Kainuun Rastiviikko Suomussalmella 5. - 10.7.2009
H21AL
409 Mikko Pynnönen, ViPa
4. päivä
| Maali: | 6,6 km | 1:12:48 | +0 | 0. | 11:01 min/km |
|---|---|---|---|---|---|
| Yhteistulos | 4:10:02 | +0 | 35/ |
Rastiväliaika-analyysi
| Rasti: | Koodi: | Tilanne rastilla: | Rastiväli: | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 39 | 6:20 | +2:47 | 32. | 6:20 | +2:47 | 32. | 648 m | 9:46 min/km |
| 2 | 42 | 7:16 | +2:47 | 28. | 56 | +16 | 21. | 117 m | 7:58 min/km |
| 3 | 45 | 8:19 | +3:11 | 27. | 1:03 | +25 | 32. | 90 m | 11:40 min/km |
| 4 | 53 | 13:41 | +5:15 | 29. | 5:22 | +2:04 | 44. | 515 m | 10:25 min/km |
| 5 | 102 | 19:04 | +7:37 | 39. | 5:23 | +2:46 | 47. | 444 m | 12:07 min/km |
| 6 | 87 | 23:17 | +9:21 | 38. | 4:13 | +1:52 | 42. | 396 m | 10:38 min/km |
| 7 | 84 | 24:43 | +9:49 | 38. | 1:26 | +36 | 34. | 134 m | 10:41 min/km |
| 8 | 81 | 25:56 | +10:10 | 38. | 1:13 | +24 | 40. | 144 m | 8:26 min/km |
| 9 | 77 | 29:19 | +11:21 | 38. | 3:23 | +1:14 | 40. | 318 m | 10:38 min/km |
| 10 | 104 | 37:59 | +16:19 | 42. | 8:40 | +5:22 | 48. | 531 m | 16:19 min/km |
| 11 | 156 | 53:54 | +23:46 | 47. | 15:55 | +7:29 | 46. | 1336 m | 11:54 min/km |
| 12 | 146 | 57:12 | +25:02 | 46. | 3:18 | +1:24 | 37. | 348 m | 9:28 min/km |
| 13 | 178 | 1:00:30 | +26:22 | 47. | 3:18 | +1:27 | 45. | 270 m | 12:13 min/km |
| 14 | 173 | 1:04:23 | +27:49 | 44. | 3:53 | +1:32 | 34. | 389 m | 9:58 min/km |
| 15 | 190 | 1:11:28 | +30:34 | 46. | 7:05 | +2:53 | 33. | 668 m | 10:36 min/km |
| 16 | 100 | 1:12:33 | +30:39 | 46. | 1:05 | +13 | 23. | 182 m | 5:57 min/km |
| 17 | 555 | 1:12:49 | +30:36 | 46. | 16 | +4 | 12. | 95 m | 2:48 min/km |
H21AL
409 Mikko Pynnönen, ViPa
3. päivä
| Maali: | 4,5 km | 39:07 | +0 | 0. | 8:41 min/km |
|---|---|---|---|---|---|
| Yhteistulos | 2:57:14 | +0 | 35/ |
Rastiväliaika-analyysi
| Rasti: | Koodi: | Tilanne rastilla: | Rastiväli: | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 261 | 2:15 | +1:01 | 44. | 2:15 | +1:01 | 44. | 245 m | 9:11 min/km |
| 2 | 265 | 4:46 | +1:50 | 36. | 2:31 | +49 | 25. | 284 m | 8:51 min/km |
| 3 | 273 | 6:23 | +2:16 | 39. | 1:37 | +27 | 38. | 199 m | 8:07 min/km |
| 4 | 275 | 9:11 | +3:12 | 36. | 2:48 | +56 | 34. | 307 m | 9:07 min/km |
| 5 | 164 | 10:36 | +3:33 | 36. | 1:25 | +24 | 30. | 185 m | 7:39 min/km |
| 6 | 276 | 12:53 | +4:51 | 43. | 2:17 | +1:20 | 52. | 153 m | 14:55 min/km |
| 7 | 279 | 13:56 | +5:01 | 41. | 1:03 | +15 | 19. | 139 m | 7:33 min/km |
| 8 | 283 | 16:06 | +5:24 | 39. | 2:10 | +27 | 24. | 264 m | 8:12 min/km |
| 9 | 285 | 17:45 | +5:50 | 37. | 1:39 | +26 | 23. | 193 m | 8:32 min/km |
| 10 | 288 | 19:08 | +6:13 | 37. | 1:23 | +25 | 37. | 124 m | 11:09 min/km |
| 11 | 297 | 23:22 | +7:21 | 39. | 4:14 | +1:08 | 41. | 475 m | 8:54 min/km |
| 12 | 300 | 25:09 | +7:41 | 39. | 1:47 | +27 | 30. | 223 m | 7:59 min/km |
| 13 | 270 | 26:54 | +8:04 | 38. | 1:45 | +27 | 26. | 245 m | 7:08 min/km |
| 14 | 254 | 31:26 | +9:04 | 36. | 4:32 | +1:26 | 29. | 524 m | 8:39 min/km |
| 15 | 186 | 35:38 | +9:51 | 35. | 4:12 | +1:39 | 35. | 402 m | 10:26 min/km |
| 16 | 100 | 38:45 | +10:46 | 35. | 3:07 | +57 | 44. | 423 m | 7:22 min/km |
| 17 | 555 | 39:09 | +10:54 | 35. | 24 | +11 | 51. | 95 m | 4:12 min/km |
H21AL
409 Mikko Pynnönen, ViPa
2. päivä
| Maali: | 6,7 km | 1:05:36 | +0 | 0. | 9:47 min/km |
|---|---|---|---|---|---|
| Yhteistulos | 2:18:07 | +0 | 35/ |
Rastiväliaika-analyysi
| Rasti: | Koodi: | Tilanne rastilla: | Rastiväli: | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 429 | 9:40 | +5:31 | 50. | 9:40 | +5:31 | 50. | 797 m | 12:07 min/km |
| 2 | 435 | 12:07 | +6:20 | 50. | 2:27 | +49 | 34. | 259 m | 9:27 min/km |
| 3 | 440 | 14:11 | +6:48 | 50. | 2:04 | +32 | 27. | 205 m | 10:04 min/km |
| 4 | 454 | 18:31 | +7:54 | 45. | 4:20 | +1:15 | 25. | 412 m | 10:31 min/km |
| 5 | 462 | 22:49 | +8:55 | 39. | 4:18 | +1:04 | 27. | 442 m | 9:43 min/km |
| 6 | 459 | 24:08 | +9:05 | 36. | 1:19 | +25 | 22. | 161 m | 8:10 min/km |
| 7 | 466 | 27:32 | +10:18 | 38. | 3:24 | +1:25 | 48. | 278 m | 12:13 min/km |
| 8 | 450 | 34:15 | +12:04 | 36. | 6:43 | +1:46 | 30. | 751 m | 8:56 min/km |
| 9 | 383 | 45:00 | +15:23 | 39. | 10:45 | +3:30 | 42. | 1148 m | 9:21 min/km |
| 10 | 381 | 47:20 | +16:04 | 38. | 2:20 | +51 | 33. | 243 m | 9:36 min/km |
| 11 | 367 | 51:03 | +16:45 | 38. | 3:43 | +1:15 | 29. | 364 m | 10:12 min/km |
| 12 | 420 | 59:40 | +21:18 | 39. | 8:37 | +4:39 | 46. | 733 m | 11:45 min/km |
| 13 | 228 | 1:03:26 | +22:22 | 39. | 3:46 | +1:12 | 34. | 454 m | 8:17 min/km |
| 14 | 100 | 1:05:18 | +22:41 | 39. | 1:52 | +27 | 33. | 314 m | 5:56 min/km |
| 15 | 555 | 1:05:36 | +22:43 | 39. | 18 | +5 | 29. | 95 m | 3:09 min/km |
H21AL
409 Mikko Pynnönen, ViPa
1. päivä
| Maali: | 6,6 km | 1:12:31 | +0 | 0. | 10:59 min/km |
|---|
Rastiväliaika-analyysi
| Rasti: | Koodi: | Tilanne rastilla: | Rastiväli: | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 356 | 8:51 | +3:57 | 33. | 8:51 | +3:57 | 33. | 788 m | 11:13 min/km |
| 2 | 339 | 14:07 | +5:55 | 32. | 5:16 | +2:01 | 35. | 452 m | 11:39 min/km |
| 3 | 347 | 19:39 | +7:55 | 30. | 5:32 | +2:00 | 33. | 551 m | 10:02 min/km |
| 4 | 350 | 21:29 | +7:51 | 32. | 1:50 | +38 | 31. | 173 m | 10:35 min/km |
| 5 | 353 | 30:13 | +13:59 | 41. | 8:44 | +6:12 | 50. | 407 m | 21:27 min/km |
| 6 | 360 | 39:02 | +15:49 | 39. | 8:49 | +2:06 | 24. | 1090 m | 8:05 min/km |
| 7 | 323 | 49:31 | +20:21 | 39. | 10:29 | +4:33 | 46. | 903 m | 11:36 min/km |
| 8 | 326 | 51:57 | +21:16 | 38. | 2:26 | +55 | 37. | 202 m | 12:02 min/km |
| 9 | 332 | 56:20 | +22:46 | 39. | 4:23 | +1:46 | 35. | 358 m | 12:14 min/km |
| 10 | 217 | 1:05:05 | +24:58 | 37. | 8:45 | +2:44 | 25. | 977 m | 8:57 min/km |
| 11 | 209 | 1:10:56 | +27:05 | 38. | 5:51 | +2:58 | 43. | 446 m | 13:06 min/km |
| 12 | 100 | 1:12:09 | +27:25 | 38. | 1:13 | +22 | 40. | 193 m | 6:18 min/km |
| 13 | 555 | 1:12:32 | +27:28 | 38. | 23 | +10 | 45. | 95 m | 4:02 min/km |
|