Kainuun Rastiviikko Suomussalmella 5. - 10.7.2009

H13-14B

3427 Jarkko Väyrynen, PuolRy

4. päivä

Maali:	3,5 km	1:13:47	+0	0.	21:04 min/km
Yhteistulos		3:45:48	+0	16/

Rastiväliaika-analyysi

Rasti:	Koodi:	Tilanne rastilla:			Rastiväli:
1	140	2:02	+1:11	18.	2:02	+1:11	18.	129 m	15:45 min/km
2	136	8:01	+4:37	19.	5:59	+3:31	19.	284 m	21:04 min/km
3	133	11:21	+6:23	18.	3:20	+1:51	16.	186 m	17:55 min/km
4	118	16:47	+9:01	18.	5:26	+2:38	18.	391 m	13:53 min/km
5	113	19:12	+8:50	18.	2:25	+1:04	18.	183 m	13:12 min/km
6	107	25:54	+11:26	18.	6:42	+4:04	21.	364 m	18:24 min/km
7	149	56:41	+38:03	22.	30:47	+27:10	24.	476 m	1:04:40 min/km
8	138	58:21	+38:10	22.	1:40	+9	4.	237 m	7:01 min/km
9	178	1:03:03	+40:14	22.	4:42	+2:25	19.	295 m	15:55 min/km
10	179	1:04:37	+40:37	22.	1:34	+44	18.	140 m	11:11 min/km
11	192	1:12:30	+43:50	22.	7:53	+3:18	21.	643 m	12:15 min/km
12	100	1:13:26	+43:59	22.	56	+21	21.	117 m	7:58 min/km
13	555	1:13:50	+44:03	22.	24	+9	22.	95 m	4:12 min/km

H13-14B

3427 Jarkko Väyrynen, PuolRy

3. päivä

Maali:	2,6 km	40:26	+0	0.	15:33 min/km
Yhteistulos		2:32:01	+0	15/

Rastiväliaika-analyysi

Rasti:	Koodi:	Tilanne rastilla:			Rastiväli:
1	195	10:07	+8:19	25.	10:07	+8:19	25.	303 m	33:23 min/km
2	206	12:46	+9:05	24.	2:39	+1:11	15.	244 m	10:51 min/km
3	199	14:42	+10:02	24.	1:56	+1:04	20.	117 m	16:31 min/km
4	201	16:09	+10:15	23.	1:27	+49	17.	93 m	15:35 min/km
5	200	23:47	+14:09	21.	7:38	+4:10	18.	513 m	14:52 min/km
6	418	28:06	+15:54	20.	4:19	+2:03	20.	341 m	12:39 min/km
7	419	32:10	+17:17	20.	4:04	+2:01	18.	280 m	14:31 min/km
8	231	33:22	+17:27	20.	1:12	+18	6.	127 m	9:26 min/km
9	221	39:16	+20:37	19.	5:54	+3:10	20.	373 m	15:49 min/km
10	100	40:07	+20:59	19.	51	+22	23.	104 m	8:10 min/km
11	555	40:29	+21:03	19.	22	+8	21.	95 m	3:51 min/km

H13-14B

3427 Jarkko Väyrynen, PuolRy

2. päivä

Maali:	3,5 km	47:30	+0	0.	13:34 min/km
Yhteistulos		1:51:35	+0	15/

Rastiväliaika-analyysi

Rasti:	Koodi:	Tilanne rastilla:			Rastiväli:
1	237	3:20	+1:52	15.	3:20	+1:52	15.	240 m	13:53 min/km
2	247	7:57	+3:47	16.	4:37	+2:00	16.	360 m	12:49 min/km
3	398	10:40	+4:38	16.	2:43	+1:15	14.	209 m	12:59 min/km
4	406	15:11	+6:50	17.	4:31	+2:31	18.	234 m	19:18 min/km
5	415	20:52	+8:49	15.	5:41	+2:50	7.	359 m	15:49 min/km
6	362	27:27	+10:04	13.	6:35	+2:05	8.	600 m	10:58 min/km
7	361	30:12	+10:55	14.	2:45	+1:20	13.	268 m	10:15 min/km
8	231	34:47	+11:09	14.	4:35	+1:56	15.	368 m	12:27 min/km
9	208	44:25	+17:25	14.	9:38	+6:18	15.	438 m	21:59 min/km
10	100	47:08	+18:04	14.	2:43	+53	14.	330 m	8:13 min/km
11	555	47:30	+18:04	14.	22	+8	11.	95 m	3:51 min/km

H13-14B

3427 Jarkko Väyrynen, PuolRy

1. päivä

Maali:	3,3 km	1:04:05	+0	0.	19:25 min/km

Rastiväliaika-analyysi

Rasti:	Koodi:	Tilanne rastilla:			Rastiväli:
1	249	21:55	+18:59	22.	21:55	+18:59	22.	447 m	49:01 min/km
2	407	26:37	+20:35	22.	4:42	+1:44	12.	364 m	12:54 min/km
3	410	31:43	+22:36	22.	5:06	+2:01	18.	496 m	10:16 min/km
4	414	41:36	+29:07	22.	9:53	+7:50	22.	284 m	34:48 min/km
5	400	43:49	+29:40	22.	2:13	+33	5.	148 m	14:58 min/km
6	236	51:22	+32:25	22.	7:33	+2:51	15.	498 m	15:09 min/km
7	232	53:56	+33:06	22.	2:34	+49	13.	258 m	9:56 min/km
8	229	58:44	+35:37	20.	4:48	+2:42	16.	258 m	18:36 min/km
9	226	1:00:53	+36:18	20.	2:09	+53	9.	186 m	11:33 min/km
10	100	1:03:44	+36:33	20.	2:51	+54	11.	306 m	9:18 min/km
11	555	1:04:07	+36:38	20.	23	+8	18.	95 m	4:02 min/km