Kainuun Rastiviikko Suomussalmella 5. - 10.7.2009

D65

3375 Paula Ketola, LoJa

4. päivä

Maali: 3,4 km 46:28 +0 0.  13:40 min/km
Yhteistulos   2:49:23 +0 1/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 139 3:17 +29 5. 3:17 +29 5. 209 m 15:42 min/km
2 132 7:45 +2 2. 4:28 1. 349 m 12:47 min/km
3 117 14:30 +2:31 9. 6:45 +3:23 24. 352 m 19:10 min/km
4 114 17:10 +2:03 5. 2:40 1. 247 m 10:47 min/km
5 108 21:33 +2:43 5. 4:23 +50 12. 292 m 15:00 min/km
6 153 26:57 +2:50 4. 5:24 +23 6. 410 m 13:10 min/km
7 175 33:04 +2:28 4. 6:07 +10 4. 537 m 11:23 min/km
8 185 38:54 +1:56 2. 5:50 1. 499 m 11:41 min/km
9 194 44:03 +2:04 4. 5:09 +2:54 21. 171 m 30:07 min/km
10 200 45:15 +2:02 3. 1:12 +1 2. 150 m 8:00 min/km
11 100 46:06 +2:00 3. 51 +1 2. 139 m 6:06 min/km
12 555 46:30 +2:02 3. 24 +4 6. 95 m 4:12 min/km


D65

3375 Paula Ketola, LoJa

3. päivä

Maali: 2,6 km 36:32 +0 0.  14:03 min/km
Yhteistulos   2:02:55 +0 2/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 204 2:09 1. 2:09 1. 259 m 8:18 min/km
2 197 3:54 1. 1:45 1. 127 m 13:46 min/km
3 256 16:36 +2:50 5. 12:42 +3:15 9. 750 m 16:56 min/km
4 214 20:29 +3:24 4. 3:53 +39 9. 270 m 14:22 min/km
5 213 22:15 +2:19 3. 1:46 1. 161 m 10:58 min/km
6 215 25:15 1. 3:00 +16 5. 192 m 15:37 min/km
7 210 30:25 1. 5:10 +1:06 9. 303 m 17:03 min/km
8 190 34:31 1. 4:06 +1:02 4. 221 m 18:33 min/km
9 100 36:09 1. 1:38 1. 182 m 8:58 min/km
10 555 36:34 1. 25 +4 5. 95 m 4:23 min/km


D65

3375 Paula Ketola, LoJa

2. päivä

Maali: 3,6 km 47:18 +0 0.  13:08 min/km
Yhteistulos   1:26:23 +0 2/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 245 7:23 +2:08 18. 7:23 +2:08 18. 456 m 16:11 min/km
2 401 10:17 +2:02 9. 2:54 +8 2. 242 m 11:59 min/km
3 404 12:57 +52 2. 2:40 1. 208 m 12:49 min/km
4 386 20:01 +38 3. 7:04 +31 3. 481 m 14:41 min/km
5 379 24:07 +55 3. 4:06 +31 3. 281 m 14:35 min/km
6 364 27:43 +1:25 2. 3:36 +30 3. 272 m 13:14 min/km
7 361 35:56 +3:22 3. 8:13 +2:16 14. 657 m 12:30 min/km
8 231 40:03 +3:24 3. 4:07 +14 4. 368 m 11:11 min/km
9 220 45:52 +5:57 4. 5:49 +2:33 22. 351 m 16:34 min/km
10 100 46:56 +5:56 4. 1:04 1. 152 m 7:01 min/km
11 555 47:21 +5:59 4. 25 +4 11. 95 m 4:23 min/km


D65

3375 Paula Ketola, LoJa

1. päivä

Maali: 3,5 km 39:05 +0 0.  11:10 min/km

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 399 4:43 +5 6. 4:43 +5 6. 481 m 9:48 min/km
2 408 7:49 1. 3:06 1. 227 m 13:39 min/km
3 410 12:12 +21 3. 4:23 +28 5. 377 m 11:37 min/km
4 413 15:36 +29 2. 3:24 +17 5. 278 m 12:13 min/km
5 414 16:20 +7 2. 44 1. 79 m 9:16 min/km
6 246 22:09 1. 5:49 +51 2. 453 m 12:50 min/km
7 241 23:58 1. 1:49 +11 3. 168 m 10:48 min/km
8 362 27:32 1. 3:34 +4 2. 334 m 10:40 min/km
9 226 34:19 +3 2. 6:47 +1:11 9. 567 m 11:57 min/km
10 209 37:17 1. 2:58 +29 7. 238 m 12:27 min/km
11 100 38:43 1. 1:26 1. 193 m 7:25 min/km
12 555 39:07 1. 24 +4 8. 95 m 4:12 min/km


| Tulosten muoto:
Suomi Svenska English