Kainuun Rastiviikko Suomussalmella 5. - 10.7.2009

H21AL

402 Mikhail Malyshev, NordWest, RUS

4. päivä

Maali: 6,6 km 1:01:09 +0 0.  9:15 min/km
Yhteistulos   3:44:38 +0 29/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 39 7:48 +4:15 38. 7:48 +4:15 38. 648 m 12:02 min/km
2 42 8:50 +4:21 36. 1:02 +22 27. 117 m 8:49 min/km
3 45 9:38 +4:30 35. 48 +10 11. 90 m 8:53 min/km
4 53 14:07 +5:41 33. 4:29 +1:11 24. 515 m 8:42 min/km
5 102 17:09 +5:42 29. 3:02 +25 11. 444 m 6:49 min/km
6 87 20:09 +6:13 24. 3:00 +39 12. 396 m 7:34 min/km
7 84 21:09 +6:15 23. 1:00 +10 8. 134 m 7:27 min/km
8 81 22:03 +6:17 23. 54 +5 6. 144 m 6:15 min/km
9 77 24:31 +6:33 23. 2:28 +19 10. 318 m 7:45 min/km
10 104 29:09 +7:29 21. 4:38 +1:20 24. 531 m 8:43 min/km
11 156 42:22 +12:14 27. 13:13 +4:47 39. 1336 m 9:53 min/km
12 146 46:20 +14:10 29. 3:58 +2:04 45. 348 m 11:23 min/km
13 178 48:39 +14:31 28. 2:19 +28 20. 270 m 8:34 min/km
14 173 53:58 +17:24 28. 5:19 +2:58 45. 389 m 13:40 min/km
15 190 59:41 +18:47 28. 5:43 +1:31 21. 668 m 8:33 min/km
16 100 1:00:52 +18:58 28. 1:11 +19 34. 182 m 6:30 min/km
17 555 1:01:11 +18:58 28. 19 +7 27. 95 m 3:20 min/km


H21AL

402 Mikhail Malyshev, NordWest, RUS

3. päivä

Maali: 4,5 km 35:35 +0 0.  7:54 min/km
Yhteistulos   2:43:29 +0 28/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 261 1:29 +15 8. 1:29 +15 8. 245 m 6:03 min/km
2 265 4:59 +2:03 41. 3:30 +1:48 47. 284 m 12:19 min/km
3 273 6:21 +2:14 38. 1:22 +12 15. 199 m 6:52 min/km
4 275 8:56 +2:57 33. 2:35 +43 25. 307 m 8:24 min/km
5 164 10:04 +3:01 31. 1:08 +7 9. 185 m 6:07 min/km
6 276 11:15 +3:13 31. 1:11 +14 26. 153 m 7:44 min/km
7 279 12:11 +3:16 30. 56 +8 7. 139 m 6:42 min/km
8 283 14:22 +3:40 29. 2:11 +28 27. 264 m 8:16 min/km
9 285 16:00 +4:05 24. 1:38 +25 22. 193 m 8:27 min/km
10 288 17:48 +4:53 28. 1:48 +50 44. 124 m 14:30 min/km
11 297 21:37 +5:36 27. 3:49 +43 30. 475 m 8:02 min/km
12 300 23:20 +5:52 27. 1:43 +23 25. 223 m 7:41 min/km
13 270 25:09 +6:19 29. 1:49 +31 30. 245 m 7:24 min/km
14 254 29:23 +7:01 25. 4:14 +1:08 26. 524 m 8:04 min/km
15 186 32:42 +6:55 20. 3:19 +46 14. 402 m 8:15 min/km
16 100 35:17 +7:18 19. 2:35 +25 13. 423 m 6:06 min/km
17 555 35:36 +7:21 19. 19 +6 37. 95 m 3:20 min/km


H21AL

402 Mikhail Malyshev, NordWest, RUS

2. päivä

Maali: 6,7 km 59:22 +0 0.  8:51 min/km
Yhteistulos   2:07:54 +0 31/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 429 5:25 +1:16 23. 5:25 +1:16 23. 797 m 6:47 min/km
2 435 7:46 +1:59 22. 2:21 +43 31. 259 m 9:04 min/km
3 440 9:44 +2:21 21. 1:58 +26 21. 205 m 9:35 min/km
4 454 14:19 +3:42 19. 4:35 +1:30 31. 412 m 11:07 min/km
5 462 18:25 +4:31 20. 4:06 +52 20. 442 m 9:16 min/km
6 459 19:38 +4:35 19. 1:13 +19 15. 161 m 7:33 min/km
7 466 22:18 +5:04 18. 2:40 +41 32. 278 m 9:35 min/km
8 450 29:05 +6:54 23. 6:47 +1:50 32. 751 m 9:01 min/km
9 383 38:37 +9:00 25. 9:32 +2:17 29. 1148 m 8:18 min/km
10 381 40:15 +8:59 23. 1:38 +9 7. 243 m 6:43 min/km
11 367 47:57 +13:39 29. 7:42 +5:14 45. 364 m 21:09 min/km
12 420 53:23 +15:01 28. 5:26 +1:28 24. 733 m 7:24 min/km
13 228 57:21 +16:17 28. 3:58 +1:24 40. 454 m 8:44 min/km
14 100 59:05 +16:28 28. 1:44 +19 24. 314 m 5:31 min/km
15 555 59:23 +16:30 28. 18 +5 29. 95 m 3:09 min/km


H21AL

402 Mikhail Malyshev, NordWest, RUS

1. päivä

Maali: 6,6 km 1:08:32 +0 0.  10:23 min/km

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 356 13:42 +8:48 44. 13:42 +8:48 44. 788 m 17:23 min/km
2 339 17:52 +9:40 41. 4:10 +55 12. 452 m 9:13 min/km
3 347 22:22 +10:38 41. 4:30 +58 14. 551 m 8:10 min/km
4 350 23:41 +10:03 39. 1:19 +7 4. 173 m 7:36 min/km
5 353 27:39 +11:25 38. 3:58 +1:26 37. 407 m 9:44 min/km
6 360 35:55 +12:42 33. 8:16 +1:33 14. 1090 m 7:35 min/km
7 323 46:45 +17:35 36. 10:50 +4:54 47. 903 m 11:59 min/km
8 326 48:32 +17:51 36. 1:47 +16 9. 202 m 8:49 min/km
9 332 52:55 +19:21 35. 4:23 +1:46 35. 358 m 12:14 min/km
10 217 1:02:19 +22:12 34. 9:24 +3:23 30. 977 m 9:37 min/km
11 209 1:07:11 +23:20 32. 4:52 +1:59 35. 446 m 10:54 min/km
12 100 1:08:13 +23:29 32. 1:02 +11 18. 193 m 5:21 min/km
13 555 1:08:33 +23:29 32. 20 +7 31. 95 m 3:30 min/km


| Tulosten muoto:
Suomi Svenska English