Kainuun Rastiviikko Suomussalmella 5. - 10.7.2009

H35A

441 Mikko Lepo, S-JKL

4. päivä

Maali: 8,9 km 1:01:43 +0 0.  6:56 min/km
Yhteistulos   3:51:46 +0 3/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 39 4:06 +7 4. 4:06 +7 4. 648 m 6:19 min/km
2 43 5:13 +13 2. 1:07 +9 4. 155 m 7:12 min/km
3 51 8:08 +16 2. 2:55 +3 3. 365 m 7:59 min/km
4 93 13:14 +41 2. 5:06 +25 4. 801 m 6:22 min/km
5 81 15:16 +51 2. 2:02 +10 3. 323 m 6:17 min/km
6 79 16:32 +1:00 2. 1:16 +9 3. 159 m 7:57 min/km
7 76 17:54 +1:08 2. 1:22 +8 5. 174 m 7:51 min/km
8 70 20:09 +1:16 2. 2:15 +8 5. 295 m 7:37 min/km
9 58 23:46 +1:17 2. 3:37 +1 3. 490 m 7:22 min/km
10 198 28:33 +56 2. 4:47 +15 2. 662 m 7:13 min/km
11 55 30:39 +1:03 3. 2:06 +12 6. 278 m 7:33 min/km
12 102 34:20 +1:39 3. 3:41 +42 8. 458 m 8:02 min/km
13 154 41:52 +1:44 3. 7:32 +21 4. 1089 m 6:55 min/km
14 141 43:31 +1:57 3. 1:39 +17 5. 249 m 6:37 min/km
15 178 45:07 +1:58 3. 1:36 +12 4. 227 m 7:02 min/km
16 169 50:23 +2:03 3. 5:16 +24 4. 785 m 6:42 min/km
17 170 51:45 +2:06 3. 1:22 +9 2. 142 m 9:37 min/km
18 188 59:44 +2:31 4. 7:59 +25 4. 1192 m 6:41 min/km
19 100 1:01:28 +2:36 3. 1:44 +5 2. 307 m 5:38 min/km
20 555 1:01:45 +2:37 3. 17 +1 4. 95 m 2:58 min/km


H35A

441 Mikko Lepo, S-JKL

3. päivä

Maali: 6,1 km 45:10 +0 0.  7:24 min/km
Yhteistulos   2:50:03 +0 4/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 266 2:45 +8 5. 2:45 +8 5. 410 m 6:42 min/km
2 167 6:22 +8 2. 3:37 +9 3. 552 m 6:33 min/km
3 278 7:37 +8 2. 1:15 +13 4. 200 m 6:15 min/km
4 281 9:51 +2 2. 2:14 +21 3. 309 m 7:13 min/km
5 285 11:58 +14 3. 2:07 +13 7. 287 m 7:22 min/km
6 287 12:32 +5 2. 34 +2 2. 78 m 7:15 min/km
7 289 15:13 1. 2:41 +7 3. 319 m 8:24 min/km
8 317 24:27 1. 9:14 +35 3. 1216 m 7:35 min/km
9 314 27:56 +56 3. 3:29 +1:47 13. 232 m 15:00 min/km
10 256 35:16 +38 3. 7:20 1. 1138 m 6:26 min/km
11 253 36:11 +37 3. 55 1. 149 m 6:09 min/km
12 184 40:54 +2:24 3. 4:43 +1:47 13. 472 m 9:59 min/km
13 210 43:15 +2:22 3. 2:21 +5 2. 310 m 7:34 min/km
14 100 44:55 +2:32 3. 1:40 +11 5. 308 m 5:24 min/km
15 555 45:11 +2:32 3. 16 1. 95 m 2:48 min/km


H35A

441 Mikko Lepo, S-JKL

2. päivä

Maali: 8,5 km 1:00:54 +0 0.  7:09 min/km
Yhteistulos   2:04:53 +0 5/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 435 6:40 +43 7. 6:40 +43 7. 1040 m 6:24 min/km
2 444 9:01 +57 7. 2:21 +16 7. 284 m 8:16 min/km
3 454 12:44 +1:40 8. 3:43 +44 8. 448 m 8:17 min/km
4 456 14:10 +1:33 5. 1:26 +2 4. 196 m 7:18 min/km
5 460 16:32 +1:44 4. 2:22 +11 4. 293 m 8:04 min/km
6 468 20:44 +2:15 4. 4:12 +31 5. 523 m 8:01 min/km
7 469 22:03 +2:28 4. 1:19 +13 3. 178 m 7:23 min/km
8 471 23:30 +2:34 3. 1:27 +6 2. 179 m 8:06 min/km
9 403 25:02 +2:45 4. 1:32 +13 6. 190 m 8:04 min/km
10 473 26:06 +2:50 4. 1:04 +5 5. 148 m 7:12 min/km
11 465 28:40 +3:06 4. 2:34 +16 7. 403 m 6:22 min/km
12 450 34:17 +3:36 4. 5:37 +31 4. 790 m 7:06 min/km
13 383 41:55 +3:57 4. 7:38 +32 5. 1148 m 6:38 min/km
14 370 44:00 +4:06 3. 2:05 +9 5. 291 m 7:09 min/km
15 368 45:06 +3:52 3. 1:06 +1 2. 169 m 6:30 min/km
16 365 47:46 +3:59 3. 2:40 +7 4. 385 m 6:55 min/km
17 355 51:27 +5:22 4. 3:41 +1:23 14. 298 m 12:21 min/km
18 318 56:59 +5:17 4. 5:32 +25 4. 845 m 6:32 min/km
19 229 58:48 +5:30 4. 1:49 +13 3. 266 m 6:49 min/km
20 100 1:00:38 +5:30 3. 1:50 +4 3. 377 m 4:51 min/km
21 555 1:00:54 +5:30 3. 16 +1 2. 95 m 2:48 min/km


H35A

441 Mikko Lepo, S-JKL

1. päivä

Maali: 8,7 km 1:03:59 +0 0.  7:21 min/km

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 356 5:50 +28 4. 5:50 +28 4. 790 m 7:23 min/km
2 345 9:10 +52 6. 3:20 +32 8. 371 m 8:59 min/km
3 339 13:18 +3:09 11. 4:08 +2:35 21. 176 m 23:29 min/km
4 332 15:40 +3:08 9. 2:22 +9 2. 331 m 7:09 min/km
5 349 19:48 +3:14 7. 4:08 +10 2. 591 m 6:59 min/km
6 352 22:58 +3:02 7. 3:10 +11 3. 470 m 6:44 min/km
7 369 30:23 +2:44 6. 7:25 +8 2. 1153 m 6:25 min/km
8 381 33:28 +2:42 5. 3:05 +13 3. 438 m 7:02 min/km
9 386 35:13 +3:19 6. 1:45 +38 17. 158 m 11:04 min/km
10 389 38:06 +2:49 6. 2:53 +2 2. 399 m 7:13 min/km
11 367 41:27 +2:46 5. 3:21 +8 4. 522 m 6:25 min/km
12 360 46:14 +2:56 6. 4:47 +22 5. 780 m 6:07 min/km
13 335 49:48 +3:14 6. 3:34 +18 5. 414 m 8:36 min/km
14 324 53:13 +3:34 4. 3:25 +20 2. 494 m 6:54 min/km
15 217 58:58 +3:58 4. 5:45 +24 3. 859 m 6:41 min/km
16 209 1:02:47 +4:38 5. 3:49 +40 6. 446 m 8:33 min/km
17 100 1:03:42 +4:40 5. 55 +2 3. 193 m 4:44 min/km
18 555 1:03:59 +4:40 5. 17 1. 95 m 2:58 min/km


| Tulosten muoto:
Suomi Svenska English