Kainuun Rastiviikko Suomussalmella 5. - 10.7.2009

D60

3360 Maria-Leena Törrö, VaHa

4. päivä

Maali:	3,4 km	50:02	+0	0.	14:42 min/km
Yhteistulos		2:47:44	+0	4/

Rastiväliaika-analyysi

Rasti:	Koodi:	Tilanne rastilla:			Rastiväli:
1	139	3:24	+45	12.	3:24	+45	12.	209 m	16:16 min/km
2	132	11:01	+4:26	13.	7:37	+3:51	13.	349 m	21:49 min/km
3	117	15:37	+5:39	12.	4:36	+1:44	17.	352 m	13:04 min/km
4	114	19:26	+5:26	11.	3:49	+1:08	15.	247 m	15:27 min/km
5	108	23:36	+6:13	10.	4:10	+1:08	14.	292 m	14:16 min/km
6	153	28:36	+4:58	7.	5:00	+34	3.	410 m	12:11 min/km
7	175	38:14	+8:46	12.	9:38	+4:02	25.	537 m	17:56 min/km
8	185	45:08	+9:09	12.	6:54	+58	13.	499 m	13:49 min/km
9	194	47:34	+9:17	11.	2:26	+8	2.	171 m	14:13 min/km
10	200	48:49	+9:22	11.	1:15	+5	3.	150 m	8:20 min/km
11	100	49:40	+9:32	10.	51	+10	4.	139 m	6:06 min/km
12	555	50:04	+9:35	10.	24	+4	6.	95 m	4:12 min/km

D60

3360 Maria-Leena Törrö, VaHa

3. päivä

Maali:	2,6 km	32:18	+0	0.	12:25 min/km
Yhteistulos		1:57:42	+0	4/

Rastiväliaika-analyysi

Rasti:	Koodi:	Tilanne rastilla:			Rastiväli:
1	204	2:50	+1:02	13.	2:50	+1:02	13.	259 m	10:56 min/km
2	197	4:37	+1:11	9.	1:47	+26	6.	127 m	14:02 min/km
3	256	14:52	+2:32	7.	10:15	+1:36	6.	750 m	13:40 min/km
4	214	18:39	+2:14	5.	3:47	+41	9.	270 m	14:00 min/km
5	213	21:55	+3:46	5.	3:16	+1:32	20.	161 m	20:17 min/km
6	215	24:10	+2:01	5.	2:15	+16	2.	192 m	11:43 min/km
7	210	28:01	+2:15	5.	3:51	+52	11.	303 m	12:42 min/km
8	190	30:28	+2:03	4.	2:27		1.	221 m	11:05 min/km
9	100	31:55	+2:02	5.	1:27	+15	5.	182 m	7:58 min/km
10	555	32:19	+2:06	5.	24	+5	6.	95 m	4:12 min/km

D60

3360 Maria-Leena Törrö, VaHa

2. päivä

Maali:	3,6 km	45:15	+0	0.	12:34 min/km
Yhteistulos		1:25:24	+0	4/

Rastiväliaika-analyysi

Rasti:	Koodi:	Tilanne rastilla:			Rastiväli:
1	245	4:50	+35	5.	4:50	+35	5.	456 m	10:35 min/km
2	401	10:26	+3:32	16.	5:36	+3:18	26.	242 m	23:08 min/km
3	404	13:35	+4:13	15.	3:09	+49	10.	208 m	15:08 min/km
4	386	20:11	+4:22	9.	6:36	+31	2.	481 m	13:43 min/km
5	379	24:42	+5:32	7.	4:31	+1:10	8.	281 m	16:04 min/km
6	364	28:26	+6:18	7.	3:44	+51	10.	272 m	13:43 min/km
7	361	35:17	+7:33	5.	6:51	+1:15	5.	657 m	10:25 min/km
8	231	39:38	+8:32	4.	4:21	+59	9.	368 m	11:49 min/km
9	220	43:39	+8:58	4.	4:01	+43	10.	351 m	11:26 min/km
10	100	44:55	+9:06	4.	1:16	+16	7.	152 m	8:20 min/km
11	555	45:17	+9:08	4.	22	+2	4.	95 m	3:51 min/km

D60

3360 Maria-Leena Törrö, VaHa

1. päivä

Maali:	3,5 km	40:09	+0	0.	11:28 min/km

Rastiväliaika-analyysi

Rasti:	Koodi:	Tilanne rastilla:			Rastiväli:
1	399	4:38	+52	5.	4:38	+52	5.	481 m	9:37 min/km
2	408	7:32	+37	4.	2:54	+6	4.	227 m	12:46 min/km
3	410	12:00	+1:29	5.	4:28	+1:11	8.	377 m	11:50 min/km
4	413	15:10	+2:08	5.	3:10	+39	5.	278 m	11:23 min/km
5	414	16:03	+2:19	5.	53	+13	4.	79 m	11:10 min/km
6	246	21:29	+2:40	4.	5:26	+21	4.	453 m	11:59 min/km
7	241	23:23	+2:47	4.	1:54	+27	8.	168 m	11:18 min/km
8	362	26:43	+2:55	4.	3:20	+39	5.	334 m	9:58 min/km
9	226	33:40	+4:41	5.	6:57	+1:57	9.	567 m	12:15 min/km
10	209	38:21	+6:53	5.	4:41	+2:25	18.	238 m	19:40 min/km
11	100	39:46	+6:53	5.	1:25	+11	4.	193 m	7:20 min/km
12	555	40:10	+6:55	5.	24	+5	7.	95 m	4:12 min/km