Kainuun Rastiviikko Suomussalmella 5. - 10.7.2009

H75

3317 Erkki Rissanen, JuuanJä

4. päivä

Maali: 3,4 km ei läht.  


H75

3317 Erkki Rissanen, JuuanJä

3. päivä

Maali: 2,6 km ei läht.  


H75

3317 Erkki Rissanen, JuuanJä

2. päivä

Maali: 3,6 km keskeytti  


H75

3317 Erkki Rissanen, JuuanJä

1. päivä

Maali: 3,5 km 1:24:22 +0 0.  24:06 min/km

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 399 10:48 +6:30 31. 10:48 +6:30 31. 481 m 22:27 min/km
2 408 15:48 +7:58 30. 5:00 +1:58 26. 227 m 22:01 min/km
3 410 23:16 +11:24 31. 7:28 +3:40 31. 377 m 19:48 min/km
4 413 30:46 +16:20 31. 7:30 +5:00 31. 278 m 26:58 min/km
5 414 32:42 +17:12 31. 1:56 +1:05 27. 79 m 24:28 min/km
6 246 44:45 +22:18 30. 12:03 +6:14 29. 453 m 26:36 min/km
7 241 47:23 +23:16 30. 2:38 +1:04 22. 168 m 15:40 min/km
8 362 52:36 +25:17 30. 5:13 +2:16 23. 334 m 15:37 min/km
9 226 1:03:28 +29:58 30. 10:52 +4:49 30. 567 m 19:09 min/km
10 209 1:21:20 +44:03 31. 17:52 +15:12 31. 238 m 1:15:04 min/km
11 100 1:23:47 +44:56 31. 2:27 +1:07 28. 193 m 12:41 min/km
12 555 1:24:24 +45:10 31. 37 +18 26. 95 m 6:29 min/km


| Tulosten muoto:
Suomi Svenska English