Kainuun Rastiviikko Suomussalmella 5. - 10.7.2009

D10RR

3563 Sini Holappa, YlikNM

4. päivä

Maali: 2,7 km 23:12 +0 0.  8:35 min/km
Yhteistulos   1:16:42 +0 16/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 501 2:54 +31 11. 2:54 +31 11. 308 m 9:24 min/km
2 502 9:46 +6:08 26. 6:52 +5:47 30. 211 m 32:32 min/km
3 503 12:27 +6:14 23. 2:41 +17 5. 257 m 10:26 min/km
4 504 15:14 +7:16 19. 2:47 +1:06 18. 178 m 15:38 min/km
5 505 16:44 +7:34 21. 1:30 +28 16. 187 m 8:01 min/km
6 506 20:06 +8:44 21. 3:22 +1:10 22. 314 m 10:43 min/km
7 507 22:54 +9:44 20. 2:48 +1:14 27. 250 m 11:12 min/km
8 555 23:14 +9:41 20. 20 +2 8. 95 m 3:30 min/km


D10RR

3563 Sini Holappa, YlikNM

3. päivä

Maali: 2,5 km 16:08 +0 0.  6:27 min/km
Yhteistulos   53:30 +0 13/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 501 1:23 +9 6. 1:23 +9 6. 224 m 6:10 min/km
2 502 3:51 +1:18 17. 2:28 +1:21 19. 133 m 18:32 min/km
3 503 5:49 +1:57 16. 1:58 +42 16. 172 m 11:26 min/km
4 504 7:18 +2:13 17. 1:29 +25 20. 184 m 8:03 min/km
5 505 10:52 +3:40 14. 3:34 +1:46 23. 225 m 15:51 min/km
6 506 13:14 +3:05 13. 2:22 +6 3. 340 m 6:57 min/km
7 507 15:49 +4:20 14. 2:35 +1:24 20. 187 m 13:48 min/km
8 555 16:10 +4:19 13. 21 +3 8. 95 m 3:41 min/km


D10RR

3563 Sini Holappa, YlikNM

2. päivä

Maali: 2,5 km 18:14 +0 0.  7:17 min/km
Yhteistulos   37:22 +0 15/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 501 1:01 +1 2. 1:01 +1 2.
2 502 6:12 +2:19 20. 5:11 +2:18 26.
3 503 9:40 +3:46 19. 3:28 +1:36 23.
4 504 12:28 +4:53 19. 2:48 +1:10 10.
5 505 15:35 +6:56 20. 3:07 +2:03 27.
6 506 17:53 +7:11 20. 2:18 +18 10.
7 555 18:15 +7:08 20. 22 +4 12.


D10RR

3563 Sini Holappa, YlikNM

1. päivä

Maali: 3,0 km 19:08 +0 0.  6:22 min/km

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 501 1:39 +40 20. 1:39 +40 20. 149 m 11:04 min/km
2 502 7:33 +3:07 22. 5:54 +2:27 23. 349 m 16:54 min/km
3 503 9:05 +3:17 20. 1:32 +15 8. 182 m 8:25 min/km
4 504 14:02 +4:58 17. 4:57 +1:41 13. 393 m 12:35 min/km
5 505 17:13 +5:31 11. 3:11 +33 4. 372 m 8:33 min/km
6 506 18:47 +5:42 11. 1:34 +11 8. 210 m 7:27 min/km
7 555 19:09 +5:42 11. 22 +3 8. 95 m 3:51 min/km


| Tulosten muoto:
Suomi Svenska English