Kainuun Rastiviikko Suomussalmella 5. - 10.7.2009

D60

3345 Kaija Lähdekorpi, Femman

4. päivä

Maali: 3,4 km 49:50 +0 0.  14:39 min/km

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 139 2:58 +19 5. 2:58 +19 5. 209 m 14:11 min/km
2 132 12:30 +5:55 14. 9:32 +5:46 22. 349 m 27:18 min/km
3 117 16:41 +6:43 16. 4:11 +1:19 11. 352 m 11:53 min/km
4 114 19:44 +5:44 13. 3:03 +22 6. 247 m 12:20 min/km
5 108 26:30 +9:07 17. 6:46 +3:44 26. 292 m 23:10 min/km
6 153 31:28 +7:50 13. 4:58 +32 2. 410 m 12:06 min/km
7 175 37:41 +8:13 11. 6:13 +37 5. 537 m 11:34 min/km
8 185 43:51 +7:52 11. 6:10 +14 2. 499 m 12:21 min/km
9 194 47:11 +8:54 9. 3:20 +1:02 12. 171 m 19:29 min/km
10 200 48:31 +9:04 9. 1:20 +10 5. 150 m 8:53 min/km
11 100 49:25 +9:17 9. 54 +13 5. 139 m 6:28 min/km
12 555 49:52 +9:23 9. 27 +7 12. 95 m 4:44 min/km


D60

3345 Kaija Lähdekorpi, Femman

3. päivä

Maali: 2,6 km 30:56 +0 0.  11:53 min/km

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 204 2:39 +51 10. 2:39 +51 10. 259 m 10:13 min/km
2 197 4:38 +1:12 10. 1:59 +38 11. 127 m 15:37 min/km
3 256 14:53 +2:33 8. 10:15 +1:36 6. 750 m 13:40 min/km
4 214 18:16 +1:51 3. 3:23 +17 5. 270 m 12:31 min/km
5 213 20:37 +2:28 3. 2:21 +37 6. 161 m 14:35 min/km
6 215 23:03 +54 3. 2:26 +27 5. 192 m 12:40 min/km
7 210 26:24 +38 3. 3:21 +22 6. 303 m 11:03 min/km
8 190 28:58 +33 3. 2:34 +7 4. 221 m 11:36 min/km
9 100 30:32 +39 3. 1:34 +22 8. 182 m 8:36 min/km
10 555 30:57 +44 3. 25 +6 13. 95 m 4:23 min/km


D60

3345 Kaija Lähdekorpi, Femman

2. päivä

Maali: 3,6 km 49:04 +0 0.  13:37 min/km

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 245 8:31 +4:16 27. 8:31 +4:16 27. 456 m 18:40 min/km
2 401 11:10 +4:16 20. 2:39 +21 2. 242 m 10:57 min/km
3 404 14:40 +5:18 17. 3:30 +1:10 17. 208 m 16:49 min/km
4 386 22:29 +6:40 13. 7:49 +1:44 12. 481 m 16:15 min/km
5 379 27:23 +8:13 9. 4:54 +1:33 10. 281 m 17:26 min/km
6 364 30:57 +8:49 9. 3:34 +41 8. 272 m 13:06 min/km
7 361 38:22 +10:38 9. 7:25 +1:49 9. 657 m 11:17 min/km
8 231 43:12 +12:06 9. 4:50 +1:28 16. 368 m 13:08 min/km
9 220 47:19 +12:38 9. 4:07 +49 13. 351 m 11:43 min/km
10 100 48:41 +12:52 9. 1:22 +22 14. 152 m 8:59 min/km
11 555 49:06 +12:57 9. 25 +5 12. 95 m 4:23 min/km


| Tulosten muoto:
Suomi Svenska English