 537 m 12:30 min/km
8 185 1:05:44 +25:02 23. 5:55 +39 2. 499 m 11:51 min/km
9 194 1:08:25 +24:29 22. 2:41 +12 3. 171 m 15:41 min/km
10 200 1:10:09 +24:48 22. 1:44 +37 9. 150 m 11:33 min/km
11 100 1:11:01 +24:50 22. 52 +5 3. 139 m 6:14 min/km
12 555 1:11:21 +24:47 22. 20 1. 95 m 3:30 min/km


H75

3295 Paavo Issakainen, SaSu

3. päivä

Maali: 2,6 km 1:07:34 +0 0.  25:59 min/km
Yhteistulos   3:15:17 +0 23/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 204 2:30 +19 6. 2:30 +19 6. 259 m 9:39 min/km
2 197 7:37 +3:41 20. 5:07 +3:38 23. 127 m 40:17 min/km
3 256 28:44 +16:01 25. 21:07 +12:59 25. 750 m 28:09 min/km
4 214 32:45 +16:15 21. 4:01 +1:03 10. 270 m 14:52 min/km
5 213 36:09 +17:10 21. 3:24 +1:35 16. 161 m 21:07 min/km
6 215 39:15 +17:55 20. 3:06 +52 14. 192 m 16:08 min/km
7 210 43:10 +17:26 20. 3:55 +39 8. 303 m 12:55 min/km
8 190 1:05:46 +36:38 22. 22:36 +19:43 25. 221 m 1:42:15 min/km
9 100 1:07:17 +36:38 21. 1:31 +4 2. 182 m 8:20 min/km
10 555 1:07:36 +36:33 21. 19 1. 95 m 3:20 min/km


H75

3295 Paavo Issakainen, SaSu

2. päivä

Maali: 3,6 km 1:20:45 +0 0.  22:25 min/km
Yhteistulos   2:07:43 +0 25/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 245 8:52 +4:17 27. 8:52 +4:17 27. 456 m 19:26 min/km
2 401 11:49 +4:44 23. 2:57 +29 9. 242 m 12:11 min/km
3 404 14:30 +4:34 21. 2:41 +4 3. 208 m 12:54 min/km
4 386 21:42 +5:21 15. 7:12 +1:26 9. 481 m 14:58 min/km
5 379 47:21 +27:41 29. 25:39 +22:28 29. 281 m 1:31:16 min/km
6 364 1:02:22 +39:47 29. 15:01 +12:06 29. 272 m 55:12 min/km
7 361 1:11:03 +42:04 29. 8:41 +2:39 19. 657 m 13:12 min/km
8 231 1:15:04 +42:12 29. 4:01 +11 5. 368 m 10:54 min/km
9 220 1:19:04 +42:27 29. 4:00 +44 12. 351 m 11:23 min/km
10 100 1:20:21 +42:40 29. 1:17 +19 15. 152 m 8:26 min/km
11 555 1:20:46 +42:42 29. 25 +5 13. 95 m 4:23 min/km


H75

3295 Paavo Issakainen, SaSu

1. päivä

Maali: 3,5 km 46:58 +0 0.  13:25 min/km

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 399 4:43 +25 7. 4:43 +25 7. 481 m 9:48 min/km
2 408 8:50 +1:00 11. 4:07 +1:05 19. 227 m 18:08 min/km
3 410 13:51 +1:59 10. 5:01 +1:13 15. 377 m 13:18 min/km
4 413 17:41 +3:15 13. 3:50 +1:20 22. 278 m 13:47 min/km
5 414 19:41 +4:11 15. 2:00 +1:09 28. 79 m 25:18 min/km
6 246 26:52 +4:25 14. 7:11 +1:22 10. 453 m 15:51 min/km
7 241 29:10 +5:03 14. 2:18 +44 19. 168 m 13:41 min/km
8 362 33:35 +6:16 15. 4:25 +1:28 18. 334 m 13:13 min/km
9 226 42:13 +8:43 18. 8:38 +2:35 24. 567 m 15:13 min/km
10 209 45:14 +7:57 15. 3:01 +21 8. 238 m 12:40 min/km
11 100 46:40 +7:49 15. 1:26 +6 2. 193 m 7:25 min/km
12 555 46:59 +7:45 14. 19 1. 95 m 3:20 min/km


| Tulosten muoto:
Suomi Svenska English