Kainuun Rastiviikko Suomussalmella 5. - 10.7.2009
H21AL
400 Lauri Leinonen, KaSu
4. päivä
| Maali: | 6,6 km | 56:16 | +0 | 0. | 8:31 min/km |
|---|
Rastiväliaika-analyysi
| Rasti: | Koodi: | Tilanne rastilla: | Rastiväli: | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 39 | 7:15 | +3:42 | 36. | 7:15 | +3:42 | 36. | 648 m | 11:11 min/km |
| 2 | 42 | 8:12 | +3:43 | 34. | 57 | +17 | 23. | 117 m | 8:07 min/km |
| 3 | 45 | 9:04 | +3:56 | 32. | 52 | +14 | 21. | 90 m | 9:37 min/km |
| 4 | 53 | 13:37 | +5:11 | 28. | 4:33 | +1:15 | 25. | 515 m | 8:50 min/km |
| 5 | 102 | 17:15 | +5:48 | 30. | 3:38 | +1:01 | 30. | 444 m | 8:10 min/km |
| 6 | 87 | 20:25 | +6:29 | 28. | 3:10 | +49 | 19. | 396 m | 7:59 min/km |
| 7 | 84 | 21:32 | +6:38 | 26. | 1:07 | +17 | 18. | 134 m | 8:20 min/km |
| 8 | 81 | 22:33 | +6:47 | 25. | 1:01 | +12 | 20. | 144 m | 7:03 min/km |
| 9 | 77 | 25:14 | +7:16 | 24. | 2:41 | +32 | 22. | 318 m | 8:26 min/km |
| 10 | 104 | 29:39 | +7:59 | 23. | 4:25 | +1:07 | 16. | 531 m | 8:19 min/km |
| 11 | 156 | 40:08 | +10:00 | 21. | 10:29 | +2:03 | 22. | 1336 m | 7:50 min/km |
| 12 | 146 | 43:35 | +11:25 | 24. | 3:27 | +1:33 | 42. | 348 m | 9:54 min/km |
| 13 | 178 | 46:05 | +11:57 | 22. | 2:30 | +39 | 27. | 270 m | 9:15 min/km |
| 14 | 173 | 49:17 | +12:43 | 21. | 3:12 | +51 | 20. | 389 m | 8:13 min/km |
| 15 | 190 | 54:52 | +13:58 | 21. | 5:35 | +1:23 | 17. | 668 m | 8:21 min/km |
| 16 | 100 | 56:00 | +14:06 | 21. | 1:08 | +16 | 27. | 182 m | 6:13 min/km |
| 17 | 555 | 56:18 | +14:05 | 21. | 18 | +6 | 22. | 95 m | 3:09 min/km |
H21AL
400 Lauri Leinonen, KaSu
3. päivä
| Maali: | 4,5 km | 38:22 | +0 | 0. | 8:31 min/km |
|---|
Rastiväliaika-analyysi
| Rasti: | Koodi: | Tilanne rastilla: | Rastiväli: | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 261 | 1:55 | +41 | 36. | 1:55 | +41 | 36. | 245 m | 7:49 min/km |
| 2 | 265 | 4:11 | +1:15 | 21. | 2:16 | +34 | 19. | 284 m | 7:58 min/km |
| 3 | 273 | 5:27 | +1:20 | 17. | 1:16 | +6 | 5. | 199 m | 6:21 min/km |
| 4 | 275 | 7:47 | +1:48 | 15. | 2:20 | +28 | 16. | 307 m | 7:36 min/km |
| 5 | 164 | 9:21 | +2:18 | 15. | 1:34 | +33 | 39. | 185 m | 8:28 min/km |
| 6 | 276 | 10:26 | +2:24 | 14. | 1:05 | +8 | 19. | 153 m | 7:04 min/km |
| 7 | 279 | 11:32 | +2:37 | 16. | 1:06 | +18 | 29. | 139 m | 7:54 min/km |
| 8 | 283 | 13:44 | +3:02 | 17. | 2:12 | +29 | 29. | 264 m | 8:20 min/km |
| 9 | 285 | 15:14 | +3:19 | 15. | 1:30 | +17 | 16. | 193 m | 7:46 min/km |
| 10 | 288 | 16:25 | +3:30 | 15. | 1:11 | +13 | 23. | 124 m | 9:32 min/km |
| 11 | 297 | 20:00 | +3:59 | 16. | 3:35 | +29 | 22. | 475 m | 7:32 min/km |
| 12 | 300 | 22:01 | +4:33 | 20. | 2:01 | +41 | 41. | 223 m | 9:02 min/km |
| 13 | 270 | 24:14 | +5:24 | 20. | 2:13 | +55 | 42. | 245 m | 9:02 min/km |
| 14 | 254 | 29:22 | +7:00 | 24. | 5:08 | +2:02 | 40. | 524 m | 9:47 min/km |
| 15 | 186 | 35:36 | +9:49 | 34. | 6:14 | +3:41 | 47. | 402 m | 15:30 min/km |
| 16 | 100 | 38:07 | +10:08 | 33. | 2:31 | +21 | 11. | 423 m | 5:56 min/km |
| 17 | 555 | 38:23 | +10:08 | 33. | 16 | +3 | 11. | 95 m | 2:48 min/km |
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