Kainuun Rastiviikko Suomussalmella 5. - 10.7.2009

H35A

434 Markus Hannula, MU

4. päivä

Maali: 8,9 km ei läht.  


H35A

434 Markus Hannula, MU

3. päivä

Maali: 6,1 km 1:27:17 +0 0.  14:18 min/km
Yhteistulos   3:58:45 +0 15/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 266 4:41 +2:04 17. 4:41 +2:04 17. 410 m 11:25 min/km
2 167 10:35 +4:21 17. 5:54 +2:26 17. 552 m 10:41 min/km
3 278 12:29 +5:00 17. 1:54 +52 16. 200 m 9:30 min/km
4 281 15:53 +6:04 17. 3:24 +1:31 15. 309 m 11:00 min/km
5 285 22:06 +10:22 17. 6:13 +4:19 18. 287 m 21:39 min/km
6 287 22:56 +10:29 16. 50 +18 10. 78 m 10:41 min/km
7 289 26:37 +11:24 16. 3:41 +1:07 15. 319 m 11:32 min/km
8 317 40:39 +16:12 16. 14:02 +5:23 17. 1216 m 11:32 min/km
9 314 48:57 +21:57 17. 8:18 +6:36 18. 232 m 35:46 min/km
10 256 1:06:26 +31:48 17. 17:29 +10:09 17. 1138 m 15:21 min/km
11 253 1:08:45 +33:11 17. 2:19 +1:24 18. 149 m 15:32 min/km
12 184 1:17:33 +39:03 17. 8:48 +5:52 17. 472 m 18:38 min/km
13 210 1:23:17 +42:24 17. 5:44 +3:28 15. 310 m 18:29 min/km
14 100 1:26:34 +44:11 17. 3:17 +1:48 18. 308 m 10:39 min/km
15 555 1:27:18 +44:39 17. 44 +28 18. 95 m 7:43 min/km


H35A

434 Markus Hannula, MU

2. päivä

Maali: 8,5 km 1:17:20 +0 0.  9:05 min/km
Yhteistulos   2:31:28 +0 11/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 435 7:15 +1:18 10. 7:15 +1:18 10. 1040 m 6:58 min/km
2 444 9:48 +1:44 10. 2:33 +28 11. 284 m 8:58 min/km
3 454 13:47 +2:43 10. 3:59 +1:00 11. 448 m 8:53 min/km
4 456 15:15 +2:38 10. 1:28 +4 5. 196 m 7:28 min/km
5 460 18:32 +3:44 10. 3:17 +1:06 17. 293 m 11:12 min/km
6 468 23:06 +4:37 10. 4:34 +53 10. 523 m 8:43 min/km
7 469 24:36 +5:01 10. 1:30 +24 12. 178 m 8:25 min/km
8 471 26:44 +5:48 10. 2:08 +47 16. 179 m 11:55 min/km
9 403 28:22 +6:05 10. 1:38 +19 12. 190 m 8:35 min/km
10 473 29:31 +6:15 10. 1:09 +10 10. 148 m 7:46 min/km
11 465 32:24 +6:50 10. 2:53 +35 14. 403 m 7:09 min/km
12 450 38:56 +8:15 10. 6:32 +1:26 12. 790 m 8:16 min/km
13 383 49:59 +12:01 12. 11:03 +3:57 18. 1148 m 9:37 min/km
14 370 52:34 +12:40 12. 2:35 +39 12. 291 m 8:52 min/km
15 368 54:39 +13:25 12. 2:05 +1:00 19. 169 m 12:19 min/km
16 365 58:40 +14:53 11. 4:01 +1:28 12. 385 m 10:25 min/km
17 355 1:01:51 +15:46 11. 3:11 +53 10. 298 m 10:40 min/km
18 318 1:11:17 +19:35 12. 9:26 +4:19 19. 845 m 11:09 min/km
19 229 1:14:06 +20:48 12. 2:49 +1:13 17. 266 m 10:35 min/km
20 100 1:16:55 +21:47 12. 2:49 +1:03 18. 377 m 7:28 min/km
21 555 1:17:21 +21:57 12. 26 +11 20. 95 m 4:33 min/km


H35A

434 Markus Hannula, MU

1. päivä

Maali: 8,7 km 1:14:08 +0 0.  8:31 min/km

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 356 6:37 +1:15 9. 6:37 +1:15 9. 790 m 8:22 min/km
2 345 12:00 +3:42 12. 5:23 +2:35 17. 371 m 14:30 min/km
3 339 13:56 +3:47 12. 1:56 +23 10. 176 m 10:59 min/km
4 332 16:51 +4:19 13. 2:55 +42 12. 331 m 8:48 min/km
5 349 21:50 +5:16 12. 4:59 +1:01 10. 591 m 8:25 min/km
6 352 25:01 +5:05 9. 3:11 +12 4. 470 m 6:46 min/km
7 369 33:05 +5:26 9. 8:04 +47 7. 1153 m 6:59 min/km
8 381 39:07 +8:21 12. 6:02 +3:10 20. 438 m 13:46 min/km
9 386 40:29 +8:35 12. 1:22 +15 7. 158 m 8:38 min/km
10 389 44:19 +9:02 12. 3:50 +59 14. 399 m 9:36 min/km
11 367 48:31 +9:50 11. 4:12 +59 12. 522 m 8:02 min/km
12 360 53:53 +10:35 11. 5:22 +57 8. 780 m 6:52 min/km
13 335 58:02 +11:28 11. 4:09 +53 12. 414 m 10:01 min/km
14 324 1:02:10 +12:31 11. 4:08 +1:03 7. 494 m 8:22 min/km
15 217 1:08:40 +13:40 10. 6:30 +1:09 7. 859 m 7:34 min/km
16 209 1:12:44 +14:35 10. 4:04 +55 10. 446 m 9:07 min/km
17 100 1:13:51 +14:49 10. 1:07 +14 11. 193 m 5:47 min/km
18 555 1:14:09 +14:50 10. 18 +1 6. 95 m 3:09 min/km


| Tulosten muoto:
Suomi Svenska English