Kainuun Rastiviikko Suomussalmella 5. - 10.7.2009
H10RR
3501 Leo Granberg, Femman
4. päivä
| Maali: | 2,7 km | 25:42 | +0 | 0. | 9:31 min/km |
|---|---|---|---|---|---|
| Yhteistulos | 1:36:37 | +0 | 40/ |
Rastiväliaika-analyysi
| Rasti: | Koodi: | Tilanne rastilla: | Rastiväli: | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 501 | 3:26 | +1:14 | 28. | 3:26 | +1:14 | 28. | 308 m | 11:08 min/km |
| 2 | 502 | 7:45 | +4:19 | 41. | 4:19 | +3:09 | 42. | 211 m | 20:27 min/km |
| 3 | 503 | 10:39 | +4:56 | 38. | 2:54 | +42 | 20. | 257 m | 11:17 min/km |
| 4 | 504 | 14:07 | +6:57 | 39. | 3:28 | +2:07 | 43. | 178 m | 19:28 min/km |
| 5 | 505 | 16:47 | +8:28 | 44. | 2:40 | +1:36 | 47. | 187 m | 14:15 min/km |
| 6 | 506 | 21:11 | +10:28 | 45. | 4:24 | +2:30 | 46. | 314 m | 14:00 min/km |
| 7 | 507 | 25:18 | +13:13 | 47. | 4:07 | +2:47 | 49. | 250 m | 16:28 min/km |
| 8 | 555 | 25:43 | +13:20 | 47. | 25 | +8 | 45. | 95 m | 4:23 min/km |
H10RR
3501 Leo Granberg, Femman
3. päivä
| Maali: | 2,5 km | 18:30 | +0 | 0. | 7:24 min/km |
|---|---|---|---|---|---|
| Yhteistulos | 1:10:55 | +0 | 42/ |
Rastiväliaika-analyysi
| Rasti: | Koodi: | Tilanne rastilla: | Rastiväli: | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 501 | 2:22 | +1:16 | 45. | 2:22 | +1:16 | 45. | 224 m | 10:33 min/km |
| 2 | 502 | 5:09 | +3:01 | 38. | 2:47 | +1:47 | 37. | 133 m | 20:55 min/km |
| 3 | 503 | 7:09 | +3:48 | 30. | 2:00 | +1:00 | 23. | 172 m | 11:37 min/km |
| 4 | 504 | 8:26 | +3:58 | 28. | 1:17 | +13 | 16. | 184 m | 6:58 min/km |
| 5 | 505 | 11:43 | +5:36 | 28. | 3:17 | +1:38 | 36. | 225 m | 14:35 min/km |
| 6 | 506 | 14:46 | +6:32 | 28. | 3:03 | +1:02 | 38. | 340 m | 8:58 min/km |
| 7 | 507 | 18:02 | +8:20 | 32. | 3:16 | +2:17 | 41. | 187 m | 17:28 min/km |
| 8 | 555 | 18:31 | +8:30 | 32. | 29 | +12 | 50. | 95 m | 5:05 min/km |
H10RR
3501 Leo Granberg, Femman
2. päivä
| Maali: | 2,5 km | 22:35 | +0 | 0. | 9:02 min/km |
|---|---|---|---|---|---|
| Yhteistulos | 52:25 | +0 | 45/ |
Rastiväliaika-analyysi
| Rasti: | Koodi: | Tilanne rastilla: | Rastiväli: | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 501 | 6:38 | +5:43 | 47. | 6:38 | +5:43 | 47. |
| 2 | 502 | 11:32 | +8:06 | 46. | 4:54 | +2:23 | 42. |
| 3 | 503 | 15:23 | +10:17 | 47. | 3:51 | +2:11 | 44. |
| 4 | 504 | 17:05 | +10:31 | 44. | 1:42 | +14 | 6. |
| 5 | 505 | 19:36 | +12:05 | 45. | 2:31 | +1:34 | 38. |
| 6 | 506 | 22:11 | +13:07 | 44. | 2:35 | +1:18 | 35. |
| 7 | 555 | 22:36 | +13:14 | 44. | 25 | +8 | 45. |
H10RR
3501 Leo Granberg, Femman
1. päivä
| Maali: | 3,0 km | 29:50 | +0 | 0. | 9:56 min/km |
|---|
Rastiväliaika-analyysi
| Rasti: | Koodi: | Tilanne rastilla: | Rastiväli: | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 501 | 2:17 | +1:20 | 44. | 2:17 | +1:20 | 44. | 149 m | 15:19 min/km |
| 2 | 502 | 9:53 | +5:55 | 46. | 7:36 | +4:38 | 48. | 349 m | 21:46 min/km |
| 3 | 503 | 12:53 | +7:36 | 46. | 3:00 | +1:57 | 44. | 182 m | 16:29 min/km |
| 4 | 504 | 20:17 | +10:55 | 46. | 7:24 | +4:05 | 44. | 393 m | 18:49 min/km |
| 5 | 505 | 26:40 | +14:08 | 46. | 6:23 | +4:00 | 48. | 372 m | 17:09 min/km |
| 6 | 506 | 29:27 | +15:36 | 47. | 2:47 | +1:30 | 45. | 210 m | 13:15 min/km |
| 7 | 555 | 29:51 | +15:40 | 47. | 24 | +6 | 29. | 95 m | 4:12 min/km |
|