Kainuun Rastiviikko Suomussalmella 5. - 10.7.2009

H35A

445 Ari Mustonen, HS

4. päivä

Maali: 8,9 km 1:50:10 +0 0.  12:22 min/km
Yhteistulos   6:14:47 +0 14/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 39 11:49 +7:50 17. 11:49 +7:50 17. 648 m 18:14 min/km
2 43 13:09 +8:09 17. 1:20 +22 7. 155 m 8:36 min/km
3 51 17:07 +9:15 16. 3:58 +1:06 10. 365 m 10:52 min/km
4 93 24:13 +11:40 17. 7:06 +2:25 15. 801 m 8:51 min/km
5 81 28:00 +13:35 17. 3:47 +1:55 17. 323 m 11:42 min/km
6 79 31:05 +15:33 17. 3:05 +1:58 17. 159 m 19:23 min/km
7 76 34:18 +17:32 17. 3:13 +1:59 17. 174 m 18:29 min/km
8 70 37:19 +18:26 17. 3:01 +54 13. 295 m 10:13 min/km
9 58 45:17 +22:48 17. 7:58 +4:22 17. 490 m 16:15 min/km
10 198 52:31 +24:54 17. 7:14 +2:42 15. 662 m 10:55 min/km
11 55 55:25 +25:49 17. 2:54 +1:00 16. 278 m 10:25 min/km
12 102 1:00:36 +27:55 17. 5:11 +2:12 14. 458 m 11:19 min/km
13 154 1:18:14 +38:06 17. 17:38 +10:27 17. 1089 m 16:11 min/km
14 141 1:20:35 +39:01 17. 2:21 +59 16. 249 m 9:26 min/km
15 178 1:22:24 +39:15 17. 1:49 +25 8. 227 m 8:00 min/km
16 169 1:30:04 +41:44 16. 7:40 +2:48 16. 785 m 9:45 min/km
17 170 1:32:23 +42:44 16. 2:19 +1:06 14. 142 m 16:18 min/km
18 188 1:46:48 +49:35 16. 14:25 +6:51 16. 1192 m 12:05 min/km
19 100 1:49:49 +50:57 16. 3:01 +1:22 16. 307 m 9:49 min/km
20 555 1:50:11 +51:03 16. 22 +6 11. 95 m 3:51 min/km


H35A

445 Ari Mustonen, HS

3. päivä

Maali: 6,1 km 1:09:43 +0 0.  11:25 min/km
Yhteistulos   4:24:37 +0 16/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 266 4:14 +1:37 16. 4:14 +1:37 16. 410 m 10:19 min/km
2 167 9:42 +3:28 16. 5:28 +2:00 15. 552 m 9:54 min/km
3 278 11:05 +3:36 15. 1:23 +21 10. 200 m 6:55 min/km
4 281 13:39 +3:50 15. 2:34 +41 10. 309 m 8:18 min/km
5 285 16:34 +4:50 15. 2:55 +1:01 16. 287 m 10:09 min/km
6 287 25:32 +13:05 17. 8:58 +8:26 18. 78 m 1:54:57 min/km
7 289 28:48 +13:35 17. 3:16 +42 13. 319 m 10:14 min/km
8 317 42:42 +18:15 17. 13:54 +5:15 16. 1216 m 11:25 min/km
9 314 46:56 +19:56 16. 4:14 +2:32 16. 232 m 18:14 min/km
10 256 58:56 +24:18 16. 12:00 +4:40 16. 1138 m 10:32 min/km
11 253 1:00:20 +24:46 16. 1:24 +29 17. 149 m 9:23 min/km
12 184 1:04:51 +26:21 16. 4:31 +1:35 12. 472 m 9:34 min/km
13 210 1:07:44 +26:51 16. 2:53 +37 9. 310 m 9:18 min/km
14 100 1:09:27 +27:04 16. 1:43 +14 7. 308 m 5:34 min/km
15 555 1:09:44 +27:05 16. 17 +1 5. 95 m 2:58 min/km


H35A

445 Ari Mustonen, HS

2. päivä

Maali: 8,5 km 1:36:01 +0 0.  11:17 min/km
Yhteistulos   3:14:54 +0 18/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 435 13:42 +7:45 20. 13:42 +7:45 20. 1040 m 13:10 min/km
2 444 16:53 +8:49 20. 3:11 +1:06 19. 284 m 11:12 min/km
3 454 24:33 +13:29 20. 7:40 +4:41 20. 448 m 17:06 min/km
4 456 27:01 +14:24 20. 2:28 +1:04 15. 196 m 12:35 min/km
5 460 30:07 +15:19 19. 3:06 +55 14. 293 m 10:34 min/km
6 468 35:09 +16:40 18. 5:02 +1:21 11. 523 m 9:37 min/km
7 469 38:09 +18:34 18. 3:00 +1:54 17. 178 m 16:51 min/km
8 471 40:16 +19:20 18. 2:07 +46 15. 179 m 11:49 min/km
9 403 42:02 +19:45 18. 1:46 +27 14. 190 m 9:17 min/km
10 473 43:17 +20:01 18. 1:15 +16 14. 148 m 8:26 min/km
11 403 m
12 450 52:13 +21:32 18. 790 m
13 383 1:01:52 +23:54 18. 9:39 +2:33 13. 1148 m 8:24 min/km
14 370 1:04:26 +24:32 18. 2:34 +38 11. 291 m 8:49 min/km
15 368 1:05:55 +24:41 18. 1:29 +24 16. 169 m 8:46 min/km
16 365 1:10:00 +26:13 18. 4:05 +1:32 14. 385 m 10:36 min/km
17 355 1:23:37 +37:32 18. 13:37 +11:19 19. 298 m 45:41 min/km
18 318 1:30:37 +38:55 18. 7:00 +1:53 13. 845 m 8:17 min/km
19 229 1:33:21 +40:03 18. 2:44 +1:08 15. 266 m 10:16 min/km
20 100 1:35:45 +40:37 18. 2:24 +38 13. 377 m 6:21 min/km
21 555 1:36:01 +40:37 18. 16 +1 2. 95 m 2:48 min/km


H35A

445 Ari Mustonen, HS

1. päivä

Maali: 8,7 km 1:38:53 +0 0.  11:21 min/km

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 356 10:25 +5:03 16. 10:25 +5:03 16. 790 m 13:11 min/km
2 345 19:04 +10:46 19. 8:39 +5:51 21. 371 m 23:18 min/km
3 339 20:54 +10:45 19. 1:50 +17 4. 176 m 10:25 min/km
4 332 24:43 +12:11 17. 3:49 +1:36 16. 331 m 11:31 min/km
5 349 30:34 +14:00 17. 5:51 +1:53 17. 591 m 9:53 min/km
6 352 34:31 +14:35 17. 3:57 +58 13. 470 m 8:24 min/km
7 369 45:14 +17:35 17. 10:43 +3:26 18. 1153 m 9:17 min/km
8 381 49:57 +19:11 17. 4:43 +1:51 14. 438 m 10:46 min/km
9 386 51:22 +19:28 17. 1:25 +18 11. 158 m 8:57 min/km
10 389 55:14 +19:57 17. 3:52 +1:01 15. 399 m 9:41 min/km
11 367 1:05:38 +26:57 17. 10:24 +7:11 21. 522 m 19:55 min/km
12 360 1:13:01 +29:43 18. 7:23 +2:58 18. 780 m 9:27 min/km
13 335 1:17:42 +31:08 18. 4:41 +1:25 16. 414 m 11:18 min/km
14 324 1:24:29 +34:50 18. 6:47 +3:42 19. 494 m 13:43 min/km
15 217 1:33:41 +38:41 18. 9:12 +3:51 18. 859 m 10:42 min/km
16 209 1:37:37 +39:28 18. 3:56 +47 7. 446 m 8:49 min/km
17 100 1:38:35 +39:33 18. 58 +5 5. 193 m 5:00 min/km
18 555 1:38:53 +39:34 18. 18 +1 6. 95 m 3:09 min/km


| Tulosten muoto:
Suomi Svenska English