Kainuun Rastiviikko Suomussalmella 5. - 10.7.2009
H21AL
382 Jari Kantomaa, AlatPi
4. päivä
| Maali: | 6,6 km | 1:07:10 | +0 | 0. | 10:10 min/km |
|---|---|---|---|---|---|
| Yhteistulos | 4:23:13 | +0 | 38/ |
Rastiväliaika-analyysi
| Rasti: | Koodi: | Tilanne rastilla: | Rastiväli: | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 39 | 6:21 | +2:48 | 33. | 6:21 | +2:48 | 33. | 648 m | 9:47 min/km |
| 2 | 42 | 7:55 | +3:26 | 32. | 1:34 | +54 | 42. | 117 m | 13:23 min/km |
| 3 | 45 | 8:54 | +3:46 | 31. | 59 | +21 | 28. | 90 m | 10:55 min/km |
| 4 | 53 | 14:14 | +5:48 | 34. | 5:20 | +2:02 | 43. | 515 m | 10:21 min/km |
| 5 | 102 | 18:15 | +6:48 | 35. | 4:01 | +1:24 | 35. | 444 m | 9:02 min/km |
| 6 | 87 | 21:53 | +7:57 | 34. | 3:38 | +1:17 | 31. | 396 m | 9:10 min/km |
| 7 | 84 | 23:07 | +8:13 | 34. | 1:14 | +24 | 29. | 134 m | 9:12 min/km |
| 8 | 81 | 24:19 | +8:33 | 35. | 1:12 | +23 | 37. | 144 m | 8:20 min/km |
| 9 | 77 | 27:41 | +9:43 | 35. | 3:22 | +1:13 | 39. | 318 m | 10:35 min/km |
| 10 | 104 | 32:51 | +11:11 | 33. | 5:10 | +1:52 | 31. | 531 m | 9:43 min/km |
| 11 | 156 | 45:57 | +15:49 | 36. | 13:06 | +4:40 | 38. | 1336 m | 9:48 min/km |
| 12 | 146 | 51:10 | +19:00 | 38. | 5:13 | +3:19 | 50. | 348 m | 14:59 min/km |
| 13 | 178 | 53:54 | +19:46 | 37. | 2:44 | +53 | 35. | 270 m | 10:07 min/km |
| 14 | 173 | 57:37 | +21:03 | 36. | 3:43 | +1:22 | 28. | 389 m | 9:33 min/km |
| 15 | 190 | 1:05:27 | +24:33 | 36. | 7:50 | +3:38 | 39. | 668 m | 11:43 min/km |
| 16 | 100 | 1:06:59 | +25:05 | 37. | 1:32 | +40 | 49. | 182 m | 8:25 min/km |
| 17 | 555 | 1:07:12 | +24:59 | 36. | 13 | +1 | 3. | 95 m | 2:16 min/km |
H21AL
382 Jari Kantomaa, AlatPi
3. päivä
| Maali: | 4,5 km | 43:49 | +0 | 0. | 9:44 min/km |
|---|---|---|---|---|---|
| Yhteistulos | 3:16:03 | +0 | 42/ |
Rastiväliaika-analyysi
| Rasti: | Koodi: | Tilanne rastilla: | Rastiväli: | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 261 | 2:23 | +1:09 | 45. | 2:23 | +1:09 | 45. | 245 m | 9:43 min/km |
| 2 | 265 | 5:29 | +2:33 | 42. | 3:06 | +1:24 | 42. | 284 m | 10:54 min/km |
| 3 | 273 | 7:26 | +3:19 | 44. | 1:57 | +47 | 48. | 199 m | 9:47 min/km |
| 4 | 275 | 10:28 | +4:29 | 45. | 3:02 | +1:10 | 38. | 307 m | 9:52 min/km |
| 5 | 164 | 12:49 | +5:46 | 45. | 2:21 | +1:20 | 50. | 185 m | 12:42 min/km |
| 6 | 276 | 14:10 | +6:08 | 46. | 1:21 | +24 | 40. | 153 m | 8:49 min/km |
| 7 | 279 | 15:30 | +6:35 | 45. | 1:20 | +32 | 45. | 139 m | 9:35 min/km |
| 8 | 283 | 17:49 | +7:07 | 43. | 2:19 | +36 | 38. | 264 m | 8:46 min/km |
| 9 | 285 | 20:10 | +8:15 | 44. | 2:21 | +1:08 | 45. | 193 m | 12:10 min/km |
| 10 | 288 | 21:23 | +8:28 | 44. | 1:13 | +15 | 26. | 124 m | 9:48 min/km |
| 11 | 297 | 25:54 | +9:53 | 44. | 4:31 | +1:25 | 46. | 475 m | 9:30 min/km |
| 12 | 300 | 28:07 | +10:39 | 44. | 2:13 | +53 | 46. | 223 m | 9:56 min/km |
| 13 | 270 | 29:49 | +10:59 | 44. | 1:42 | +24 | 21. | 245 m | 6:56 min/km |
| 14 | 254 | 36:22 | +14:00 | 44. | 6:33 | +3:27 | 46. | 524 m | 12:30 min/km |
| 15 | 186 | 40:29 | +14:42 | 42. | 4:07 | +1:34 | 34. | 402 m | 10:14 min/km |
| 16 | 100 | 43:32 | +15:33 | 42. | 3:03 | +53 | 40. | 423 m | 7:12 min/km |
| 17 | 555 | 43:50 | +15:35 | 42. | 18 | +5 | 30. | 95 m | 3:09 min/km |
H21AL
382 Jari Kantomaa, AlatPi
2. päivä
| Maali: | 6,7 km | 1:08:45 | +0 | 0. | 10:15 min/km |
|---|---|---|---|---|---|
| Yhteistulos | 2:32:14 | +0 | 42/ |
Rastiväliaika-analyysi
| Rasti: | Koodi: | Tilanne rastilla: | Rastiväli: | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 429 | 7:14 | +3:05 | 45. | 7:14 | +3:05 | 45. | 797 m | 9:04 min/km |
| 2 | 435 | 10:30 | +4:43 | 45. | 3:16 | +1:38 | 48. | 259 m | 12:36 min/km |
| 3 | 440 | 12:58 | +5:35 | 46. | 2:28 | +56 | 43. | 205 m | 12:01 min/km |
| 4 | 454 | 17:51 | +7:14 | 43. | 4:53 | +1:48 | 35. | 412 m | 11:51 min/km |
| 5 | 462 | 22:49 | +8:55 | 39. | 4:58 | +1:44 | 37. | 442 m | 11:14 min/km |
| 6 | 459 | 26:35 | +11:32 | 46. | 3:46 | +2:52 | 51. | 161 m | 23:23 min/km |
| 7 | 466 | 29:45 | +12:31 | 47. | 3:10 | +1:11 | 46. | 278 m | 11:23 min/km |
| 8 | 450 | 37:13 | +15:02 | 46. | 7:28 | +2:31 | 43. | 751 m | 9:56 min/km |
| 9 | 383 | 48:59 | +19:22 | 47. | 11:46 | +4:31 | 47. | 1148 m | 10:14 min/km |
| 10 | 381 | 51:19 | +20:03 | 47. | 2:20 | +51 | 33. | 243 m | 9:36 min/km |
| 11 | 367 | 55:42 | +21:24 | 44. | 4:23 | +1:55 | 37. | 364 m | 12:02 min/km |
| 12 | 420 | 1:02:46 | +24:24 | 43. | 7:04 | +3:06 | 39. | 733 m | 9:38 min/km |
| 13 | 228 | 1:06:33 | +25:29 | 43. | 3:47 | +1:13 | 35. | 454 m | 8:20 min/km |
| 14 | 100 | 1:08:31 | +25:54 | 43. | 1:58 | +33 | 38. | 314 m | 6:15 min/km |
| 15 | 555 | 1:08:46 | +25:53 | 43. | 15 | +2 | 7. | 95 m | 2:37 min/km |
H21AL
382 Jari Kantomaa, AlatPi
1. päivä
| Maali: | 6,6 km | 1:23:29 | +0 | 0. | 12:38 min/km |
|---|
Rastiväliaika-analyysi
| Rasti: | Koodi: | Tilanne rastilla: | Rastiväli: | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 356 | 13:16 | +8:22 | 43. | 13:16 | +8:22 | 43. | 788 m | 16:50 min/km |
| 2 | 339 | 18:17 | +10:05 | 42. | 5:01 | +1:46 | 32. | 452 m | 11:05 min/km |
| 3 | 347 | 30:44 | +19:00 | 45. | 12:27 | +8:55 | 50. | 551 m | 22:35 min/km |
| 4 | 350 | 33:45 | +20:07 | 45. | 3:01 | +1:49 | 49. | 173 m | 17:26 min/km |
| 5 | 353 | 37:15 | +21:01 | 45. | 3:30 | +58 | 30. | 407 m | 8:35 min/km |
| 6 | 360 | 48:42 | +25:29 | 45. | 11:27 | +4:44 | 40. | 1090 m | 10:30 min/km |
| 7 | 323 | 57:27 | +28:17 | 43. | 8:45 | +2:49 | 30. | 903 m | 9:41 min/km |
| 8 | 326 | 59:54 | +29:13 | 43. | 2:27 | +56 | 39. | 202 m | 12:07 min/km |
| 9 | 332 | 1:05:00 | +31:26 | 44. | 5:06 | +2:29 | 45. | 358 m | 14:14 min/km |
| 10 | 217 | 1:17:05 | +36:58 | 45. | 12:05 | +6:04 | 42. | 977 m | 12:22 min/km |
| 11 | 209 | 1:21:40 | +37:49 | 43. | 4:35 | +1:42 | 29. | 446 m | 10:16 min/km |
| 12 | 100 | 1:23:10 | +38:26 | 42. | 1:30 | +39 | 50. | 193 m | 7:46 min/km |
| 13 | 555 | 1:23:31 | +38:27 | 42. | 21 | +8 | 40. | 95 m | 3:41 min/km |
|