Kainuun Rastiviikko Suomussalmella 5. - 10.7.2009

H40A

461 Ossi Heikkilä, S-JKL

4. päivä

Maali: 8,1 km 1:02:31 +0 0.  7:43 min/km

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 41 5:03 +1:04 10. 5:03 +1:04 10. 687 m 7:21 min/km
2 47 7:21 +1:45 14. 2:18 +43 23. 207 m 11:06 min/km
3 52 9:20 +1:44 11. 1:59 +3 3. 286 m 6:56 min/km
4 90 13:54 +1:50 12. 4:34 +47 12. 703 m 6:29 min/km
5 85 15:54 +1:37 9. 2:00 +3 2. 302 m 6:37 min/km
6 77 19:23 +1:49 9. 3:29 +23 10. 453 m 7:41 min/km
7 74 21:13 +1:54 9. 1:50 +9 5. 252 m 7:16 min/km
8 60 25:42 +2:04 7. 4:29 +22 9. 529 m 8:28 min/km
9 198 31:37 +2:44 7. 5:55 +49 13. 745 m 7:56 min/km
10 55 33:58 +3:17 8. 2:21 +33 17. 278 m 8:27 min/km
11 127 39:58 +4:32 8. 6:00 +1:24 17. 792 m 7:34 min/km
12 154 45:28 +5:43 8. 5:30 +1:27 23. 609 m 9:01 min/km
13 146 47:09 +5:58 8. 1:41 +15 13. 236 m 7:07 min/km
14 178 50:12 +6:56 11. 3:03 +1:10 28. 270 m 11:17 min/km
15 171 52:58 +6:56 9. 2:46 +2 2. 392 m 7:03 min/km
16 173 55:21 +6:43 7. 2:23 +8 2. 314 m 7:35 min/km
17 186 58:34 +7:03 8. 3:13 +22 10. 426 m 7:33 min/km
18 192 1:01:40 +7:22 6. 3:06 +19 11. 377 m 8:13 min/km
19 100 1:02:14 +7:19 6. 34 +4 6. 117 m 4:50 min/km
20 555 1:02:32 +7:15 6. 18 +3 7. 95 m 3:09 min/km


H40A

461 Ossi Heikkilä, S-JKL

3. päivä

Maali: 5,6 km 47:18 +0 0.  8:26 min/km

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 266 2:48 +16 7. 2:48 +16 7. 410 m 6:49 min/km
2 272 5:46 +1:32 22. 2:58 +1:17 28. 286 m 10:22 min/km
3 276 9:18 +2:03 20. 3:32 +37 16. 440 m 8:01 min/km
4 283 11:56 +2:20 15. 2:38 +24 8. 355 m 7:25 min/km
5 287 14:09 +2:26 14. 2:13 +23 11. 262 m 8:27 min/km
6 290 15:44 +2:35 14. 1:35 +22 18. 143 m 11:04 min/km
7 316 27:59 +6:38 23. 12:15 +4:03 27. 1142 m 10:43 min/km
8 315 30:20 +7:08 21. 2:21 +31 15. 228 m 10:18 min/km
9 310 36:46 +7:24 17. 6:26 +58 9. 812 m 7:55 min/km
10 255 39:53 +7:40 15. 3:07 +16 8. 470 m 6:37 min/km
11 184 42:43 +7:51 14. 2:50 +11 6. 410 m 6:54 min/km
12 209 46:07 +8:02 12. 3:24 +26 8. 388 m 8:45 min/km
13 100 47:02 +8:04 12. 55 +6 12. 193 m 4:44 min/km
14 555 47:19 +8:05 12. 17 +3 9. 95 m 2:58 min/km


| Tulosten muoto:
Suomi Svenska English