Kainuun Rastiviikko Suomussalmella 5. - 10.7.2009
H10RR
3504 Eemeli Heino, RiSu
4. päivä
| Maali: | 2,7 km | 21:07 | +0 | 0. | 7:49 min/km |
|---|---|---|---|---|---|
| Yhteistulos | 1:47:42 | +0 | 43/ |
Rastiväliaika-analyysi
| Rasti: | Koodi: | Tilanne rastilla: | Rastiväli: | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 501 | 3:30 | +1:18 | 29. | 3:30 | +1:18 | 29. | 308 m | 11:21 min/km |
| 2 | 502 | 8:14 | +4:48 | 42. | 4:44 | +3:34 | 45. | 211 m | 22:25 min/km |
| 3 | 503 | 11:26 | +5:43 | 42. | 3:12 | +1:00 | 33. | 257 m | 12:27 min/km |
| 4 | 504 | 14:45 | +7:35 | 42. | 3:19 | +1:58 | 42. | 178 m | 18:37 min/km |
| 5 | 505 | 16:05 | +7:46 | 41. | 1:20 | +16 | 17. | 187 m | 7:07 min/km |
| 6 | 506 | 18:41 | +7:58 | 38. | 2:36 | +42 | 21. | 314 m | 8:16 min/km |
| 7 | 507 | 20:47 | +8:42 | 38. | 2:06 | +46 | 31. | 250 m | 8:24 min/km |
| 8 | 555 | 21:07 | +8:44 | 39. | 20 | +3 | 14. | 95 m | 3:30 min/km |
H10RR
3504 Eemeli Heino, RiSu
3. päivä
| Maali: | 2,5 km | 32:09 | +0 | 0. | 12:51 min/km |
|---|---|---|---|---|---|
| Yhteistulos | 1:26:35 | +0 | 45/ |
Rastiväliaika-analyysi
| Rasti: | Koodi: | Tilanne rastilla: | Rastiväli: | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 501 | 5:48 | +4:42 | 49. | 5:48 | +4:42 | 49. | 224 m | 25:53 min/km |
| 2 | 502 | 7:43 | +5:35 | 48. | 1:55 | +55 | 17. | 133 m | 14:24 min/km |
| 3 | 503 | 17:47 | +14:26 | 50. | 10:04 | +9:04 | 50. | 172 m | 58:31 min/km |
| 4 | 504 | 19:18 | +14:50 | 49. | 1:31 | +27 | 31. | 184 m | 8:14 min/km |
| 5 | 505 | 22:42 | +16:35 | 48. | 3:24 | +1:45 | 41. | 225 m | 15:06 min/km |
| 6 | 506 | 25:29 | +17:15 | 48. | 2:47 | +46 | 31. | 340 m | 8:11 min/km |
| 7 | 507 | 31:47 | +22:05 | 49. | 6:18 | +5:19 | 50. | 187 m | 33:41 min/km |
| 8 | 555 | 32:10 | +22:09 | 49. | 23 | +6 | 39. | 95 m | 4:02 min/km |
H10RR
3504 Eemeli Heino, RiSu
2. päivä
| Maali: | 2,5 km | 27:37 | +0 | 0. | 11:02 min/km |
|---|---|---|---|---|---|
| Yhteistulos | 54:26 | +0 | 47/ |
Rastiväliaika-analyysi
| Rasti: | Koodi: | Tilanne rastilla: | Rastiväli: | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 501 | 7:11 | +6:16 | 48. | 7:11 | +6:16 | 48. |
| 2 | 502 | 10:53 | +7:27 | 45. | 3:42 | +1:11 | 36. |
| 3 | 503 | 14:35 | +9:29 | 45. | 3:42 | +2:02 | 42. |
| 4 | 504 | 19:31 | +12:57 | 47. | 4:56 | +3:28 | 48. |
| 5 | 505 | 24:36 | +17:05 | 47. | 5:05 | +4:08 | 49. |
| 6 | 506 | 27:18 | +18:14 | 48. | 2:42 | +1:25 | 39. |
| 7 | 555 | 27:39 | +18:17 | 48. | 21 | +4 | 21. |
H10RR
3504 Eemeli Heino, RiSu
1. päivä
| Maali: | 3,0 km | 26:49 | +0 | 0. | 8:56 min/km |
|---|
Rastiväliaika-analyysi
| Rasti: | Koodi: | Tilanne rastilla: | Rastiväli: | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 501 | 2:48 | +1:51 | 49. | 2:48 | +1:51 | 49. | 149 m | 18:47 min/km |
| 2 | 502 | 7:29 | +3:31 | 37. | 4:41 | +1:43 | 30. | 349 m | 13:25 min/km |
| 3 | 503 | 10:28 | +5:11 | 38. | 2:59 | +1:56 | 43. | 182 m | 16:23 min/km |
| 4 | 504 | 19:41 | +10:19 | 44. | 9:13 | +5:54 | 49. | 393 m | 23:27 min/km |
| 5 | 505 | 24:29 | +11:57 | 44. | 4:48 | +2:25 | 38. | 372 m | 12:54 min/km |
| 6 | 506 | 26:29 | +12:38 | 45. | 2:00 | +43 | 26. | 210 m | 9:31 min/km |
| 7 | 555 | 26:51 | +12:40 | 45. | 22 | +4 | 16. | 95 m | 3:51 min/km |
|