Kainuun Rastiviikko Suomussalmella 5. - 10.7.2009

D16E

344 Hanna Leinonen, KaSu

4. päivä

Maali: 5,1 km 1:43:58 +0 0.  20:23 min/km
Väliajat:4,1 km 1:17:51 +0 0.

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 32 5:53 +2:27 45. 5:53 +2:27 45. 448 m 13:07 min/km
2 33 6:41 +2:39 43. 48 +13 30. 83 m 9:38 min/km
3 48 13:17 +5:02 38. 6:36 +2:26 37. 480 m 13:45 min/km
4 102 20:42 +6:32 29. 7:25 +1:44 25. 728 m 10:11 min/km
5 77 42:04 +23:22 54. 21:22 +17:08 56. 505 m 42:18 min/km
6 78 44:43 +25:12 55. 2:39 +1:50 56. 111 m 23:52 min/km
7 90 1:02:21 +36:11 56. 17:38 +11:37 56. 701 m 25:09 min/km
8 142 1:12:48 +39:37 56. 10:27 +4:02 51. 780 m 13:23 min/km
9 177 1:17:53 +42:29 56. 5:05 +2:52 55. 248 m 20:29 min/km
10 184 1:36:08 +57:06 56. 18:15 +14:43 55. 490 m 37:14 min/km
11 100 1:43:30 +1:01:01 56. 7:22 +4:32 56. 473 m 15:34 min/km
12 555 1:44:00 +1:01:12 56. 30 +14 56. 95 m 5:15 min/km


D16E

344 Hanna Leinonen, KaSu

3. päivä

Maali: 3,7 km 47:05 +0 0.  12:43 min/km
Väliajat:1,3 km 17:30 +0 0.
2,7 km 37:59 +0 0.

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 263 3:37 +54 28. 3:37 +54 28. 385 m 9:23 min/km
2 168 11:04 +5:05 48. 7:27 +4:15 55. 435 m 17:07 min/km
3 292 15:10 +6:13 46. 4:06 +1:38 44. 284 m 14:26 min/km
4 291 18:18 +7:28 46. 3:08 +1:31 51. 219 m 14:18 min/km
5 293 21:15 +9:24 50. 2:57 +1:57 57. 141 m 20:55 min/km
6 300 26:17 +10:08 49. 5:02 +1:04 35. 478 m 10:31 min/km
7 268 29:02 +10:53 50. 2:45 +1:06 50. 246 m 11:10 min/km
8 257 38:01 +14:33 53. 8:59 +4:29 54. 557 m 16:07 min/km
9 215 40:15 +14:52 52. 2:14 +47 43. 192 m 11:37 min/km
10 209 45:17 +15:51 50. 5:02 +1:53 31. 428 m 11:45 min/km
11 100 46:45 +16:21 50. 1:28 +37 58. 193 m 7:35 min/km
12 555 47:07 +16:27 50. 22 +6 54. 95 m 3:51 min/km


| Tulosten muoto:
Suomi Svenska English