Kainuun Rastiviikko Suomussalmella 5. - 10.7.2009

D65

3387 Marja-Liisa Ruusunen, EE

4. päivä

Maali: 3,4 km 44:32 +0 0.  13:05 min/km
Yhteistulos   2:57:40 +0 2/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 139 3:34 +46 10. 3:34 +46 10. 209 m 17:03 min/km
2 132 10:02 +2:19 10. 6:28 +2:00 14. 349 m 18:31 min/km
3 117 13:43 +1:44 5. 3:41 +19 2. 352 m 10:27 min/km
4 114 16:31 +1:24 3. 2:48 +8 2. 247 m 11:20 min/km
5 108 20:18 +1:28 3. 3:47 +14 3. 292 m 12:57 min/km
6 153 25:19 +1:12 3. 5:01 1. 410 m 12:14 min/km
7 175 31:28 +52 3. 6:09 +12 5. 537 m 11:27 min/km
8 185 39:07 +2:09 3. 7:39 +1:49 10. 499 m 15:19 min/km
9 194 42:03 +4 2. 2:56 +41 6. 171 m 17:09 min/km
10 200 43:22 +9 2. 1:19 +8 5. 150 m 8:46 min/km
11 100 44:14 +8 2. 52 +2 3. 139 m 6:14 min/km
12 555 44:34 +6 2. 20 1. 95 m 3:30 min/km


D65

3387 Marja-Liisa Ruusunen, EE

3. päivä

Maali: 2,6 km 43:42 +0 0.  16:48 min/km
Yhteistulos   2:13:08 +0 4/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 204 2:53 +44 9. 2:53 +44 9. 259 m 11:07 min/km
2 197 6:21 +2:27 16. 3:28 +1:43 20. 127 m 27:17 min/km
3 256 20:00 +6:14 12. 13:39 +4:12 11. 750 m 18:12 min/km
4 214 23:35 +6:30 10. 3:35 +21 6. 270 m 13:16 min/km
5 213 25:41 +5:45 7. 2:06 +20 3. 161 m 13:02 min/km
6 215 28:56 +3:41 4. 3:15 +31 8. 192 m 16:55 min/km
7 210 33:53 +3:28 4. 4:57 +53 6. 303 m 16:20 min/km
8 190 41:33 +7:02 7. 7:40 +4:36 15. 221 m 34:41 min/km
9 100 43:22 +7:13 7. 1:49 +11 4. 182 m 9:58 min/km
10 555 43:43 +7:09 7. 21 1. 95 m 3:41 min/km


D65

3387 Marja-Liisa Ruusunen, EE

2. päivä

Maali: 3,6 km 43:54 +0 0.  12:11 min/km
Yhteistulos   1:29:26 +0 3/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 245 6:12 +57 8. 6:12 +57 8. 456 m 13:35 min/km
2 401 9:40 +1:25 5. 3:28 +42 7. 242 m 14:19 min/km
3 404 13:14 +1:09 3. 3:34 +54 10. 208 m 17:08 min/km
4 386 19:47 +24 2. 6:33 1. 481 m 13:37 min/km
5 379 23:59 +47 2. 4:12 +37 7. 281 m 14:56 min/km
6 364 28:49 +2:31 3. 4:50 +1:44 19. 272 m 17:46 min/km
7 361 34:46 +2:12 2. 5:57 1. 657 m 9:03 min/km
8 231 38:44 +2:05 2. 3:58 +5 2. 368 m 10:46 min/km
9 220 42:27 +2:32 2. 3:43 +27 5. 351 m 10:35 min/km
10 100 43:34 +2:34 2. 1:07 +3 3. 152 m 7:20 min/km
11 555 43:55 +2:33 2. 21 1. 95 m 3:41 min/km


D65

3387 Marja-Liisa Ruusunen, EE

1. päivä

Maali: 3,5 km 45:32 +0 0.  13:00 min/km

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 399 4:38 1. 4:38 1. 481 m 9:37 min/km
2 408 8:07 +18 5. 3:29 +23 8. 227 m 15:20 min/km
3 410 13:31 +1:40 8. 5:24 +1:29 17. 377 m 14:19 min/km
4 413 17:04 +1:57 7. 3:33 +26 8. 278 m 12:46 min/km
5 414 18:00 +1:47 7. 56 +12 3. 79 m 11:48 min/km
6 246 23:54 +1:45 4. 5:54 +56 3. 453 m 13:01 min/km
7 241 25:53 +1:55 4. 1:59 +21 5. 168 m 11:48 min/km
8 362 30:49 +3:17 6. 4:56 +1:26 18. 334 m 14:46 min/km
9 226 38:41 +4:25 8. 7:52 +2:16 15. 567 m 13:52 min/km
10 209 43:42 +6:25 9. 5:01 +2:32 22. 238 m 21:04 min/km
11 100 45:13 +6:30 9. 1:31 +5 2. 193 m 7:51 min/km
12 555 45:33 +6:26 9. 20 1. 95 m 3:30 min/km


| Tulosten muoto:
Suomi Svenska English