Kainuun Rastiviikko Suomussalmella 5. - 10.7.2009
H21AL
430 Janne Åberg, HyRa
4. päivä
| Maali: | 6,6 km | 47:54 | +0 | 0. | 7:15 min/km |
|---|---|---|---|---|---|
| Yhteistulos | 3:14:55 | +0 | 10/ |
Rastiväliaika-analyysi
| Rasti: | Koodi: | Tilanne rastilla: | Rastiväli: | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 39 | 4:21 | +48 | 11. | 4:21 | +48 | 11. | 648 m | 6:42 min/km |
| 2 | 42 | 5:38 | +1:09 | 15. | 1:17 | +37 | 36. | 117 m | 10:58 min/km |
| 3 | 45 | 6:25 | +1:17 | 13. | 47 | +9 | 9. | 90 m | 8:42 min/km |
| 4 | 53 | 10:19 | +1:53 | 10. | 3:54 | +36 | 10. | 515 m | 7:34 min/km |
| 5 | 102 | 13:46 | +2:19 | 13. | 3:27 | +50 | 25. | 444 m | 7:46 min/km |
| 6 | 87 | 16:29 | +2:33 | 9. | 2:43 | +22 | 6. | 396 m | 6:51 min/km |
| 7 | 84 | 17:25 | +2:31 | 9. | 56 | +6 | 4. | 134 m | 6:57 min/km |
| 8 | 81 | 18:18 | +2:32 | 8. | 53 | +4 | 4. | 144 m | 6:08 min/km |
| 9 | 77 | 20:53 | +2:55 | 8. | 2:35 | +26 | 16. | 318 m | 8:07 min/km |
| 10 | 104 | 24:34 | +2:54 | 7. | 3:41 | +23 | 3. | 531 m | 6:56 min/km |
| 11 | 156 | 34:18 | +4:10 | 7. | 9:44 | +1:18 | 10. | 1336 m | 7:17 min/km |
| 12 | 146 | 36:46 | +4:36 | 7. | 2:28 | +34 | 18. | 348 m | 7:05 min/km |
| 13 | 178 | 39:02 | +4:54 | 7. | 2:16 | +25 | 17. | 270 m | 8:23 min/km |
| 14 | 173 | 41:54 | +5:20 | 7. | 2:52 | +31 | 12. | 389 m | 7:22 min/km |
| 15 | 190 | 46:35 | +5:41 | 6. | 4:41 | +29 | 6. | 668 m | 7:00 min/km |
| 16 | 100 | 47:34 | +5:40 | 6. | 59 | +7 | 10. | 182 m | 5:24 min/km |
| 17 | 555 | 47:55 | +5:42 | 6. | 21 | +9 | 38. | 95 m | 3:41 min/km |
H21AL
430 Janne Åberg, HyRa
3. päivä
| Maali: | 4,5 km | 39:35 | +0 | 0. | 8:47 min/km |
|---|---|---|---|---|---|
| Yhteistulos | 2:27:01 | +0 | 16/ |
Rastiväliaika-analyysi
| Rasti: | Koodi: | Tilanne rastilla: | Rastiväli: | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 261 | 1:56 | +42 | 37. | 1:56 | +42 | 37. | 245 m | 7:53 min/km |
| 2 | 265 | 4:52 | +1:56 | 39. | 2:56 | +1:14 | 38. | 284 m | 10:19 min/km |
| 3 | 273 | 6:11 | +2:04 | 32. | 1:19 | +9 | 7. | 199 m | 6:36 min/km |
| 4 | 275 | 8:21 | +2:22 | 24. | 2:10 | +18 | 9. | 307 m | 7:03 min/km |
| 5 | 164 | 9:24 | +2:21 | 17. | 1:03 | +2 | 3. | 185 m | 5:40 min/km |
| 6 | 276 | 10:26 | +2:24 | 14. | 1:02 | +5 | 9. | 153 m | 6:45 min/km |
| 7 | 279 | 11:42 | +2:47 | 18. | 1:16 | +28 | 43. | 139 m | 9:06 min/km |
| 8 | 283 | 13:30 | +2:48 | 15. | 1:48 | +5 | 4. | 264 m | 6:49 min/km |
| 9 | 285 | 15:02 | +3:07 | 13. | 1:32 | +19 | 20. | 193 m | 7:56 min/km |
| 10 | 288 | 16:12 | +3:17 | 13. | 1:10 | +12 | 20. | 124 m | 9:24 min/km |
| 11 | 297 | 19:46 | +3:45 | 14. | 3:34 | +28 | 21. | 475 m | 7:30 min/km |
| 12 | 300 | 21:58 | +4:30 | 19. | 2:12 | +52 | 45. | 223 m | 9:51 min/km |
| 13 | 270 | 23:29 | +4:39 | 15. | 1:31 | +13 | 12. | 245 m | 6:11 min/km |
| 14 | 254 | 30:37 | +8:15 | 33. | 7:08 | +4:02 | 47. | 524 m | 13:36 min/km |
| 15 | 186 | 36:20 | +10:33 | 38. | 5:43 | +3:10 | 45. | 402 m | 14:13 min/km |
| 16 | 100 | 39:15 | +11:16 | 38. | 2:55 | +45 | 34. | 423 m | 6:53 min/km |
| 17 | 555 | 39:35 | +11:20 | 38. | 20 | +7 | 44. | 95 m | 3:30 min/km |
H21AL
430 Janne Åberg, HyRa
2. päivä
| Maali: | 6,7 km | 48:41 | +0 | 0. | 7:15 min/km |
|---|---|---|---|---|---|
| Yhteistulos | 1:47:26 | +0 | 9/ |
Rastiväliaika-analyysi
| Rasti: | Koodi: | Tilanne rastilla: | Rastiväli: | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 429 | 5:05 | +56 | 11. | 5:05 | +56 | 11. | 797 m | 6:22 min/km |
| 2 | 435 | 7:47 | +2:00 | 23. | 2:42 | +1:04 | 42. | 259 m | 10:25 min/km |
| 3 | 440 | 9:24 | +2:01 | 15. | 1:37 | +5 | 6. | 205 m | 7:53 min/km |
| 4 | 454 | 12:52 | +2:15 | 12. | 3:28 | +23 | 8. | 412 m | 8:24 min/km |
| 5 | 462 | 17:15 | +3:21 | 12. | 4:23 | +1:09 | 30. | 442 m | 9:55 min/km |
| 6 | 459 | 18:32 | +3:29 | 11. | 1:17 | +23 | 20. | 161 m | 7:58 min/km |
| 7 | 466 | 20:37 | +3:23 | 11. | 2:05 | +6 | 3. | 278 m | 7:29 min/km |
| 8 | 450 | 26:21 | +4:10 | 10. | 5:44 | +47 | 13. | 751 m | 7:38 min/km |
| 9 | 383 | 34:49 | +5:12 | 11. | 8:28 | +1:13 | 15. | 1148 m | 7:22 min/km |
| 10 | 381 | 36:22 | +5:06 | 10. | 1:33 | +4 | 4. | 243 m | 6:22 min/km |
| 11 | 367 | 39:20 | +5:02 | 10. | 2:58 | +30 | 11. | 364 m | 8:09 min/km |
| 12 | 420 | 43:41 | +5:19 | 8. | 4:21 | +23 | 5. | 733 m | 5:56 min/km |
| 13 | 228 | 46:42 | +5:38 | 9. | 3:01 | +27 | 14. | 454 m | 6:38 min/km |
| 14 | 100 | 48:26 | +5:49 | 9. | 1:44 | +19 | 24. | 314 m | 5:31 min/km |
| 15 | 555 | 48:41 | +5:48 | 9. | 15 | +2 | 7. | 95 m | 2:37 min/km |
H21AL
430 Janne Åberg, HyRa
1. päivä
| Maali: | 6,6 km | 58:45 | +0 | 0. | 8:54 min/km |
|---|
Rastiväliaika-analyysi
| Rasti: | Koodi: | Tilanne rastilla: | Rastiväli: | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 356 | 5:57 | +1:03 | 4. | 5:57 | +1:03 | 4. | 788 m | 7:33 min/km |
| 2 | 339 | 10:40 | +2:28 | 9. | 4:43 | +1:28 | 25. | 452 m | 10:26 min/km |
| 3 | 347 | 14:42 | +2:58 | 6. | 4:02 | +30 | 6. | 551 m | 7:19 min/km |
| 4 | 350 | 15:58 | +2:20 | 5. | 1:16 | +4 | 2. | 173 m | 7:19 min/km |
| 5 | 353 | 22:26 | +6:12 | 19. | 6:28 | +3:56 | 48. | 407 m | 15:53 min/km |
| 6 | 360 | 30:56 | +7:43 | 19. | 8:30 | +1:47 | 19. | 1090 m | 7:47 min/km |
| 7 | 323 | 39:08 | +9:58 | 21. | 8:12 | +2:16 | 29. | 903 m | 9:04 min/km |
| 8 | 326 | 41:36 | +10:55 | 22. | 2:28 | +57 | 40. | 202 m | 12:12 min/km |
| 9 | 332 | 44:35 | +11:01 | 20. | 2:59 | +22 | 7. | 358 m | 8:20 min/km |
| 10 | 217 | 53:03 | +12:56 | 20. | 8:28 | +2:27 | 23. | 977 m | 8:39 min/km |
| 11 | 209 | 57:23 | +13:32 | 18. | 4:20 | +1:27 | 23. | 446 m | 9:42 min/km |
| 12 | 100 | 58:25 | +13:41 | 18. | 1:02 | +11 | 18. | 193 m | 5:21 min/km |
| 13 | 555 | 58:45 | +13:41 | 18. | 20 | +7 | 31. | 95 m | 3:30 min/km |
|