Kainuun Rastiviikko Suomussalmella 5. - 10.7.2009

H21AL

376 Sami Hyvönen, RasPi

4. päivä

Maali:	6,6 km		hylätty

Rastiväliaika-analyysi

Rasti:	Koodi:	Tilanne rastilla:			Rastiväli:
1	39	5:14	+1:41		5:14	+1:41		648 m	8:04 min/km
2	42	6:58	+2:29		1:44	+1:04		117 m	14:48 min/km
3	45	7:51	+2:43		53	+15		90 m	9:48 min/km
4	53	12:14	+3:48		4:23	+1:05		515 m	8:30 min/km
5	102	15:54	+4:27		3:40	+1:03		444 m	8:15 min/km
6	87	19:22	+5:26		3:28	+1:07		396 m	8:45 min/km
7	84	20:45	+5:51		1:23	+33		134 m	10:19 min/km
8	81	21:45	+5:59		1:00	+11		144 m	6:56 min/km
9	77	25:17	+7:19		3:32	+1:23		318 m	11:06 min/km
10	104	30:11	+8:31		4:54	+1:36		531 m	9:13 min/km
11								1336 m
12	146	43:22	+11:12					348 m
13	178	45:52	+11:44		2:30	+39		270 m	9:15 min/km
14	173	48:54	+12:20		3:02	+41		389 m	7:47 min/km
15	190	56:16	+15:22		7:22	+3:10		668 m	11:01 min/km
16	100	57:12	+15:18		56	+4		182 m	5:07 min/km
17	555	57:29	+15:16		17	+5		95 m	2:58 min/km

H21AL

376 Sami Hyvönen, RasPi

3. päivä

Maali:	4,5 km	34:57	+0	0.	7:46 min/km
Yhteistulos		2:40:20	+0	26/

Rastiväliaika-analyysi

Rasti:	Koodi:	Tilanne rastilla:			Rastiväli:
1	261	1:44	+30	24.	1:44	+30	24.	245 m	7:04 min/km
2	265	3:50	+54	12.	2:06	+24	11.	284 m	7:23 min/km
3	273	5:12	+1:05	12.	1:22	+12	15.	199 m	6:52 min/km
4	275	8:09	+2:10	21.	2:57	+1:05	37.	307 m	9:36 min/km
5	164	9:44	+2:41	25.	1:35	+34	40.	185 m	8:33 min/km
6	276	10:55	+2:53	25.	1:11	+14	26.	153 m	7:44 min/km
7	279	12:04	+3:09	25.	1:09	+21	33.	139 m	8:16 min/km
8	283	14:14	+3:32	26.	2:10	+27	24.	264 m	8:12 min/km
9	285	16:20	+4:25	26.	2:06	+53	41.	193 m	10:52 min/km
10	288	17:25	+4:30	25.	1:05	+7	11.	124 m	8:44 min/km
11	297	20:55	+4:54	22.	3:30	+24	19.	475 m	7:22 min/km
12	300	22:35	+5:07	22.	1:40	+20	20.	223 m	7:28 min/km
13	270	24:39	+5:49	23.	2:04	+46	39.	245 m	8:26 min/km
14	254	28:31	+6:09	18.	3:52	+46	15.	524 m	7:22 min/km
15	186	31:42	+5:55	16.	3:11	+38	11.	402 m	7:55 min/km
16	100	34:41	+6:42	17.	2:59	+49	39.	423 m	7:03 min/km
17	555	34:58	+6:43	17.	17	+4	22.	95 m	2:58 min/km

H21AL

376 Sami Hyvönen, RasPi

2. päivä

Maali:	6,7 km	58:24	+0	0.	8:42 min/km
Yhteistulos		2:05:23	+0	29/

Rastiväliaika-analyysi

Rasti:	Koodi:	Tilanne rastilla:			Rastiväli:
1	429	6:14	+2:05	35.	6:14	+2:05	35.	797 m	7:49 min/km
2	435	8:28	+2:41	29.	2:14	+36	24.	259 m	8:37 min/km
3	440	10:29	+3:06	31.	2:01	+29	24.	205 m	9:50 min/km
4	454	14:53	+4:16	27.	4:24	+1:19	28.	412 m	10:40 min/km
5	462	18:48	+4:54	25.	3:55	+41	17.	442 m	8:51 min/km
6	459	20:00	+4:57	21.	1:12	+18	12.	161 m	7:27 min/km
7	466	22:41	+5:27	25.	2:41	+42	34.	278 m	9:39 min/km
8	450	30:55	+8:44	28.	8:14	+3:17	49.	751 m	10:57 min/km
9	383	39:54	+10:17	27.	8:59	+1:44	20.	1148 m	7:49 min/km
10	381	41:40	+10:24	26.	1:46	+17	13.	243 m	7:16 min/km
11	367	45:30	+11:12	25.	3:50	+1:22	32.	364 m	10:31 min/km
12	420	53:02	+14:40	26.	7:32	+3:34	42.	733 m	10:16 min/km
13	228	56:25	+15:21	27.	3:23	+49	27.	454 m	7:27 min/km
14	100	58:07	+15:30	27.	1:42	+17	22.	314 m	5:24 min/km
15	555	58:25	+15:32	27.	18	+5	29.	95 m	3:09 min/km

H21AL

376 Sami Hyvönen, RasPi

1. päivä

Maali:	6,6 km	1:06:59	+0	0.	10:08 min/km

Rastiväliaika-analyysi

Rasti:	Koodi:	Tilanne rastilla:			Rastiväli:
1	356	8:44	+3:50	32.	8:44	+3:50	32.	788 m	11:04 min/km
2	339	13:01	+4:49	25.	4:17	+1:02	16.	452 m	9:28 min/km
3	347	22:18	+10:34	40.	9:17	+5:45	46.	551 m	16:50 min/km
4	350	23:52	+10:14	40.	1:34	+22	24.	173 m	9:03 min/km
5	353	27:32	+11:18	37.	3:40	+1:08	33.	407 m	9:00 min/km
6	360	37:08	+13:55	36.	9:36	+2:53	30.	1090 m	8:48 min/km
7	323	44:55	+15:45	33.	7:47	+1:51	21.	903 m	8:37 min/km
8	326	47:02	+16:21	32.	2:07	+36	30.	202 m	10:28 min/km
9	332	51:59	+18:25	31.	4:57	+2:20	43.	358 m	13:49 min/km
10	217	1:01:54	+21:47	32.	9:55	+3:54	32.	977 m	10:09 min/km
11	209	1:05:28	+21:37	29.	3:34	+41	7.	446 m	7:59 min/km
12	100	1:06:43	+21:59	29.	1:15	+24	43.	193 m	6:28 min/km
13	555	1:07:01	+21:57	29.	18	+5	20.	95 m	3:09 min/km