Kainuun Rastiviikko Suomussalmella 5. - 10.7.2009

H40A

460 Arto Haverinen, KaSu

4. päivä

Maali: 8,1 km 1:03:23 +0 0.  7:49 min/km
Yhteistulos   4:00:32 +0 9/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 41 5:01 +1:02 9. 5:01 +1:02 9. 687 m 7:18 min/km
2 47 7:01 +1:25 10. 2:00 +25 16. 207 m 9:39 min/km
3 52 9:09 +1:33 10. 2:08 +12 12. 286 m 7:27 min/km
4 90 13:53 +1:49 11. 4:44 +57 14. 703 m 6:43 min/km
5 85 16:24 +2:07 12. 2:31 +34 15. 302 m 8:20 min/km
6 77 20:15 +2:41 11. 3:51 +45 19. 453 m 8:29 min/km
7 74 22:29 +3:10 12. 2:14 +33 22. 252 m 8:51 min/km
8 60 27:21 +3:43 12. 4:52 +45 17. 529 m 9:11 min/km
9 198 33:01 +4:08 9. 5:40 +34 5. 745 m 7:36 min/km
10 55 35:08 +4:27 9. 2:07 +19 6. 278 m 7:36 min/km
11 127 41:18 +5:52 12. 6:10 +1:34 18. 792 m 7:47 min/km
12 154 46:02 +6:17 11. 4:44 +41 9. 609 m 7:46 min/km
13 146 47:38 +6:27 10. 1:36 +10 8. 236 m 6:46 min/km
14 178 50:03 +6:47 10. 2:25 +32 17. 270 m 8:57 min/km
15 171 53:20 +7:18 11. 3:17 +33 19. 392 m 8:22 min/km
16 173 55:50 +7:12 9. 2:30 +15 3. 314 m 7:57 min/km
17 186 59:35 +8:04 11. 3:45 +54 21. 426 m 8:48 min/km
18 192 1:02:26 +8:08 11. 2:51 +4 4. 377 m 7:33 min/km
19 100 1:03:01 +8:06 11. 35 +5 9. 117 m 4:59 min/km
20 555 1:03:24 +8:07 11. 23 +8 27. 95 m 4:02 min/km


H40A

460 Arto Haverinen, KaSu

3. päivä

Maali: 5,6 km 46:03 +0 0.  8:13 min/km
Yhteistulos   2:57:09 +0 11/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 266 2:59 +27 12. 2:59 +27 12. 410 m 7:16 min/km
2 272 5:14 +1:00 14. 2:15 +34 19. 286 m 7:52 min/km
3 276 8:18 +1:03 8. 3:04 +9 5. 440 m 6:58 min/km
4 283 11:10 +1:34 9. 2:52 +38 21. 355 m 8:04 min/km
5 287 13:32 +1:49 8. 2:22 +32 16. 262 m 9:01 min/km
6 290 14:53 +1:44 7. 1:21 +8 5. 143 m 9:26 min/km
7 316 25:45 +4:24 10. 10:52 +2:40 19. 1142 m 9:30 min/km
8 315 28:00 +4:48 9. 2:15 +25 13. 228 m 9:52 min/km
9 310 35:23 +6:01 12. 7:23 +1:55 25. 812 m 9:05 min/km
10 255 38:26 +6:13 9. 3:03 +12 5. 470 m 6:29 min/km
11 184 41:43 +6:51 9. 3:17 +38 15. 410 m 8:00 min/km
12 209 45:00 +6:55 8. 3:17 +19 5. 388 m 8:27 min/km
13 100 45:49 +6:51 8. 49 1. 193 m 4:13 min/km
14 555 46:04 +6:50 7. 15 +1 2. 95 m 2:37 min/km


H40A

460 Arto Haverinen, KaSu

2. päivä

Maali: 8,1 km 1:05:15 +0 0.  8:03 min/km
Yhteistulos   2:11:06 +0 12/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 436 8:05 +1:40 21. 8:05 +1:40 21. 1073 m 7:32 min/km
2 441 9:26 +1:48 17. 1:21 +15 6. 163 m 8:16 min/km
3 455 12:02 +2:07 12. 2:36 +19 7. 314 m 8:16 min/km
4 462 15:04 +1:45 9. 3:02 1. 393 m 7:43 min/km
5 467 20:26 +3:04 11. 5:22 +1:19 17. 608 m 8:49 min/km
6 470 22:28 +3:22 10. 2:02 +18 10. 220 m 9:14 min/km
7 473 24:52 +3:58 10. 2:24 +46 23. 225 m 10:40 min/km
8 466 27:54 +4:29 10. 3:02 +31 15. 453 m 6:41 min/km
9 450 34:53 +6:35 13. 6:59 +2:06 27. 751 m 9:17 min/km
10 445 37:55 +7:17 14. 3:02 +43 26. 360 m 8:25 min/km
11 449 40:25 +7:52 14. 2:30 +35 19. 263 m 9:30 min/km
12 367 49:26 +9:20 14. 9:01 +1:28 12. 1131 m 7:58 min/km
13 368 51:13 +9:45 14. 1:47 +25 12. 202 m 8:49 min/km
14 354 56:56 +10:25 13. 5:43 +49 12. 652 m 8:46 min/km
15 226 1:03:26 +11:33 13. 6:30 +1:08 11. 921 m 7:03 min/km
16 100 1:05:01 +11:43 12. 1:35 +10 5. 306 m 5:10 min/km
17 555 1:05:16 +11:41 12. 15 1. 95 m 2:37 min/km


H40A

460 Arto Haverinen, KaSu

1. päivä

Maali: 7,8 km 1:05:51 +0 0.  8:26 min/km

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 346 8:00 +2:01 18. 8:00 +2:01 18. 891 m 8:58 min/km
2 343 9:56 +2:18 17. 1:56 +19 14. 214 m 9:02 min/km
3 349 18:12 +4:15 19. 8:16 +2:07 23. 860 m 9:36 min/km
4 352 21:28 +4:21 19. 3:16 +15 6. 470 m 6:57 min/km
5 369 30:09 +5:27 17. 8:41 +1:21 13. 1153 m 7:31 min/km
6 372 31:58 +5:43 17. 1:49 +16 15. 192 m 9:27 min/km
7 379 33:14 +5:50 16. 1:16 +11 6. 189 m 6:42 min/km
8 365 36:34 +6:25 12. 3:20 +35 10. 463 m 7:11 min/km
9 357 38:36 +6:13 11. 2:02 +18 7. 210 m 9:40 min/km
10 329 49:14 +8:38 14. 10:38 +2:25 19. 1164 m 9:08 min/km
11 322 54:23 +9:15 13. 5:09 +1:38 21. 469 m 10:58 min/km
12 214 58:52 +9:26 13. 4:29 +28 7. 648 m 6:55 min/km
13 219 1:04:03 +10:22 13. 5:11 +1:18 20. 553 m 9:22 min/km
14 100 1:05:35 +10:14 13. 1:32 +8 7. 269 m 5:42 min/km
15 555 1:05:52 +10:12 13. 17 +1 2. 95 m 2:58 min/km


| Tulosten muoto:
Suomi Svenska English