Kainuun Rastiviikko Suomussalmella 5. - 10.7.2009
H21AL
393 Fedor Krasnienko, NorthernWi, RUS
4. päivä
| Maali: | 6,6 km | 1:09:24 | +0 | 0. | 10:30 min/km |
|---|---|---|---|---|---|
| Yhteistulos | 4:45:35 | +0 | 42/ |
Rastiväliaika-analyysi
| Rasti: | Koodi: | Tilanne rastilla: | Rastiväli: | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 39 | 11:47 | +8:14 | 50. | 11:47 | +8:14 | 50. | 648 m | 18:11 min/km |
| 2 | 42 | 12:42 | +8:13 | 49. | 55 | +15 | 18. | 117 m | 7:50 min/km |
| 3 | 45 | 13:36 | +8:28 | 49. | 54 | +16 | 22. | 90 m | 10:00 min/km |
| 4 | 53 | 18:23 | +9:57 | 47. | 4:47 | +1:29 | 33. | 515 m | 9:17 min/km |
| 5 | 102 | 22:27 | +11:00 | 46. | 4:04 | +1:27 | 36. | 444 m | 9:09 min/km |
| 6 | 87 | 26:33 | +12:37 | 46. | 4:06 | +1:45 | 41. | 396 m | 10:21 min/km |
| 7 | 84 | 27:44 | +12:50 | 46. | 1:11 | +21 | 26. | 134 m | 8:49 min/km |
| 8 | 81 | 28:45 | +12:59 | 45. | 1:01 | +12 | 20. | 144 m | 7:03 min/km |
| 9 | 77 | 31:43 | +13:45 | 43. | 2:58 | +49 | 28. | 318 m | 9:19 min/km |
| 10 | 104 | 37:13 | +15:33 | 40. | 5:30 | +2:12 | 35. | 531 m | 10:21 min/km |
| 11 | 156 | 52:40 | +22:32 | 44. | 15:27 | +7:01 | 45. | 1336 m | 11:33 min/km |
| 12 | 146 | 56:14 | +24:04 | 45. | 3:34 | +1:40 | 43. | 348 m | 10:14 min/km |
| 13 | 178 | 58:42 | +24:34 | 45. | 2:28 | +37 | 25. | 270 m | 9:08 min/km |
| 14 | 173 | 1:02:27 | +25:53 | 43. | 3:45 | +1:24 | 29. | 389 m | 9:38 min/km |
| 15 | 190 | 1:08:06 | +27:12 | 41. | 5:39 | +1:27 | 20. | 668 m | 8:27 min/km |
| 16 | 100 | 1:09:08 | +27:14 | 40. | 1:02 | +10 | 15. | 182 m | 5:40 min/km |
| 17 | 555 | 1:09:26 | +27:13 | 40. | 18 | +6 | 22. | 95 m | 3:09 min/km |
H21AL
393 Fedor Krasnienko, NorthernWi, RUS
3. päivä
| Maali: | 4,5 km | 49:46 | +0 | 0. | 11:03 min/km |
|---|---|---|---|---|---|
| Yhteistulos | 3:36:11 | +0 | 44/ |
Rastiväliaika-analyysi
| Rasti: | Koodi: | Tilanne rastilla: | Rastiväli: | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 261 | 1:54 | +40 | 34. | 1:54 | +40 | 34. | 245 m | 7:45 min/km |
| 2 | 265 | 4:32 | +1:36 | 30. | 2:38 | +56 | 28. | 284 m | 9:16 min/km |
| 3 | 273 | 6:34 | +2:27 | 41. | 2:02 | +52 | 49. | 199 m | 10:13 min/km |
| 4 | 275 | 9:47 | +3:48 | 43. | 3:13 | +1:21 | 44. | 307 m | 10:28 min/km |
| 5 | 164 | 11:28 | +4:25 | 42. | 1:41 | +40 | 43. | 185 m | 9:05 min/km |
| 6 | 276 | 12:47 | +4:45 | 42. | 1:19 | +22 | 37. | 153 m | 8:36 min/km |
| 7 | 279 | 13:58 | +5:03 | 42. | 1:11 | +23 | 35. | 139 m | 8:30 min/km |
| 8 | 283 | 16:30 | +5:48 | 41. | 2:32 | +49 | 44. | 264 m | 9:35 min/km |
| 9 | 285 | 18:16 | +6:21 | 40. | 1:46 | +33 | 27. | 193 m | 9:09 min/km |
| 10 | 288 | 19:58 | +7:03 | 40. | 1:42 | +44 | 43. | 124 m | 13:42 min/km |
| 11 | 297 | 24:28 | +8:27 | 42. | 4:30 | +1:24 | 45. | 475 m | 9:28 min/km |
| 12 | 300 | 26:20 | +8:52 | 41. | 1:52 | +32 | 36. | 223 m | 8:22 min/km |
| 13 | 270 | 28:01 | +9:11 | 41. | 1:41 | +23 | 20. | 245 m | 6:52 min/km |
| 14 | 254 | 33:14 | +10:52 | 41. | 5:13 | +2:07 | 41. | 524 m | 9:57 min/km |
| 15 | 186 | 46:53 | +21:06 | 48. | 13:39 | +11:06 | 52. | 402 m | 33:57 min/km |
| 16 | 100 | 49:29 | +21:30 | 48. | 2:36 | +26 | 17. | 423 m | 6:08 min/km |
| 17 | 555 | 49:48 | +21:33 | 48. | 19 | +6 | 37. | 95 m | 3:20 min/km |
H21AL
393 Fedor Krasnienko, NorthernWi, RUS
2. päivä
| Maali: | 6,7 km | 1:10:03 | +0 | 0. | 10:27 min/km |
|---|---|---|---|---|---|
| Yhteistulos | 2:46:25 | +0 | 46/ |
Rastiväliaika-analyysi
| Rasti: | Koodi: | Tilanne rastilla: | Rastiväli: | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 429 | 6:21 | +2:12 | 38. | 6:21 | +2:12 | 38. | 797 m | 7:58 min/km |
| 2 | 435 | 8:59 | +3:12 | 37. | 2:38 | +1:00 | 39. | 259 m | 10:10 min/km |
| 3 | 440 | 11:12 | +3:49 | 37. | 2:13 | +41 | 35. | 205 m | 10:48 min/km |
| 4 | 454 | 23:53 | +13:16 | 49. | 12:41 | +9:36 | 50. | 412 m | 30:47 min/km |
| 5 | 462 | 28:08 | +14:14 | 49. | 4:15 | +1:01 | 24. | 442 m | 9:36 min/km |
| 6 | 459 | 29:52 | +14:49 | 49. | 1:44 | +50 | 40. | 161 m | 10:45 min/km |
| 7 | 466 | 32:47 | +15:33 | 49. | 2:55 | +56 | 41. | 278 m | 10:29 min/km |
| 8 | 450 | 39:58 | +17:47 | 49. | 7:11 | +2:14 | 40. | 751 m | 9:33 min/km |
| 9 | 383 | 49:41 | +20:04 | 48. | 9:43 | +2:28 | 31. | 1148 m | 8:27 min/km |
| 10 | 381 | 53:35 | +22:19 | 48. | 3:54 | +2:25 | 48. | 243 m | 16:02 min/km |
| 11 | 367 | 57:35 | +23:17 | 46. | 4:00 | +1:32 | 34. | 364 m | 10:59 min/km |
| 12 | 420 | 1:04:15 | +25:53 | 45. | 6:40 | +2:42 | 35. | 733 m | 9:05 min/km |
| 13 | 228 | 1:07:37 | +26:33 | 44. | 3:22 | +48 | 26. | 454 m | 7:24 min/km |
| 14 | 100 | 1:09:47 | +27:10 | 45. | 2:10 | +45 | 46. | 314 m | 6:54 min/km |
| 15 | 555 | 1:10:05 | +27:12 | 45. | 18 | +5 | 29. | 95 m | 3:09 min/km |
H21AL
393 Fedor Krasnienko, NorthernWi, RUS
1. päivä
| Maali: | 6,6 km | 1:36:22 | +0 | 0. | 14:36 min/km |
|---|
Rastiväliaika-analyysi
| Rasti: | Koodi: | Tilanne rastilla: | Rastiväli: | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 356 | 16:05 | +11:11 | 46. | 16:05 | +11:11 | 46. | 788 m | 20:24 min/km |
| 2 | 339 | 31:02 | +22:50 | 46. | 14:57 | +11:42 | 49. | 452 m | 33:04 min/km |
| 3 | 347 | 40:25 | +28:41 | 47. | 9:23 | +5:51 | 47. | 551 m | 17:01 min/km |
| 4 | 350 | 42:28 | +28:50 | 47. | 2:03 | +51 | 36. | 173 m | 11:50 min/km |
| 5 | 353 | 46:45 | +30:31 | 47. | 4:17 | +1:45 | 40. | 407 m | 10:31 min/km |
| 6 | 360 | 57:33 | +34:20 | 47. | 10:48 | +4:05 | 38. | 1090 m | 9:54 min/km |
| 7 | 323 | 1:10:37 | +41:27 | 48. | 13:04 | +7:08 | 49. | 903 m | 14:28 min/km |
| 8 | 326 | 1:13:20 | +42:39 | 48. | 2:43 | +1:12 | 45. | 202 m | 13:26 min/km |
| 9 | 332 | 1:18:32 | +44:58 | 48. | 5:12 | +2:35 | 46. | 358 m | 14:31 min/km |
| 10 | 217 | 1:29:30 | +49:23 | 47. | 10:58 | +4:57 | 40. | 977 m | 11:13 min/km |
| 11 | 209 | 1:34:53 | +51:02 | 47. | 5:23 | +2:30 | 40. | 446 m | 12:04 min/km |
| 12 | 100 | 1:36:03 | +51:19 | 47. | 1:10 | +19 | 33. | 193 m | 6:02 min/km |
| 13 | 555 | 1:36:23 | +51:19 | 47. | 20 | +7 | 31. | 95 m | 3:30 min/km |
|