Kainuun Rastiviikko Suomussalmella 5. - 10.7.2009

H13-14B

3404 Arvi Hyvönen, OH

4. päivä

Maali:	3,5 km	1:03:28	+0	0.	18:08 min/km
Yhteistulos		3:01:35	+0	13/

Rastiväliaika-analyysi

Rasti:	Koodi:	Tilanne rastilla:			Rastiväli:
1	140	1:15	+24	10.	1:15	+24	10.	129 m	9:41 min/km
2	136	5:00	+1:36	6.	3:45	+1:17	11.	284 m	13:12 min/km
3	133	8:06	+3:08	6.	3:06	+1:37	13.	186 m	16:40 min/km
4	118	35:49	+28:03	23.	27:43	+24:55	24.	391 m	1:10:53 min/km
5	113	37:44	+27:22	22.	1:55	+34	9.	183 m	10:28 min/km
6	107	43:41	+29:13	22.	5:57	+3:19	19.	364 m	16:20 min/km
7	149	49:36	+30:58	20.	5:55	+2:18	7.	476 m	12:25 min/km
8	138	51:29	+31:18	20.	1:53	+22	11.	237 m	7:56 min/km
9	178	55:07	+32:18	20.	3:38	+1:21	15.	295 m	12:18 min/km
10	179	56:18	+32:18	20.	1:11	+21	5.	140 m	8:27 min/km
11	192	1:02:30	+33:50	20.	6:12	+1:37	15.	643 m	9:38 min/km
12	100	1:03:10	+33:43	20.	40	+5	5.	117 m	5:41 min/km
13	555	1:03:30	+33:43	20.	20	+5	13.	95 m	3:30 min/km

H13-14B

3404 Arvi Hyvönen, OH

3. päivä

Maali:	2,6 km	40:53	+0	0.	15:43 min/km
Yhteistulos		1:58:07	+0	13/

Rastiväliaika-analyysi

Rasti:	Koodi:	Tilanne rastilla:			Rastiväli:
1	195	4:04	+2:16	18.	4:04	+2:16	18.	303 m	13:25 min/km
2	206	7:05	+3:24	17.	3:01	+1:33	19.	244 m	12:21 min/km
3	199	9:11	+4:31	18.	2:06	+1:14	22.	117 m	17:56 min/km
4	201	13:53	+7:59	22.	4:42	+4:04	25.	93 m	50:32 min/km
5	200	19:59	+10:21	18.	6:06	+2:38	9.	513 m	11:53 min/km
6	418	24:16	+12:04	18.	4:17	+2:01	19.	341 m	12:33 min/km
7	419	27:14	+12:21	18.	2:58	+55	6.	280 m	10:35 min/km
8	231	28:39	+12:44	16.	1:25	+31	11.	127 m	11:09 min/km
9	221	40:00	+21:21	20.	11:21	+8:37	23.	373 m	30:25 min/km
10	100	40:37	+21:29	20.	37	+8	8.	104 m	5:55 min/km
11	555	40:55	+21:29	20.	18	+4	8.	95 m	3:09 min/km

H13-14B

3404 Arvi Hyvönen, OH

2. päivä

Maali:	3,5 km	40:25	+0	0.	11:32 min/km
Yhteistulos		1:17:14	+0	8/

Rastiväliaika-analyysi

Rasti:	Koodi:	Tilanne rastilla:			Rastiväli:
1	237	4:17	+2:49	18.	4:17	+2:49	18.	240 m	17:50 min/km
2	247	7:25	+3:15	15.	3:08	+31	5.	360 m	8:42 min/km
3	398	9:58	+3:56	14.	2:33	+1:05	12.	209 m	12:12 min/km
4	406	13:38	+5:17	14.	3:40	+1:40	16.	234 m	15:40 min/km
5	415	20:59	+8:56	16.	7:21	+4:30	15.	359 m	20:28 min/km
6	362	28:15	+10:52	14.	7:16	+2:46	12.	600 m	12:06 min/km
7	361	30:05	+10:48	13.	1:50	+25	3.	268 m	6:50 min/km
8	231	34:26	+10:48	13.	4:21	+1:42	11.	368 m	11:49 min/km
9	208	37:55	+10:55	10.	3:29	+9	4.	438 m	7:57 min/km
10	100	40:05	+11:01	9.	2:10	+20	6.	330 m	6:33 min/km
11	555	40:25	+10:59	9.	20	+6	9.	95 m	3:30 min/km

H13-14B

3404 Arvi Hyvönen, OH

1. päivä

Maali:	3,3 km	36:49	+0	0.	11:09 min/km

Rastiväliaika-analyysi

Rasti:	Koodi:	Tilanne rastilla:			Rastiväli:
1	249	3:46	+50	11.	3:46	+50	11.	447 m	8:25 min/km
2	407	8:45	+2:43	12.	4:59	+2:01	14.	364 m	13:41 min/km
3	410	12:30	+3:23	10.	3:45	+40	4.	496 m	7:33 min/km
4	414	17:54	+5:25	14.	5:24	+3:21	17.	284 m	19:00 min/km
5	400	20:26	+6:17	11.	2:32	+52	8.	148 m	17:07 min/km
6	236	25:55	+6:58	9.	5:29	+47	5.	498 m	11:00 min/km
7	232	28:21	+7:31	10.	2:26	+41	9.	258 m	9:25 min/km
8	229	31:39	+8:32	8.	3:18	+1:12	8.	258 m	12:47 min/km
9	226	34:01	+9:26	8.	2:22	+1:06	11.	186 m	12:43 min/km
10	100	36:28	+9:17	7.	2:27	+30	7.	306 m	8:00 min/km
11	555	36:51	+9:22	7.	23	+8	18.	95 m	4:02 min/km