Kainuun Rastiviikko Suomussalmella 5. - 10.7.2009

H21E

51 Matti Maajärvi, LappRi

3. päivä

Maali: 7,3 km 56:00 +0 0.  7:40 min/km
Väliajat:2,3 km 17:23 +0 0.
6,4 km 50:26 +0 0.

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 265 4:37 +2:23 40. 4:37 +2:23 40. 421 m 10:57 min/km
2 274 7:32 +3:25 41. 2:55 +1:06 41. 360 m 8:06 min/km
3 278 9:15 +3:31 40. 1:43 +7 6. 289 m 5:56 min/km
4 292 10:55 +3:44 38. 1:40 +13 10. 220 m 7:34 min/km
5 279 12:21 +3:34 38. 1:26 +10 9. 251 m 5:42 min/km
6 284 15:02 +4:03 37. 2:41 +41 35. 328 m 8:10 min/km
7 287 16:02 +4:00 34. 1:00 +5 3. 170 m 5:52 min/km
8 291 18:09 +4:20 34. 2:07 +23 27. 221 m 9:34 min/km
9 317 29:20 +7:06 37. 11:11 +3:23 39. 1185 m 9:26 min/km
10 315 31:19 +6:54 35. 1:59 +15 18. 288 m 6:53 min/km
11 310 36:53 +7:35 34. 5:34 +45 23. 812 m 6:51 min/km
12 303 39:53 +8:09 34. 3:00 +34 29. 439 m 6:50 min/km
13 297 41:07 +8:15 34. 1:14 +8 21. 173 m 7:07 min/km
14 299 42:23 +8:31 34. 1:16 +16 34. 168 m 7:32 min/km
15 302 43:20 +8:29 34. 57 +2 5. 164 m 5:47 min/km
16 270 45:05 +8:16 33. 1:45 +9 3. 316 m 5:32 min/km
17 257 50:26 +9:52 34. 5:21 +2:00 40. 609 m 8:47 min/km
18 188 53:31 +10:25 33. 3:05 +36 20. 468 m 6:35 min/km
19 100 55:34 +11:04 33. 2:03 +39 35. 307 m 6:40 min/km
20 555 56:00 +11:15 34. 26 +13 43. 95 m 4:33 min/km


H21E

51 Matti Maajärvi, LappRi

2. päivä

Maali: 10,0 km 1:12:18 +0 0.  7:13 min/km
Väliajat:3,1 km 21:54 +0 0.
9,1 km 1:07:13 +0 0.

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 430 5:03 +58 32. 5:03 +58 32. 823 m 6:08 min/km
2 435 6:34 +1:02 29. 1:31 +10 10. 218 m 6:57 min/km
3 468 16:22 +2:33 24. 9:48 +1:59 24. 1210 m 8:05 min/km
4 470 18:02 +1:54 21. 1:40 +3 3. 234 m 7:07 min/km
5 473 19:44 +2:04 21. 1:42 +10 13. 225 m 7:33 min/km
6 465 21:56 +2:12 18. 2:12 +14 14. 403 m 5:27 min/km
7 457 26:27 +3:20 22. 4:31 +1:17 34. 578 m 7:48 min/km
8 462 28:18 +3:08 18. 1:51 1. 294 m 6:17 min/km
9 464 29:15 +3:09 17. 57 +9 24. 140 m 6:47 min/km
10 453 32:24 +3:40 17. 3:09 +36 28. 460 m 6:50 min/km
11 446 37:02 +4:23 18. 4:38 +49 18. 552 m 8:23 min/km
12 390 40:01 +4:59 17. 2:59 +36 29. 320 m 9:19 min/km
13 405 45:39 +6:00 18. 5:38 +1:03 25. 837 m 6:43 min/km
14 404 47:05 +6:08 19. 1:26 +21 32. 162 m 8:50 min/km
15 370 54:11 +6:45 18. 7:06 +38 19. 946 m 7:30 min/km
16 368 55:18 +6:49 18. 1:07 +8 15. 169 m 6:36 min/km
17 365 58:16 +7:20 19. 2:58 +36 28. 385 m 7:42 min/km
18 356 1:00:04 +7:37 19. 1:48 +24 25. 183 m 9:50 min/km
19 341 1:04:20 +7:31 19. 4:16 +54 20. 482 m 8:51 min/km
20 361 1:07:15 +7:54 19. 2:55 +33 31. 485 m 6:00 min/km
21 220 1:11:14 +8:44 20. 3:59 +52 34. 607 m 6:33 min/km
22 100 1:12:01 +8:53 20. 47 +11 28. 152 m 5:09 min/km
23 555 1:12:20 +8:57 20. 19 +5 34. 95 m 3:20 min/km


| Tulosten muoto:
Suomi Svenska English