FIN5 suunnistusviikko 2010, 12.7. - 17.7.2010

H40A

1177 Risto Ruohola, MS Parma

5. päivä

Maali: 6,9 km 1:06:18 +0 0.  9:36 min/km
Yhteistulos   5:40:58 +0 34/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 205 4:30 +1:00 30. 4:30 +1:00 30. 550 m 8:10 min/km
2 208 11:05 +2:53 37. 6:35 +2:13 42. 652 m 10:05 min/km
3 210 14:06 +3:45 40. 3:01 +1:11 35. 287 m 10:30 min/km
4 221 23:40 +5:46 40. 9:34 +2:23 41. 1137 m 8:24 min/km
5 259 37:56 +8:14 37. 14:16 +2:57 28. 1634 m 8:43 min/km
6 256 40:34 +9:06 38. 2:38 +1:05 38. 247 m 10:39 min/km
7 247 46:07 +10:42 36. 5:33 +1:52 32. 655 m 8:28 min/km
8 265 53:28 +12:27 38. 7:21 +2:11 42. 753 m 9:45 min/km
9 266 1:01:14 +18:27 43. 7:46 +6:00 50. 280 m 27:44 min/km
10 179 1:02:13 +18:54 43. 59 +28 49. 87 m 11:18 min/km
11 276 1:04:20 +19:29 44. 2:07 +39 47. 264 m 8:01 min/km
12 200 1:05:54 +19:53 44. 1:34 +27 46. 219 m 7:09 min/km
13 555 1:06:19 +19:59 44. 25 +10 46. 96 m 4:20 min/km


H40A

1177 Risto Ruohola, MS Parma

4. päivä

Maali: 5,8 km 49:08 +0 0.  8:28 min/km
Yhteistulos   4:34:40 +0 36/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 422 1:37 +39 47. 1:37 +39 47. 146 m 11:04 min/km
2 417 5:51 +2:06 48. 4:14 +1:31 47. 499 m 8:29 min/km
3 390 8:06 +2:50 48. 2:15 +46 45. 241 m 9:20 min/km
4 395 9:35 +3:05 47. 1:29 +19 35. 210 m 7:03 min/km
5 404 12:10 +3:45 44. 2:35 +40 39. 371 m 6:57 min/km
6 403 13:25 +3:45 38. 1:15 +14 20. 191 m 6:32 min/km
7 416 18:59 +6:14 45. 5:34 +2:34 49. 445 m 12:30 min/km
8 427 24:02 +8:02 47. 5:03 +1:56 47. 595 m 8:29 min/km
9 424 25:29 +8:19 47. 1:27 +26 35. 184 m 7:52 min/km
10 442 28:19 +9:40 45. 2:50 +1:21 43. 280 m 10:07 min/km
11 383 29:46 +10:00 44. 1:27 +25 31. 200 m 7:15 min/km
12 448 33:22 +11:26 46. 3:36 +1:31 46. 350 m 10:17 min/km
13 460 38:00 +12:25 45. 4:38 +59 26. 606 m 7:38 min/km
14 461 38:59 +12:40 46. 59 +19 40. 106 m 9:16 min/km
15 466 41:28 +13:12 46. 2:29 +40 40. 354 m 7:00 min/km
16 468 43:26 +13:55 46. 1:58 +44 49. 226 m 8:42 min/km
17 472 45:59 +14:31 46. 2:33 +36 27. 362 m 7:02 min/km
18 181 47:44 +15:11 46. 1:45 +41 44. 150 m 11:40 min/km
19 200 48:50 +15:27 46. 1:06 +20 42. 182 m 6:02 min/km
20 555 49:08 +15:26 46. 18 +3 15. 96 m 3:07 min/km


H40A

1177 Risto Ruohola, MS Parma

3. päivä

Maali: 7,2 km 1:21:58 +0 0.  11:23 min/km
Yhteistulos   3:45:32 +0 41/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 301 4:24 +1:52 41. 4:24 +1:52 41. 428 m 10:16 min/km
2 310 6:27 +2:19 31. 2:03 +27 24. 286 m 7:10 min/km
3 369 7:49 +2:41 35. 1:22 +26 39. 151 m 9:03 min/km
4 311 14:36 +4:39 32. 6:47 +2:29 34. 697 m 9:43 min/km
5 282 15:54 +5:00 32. 1:18 +35 35. 87 m 14:56 min/km
6 283 20:04 +6:35 41. 4:10 +1:55 49. 295 m 14:07 min/km
7 362 29:12 +10:53 44. 9:08 +4:26 48. 452 m 20:12 min/km
8 356 33:26 +11:48 41. 4:14 +1:33 25. 328 m 12:54 min/km
9 352 38:48 +12:53 39. 5:22 +1:39 33. 441 m 12:10 min/km
10 353 40:38 +13:45 40. 1:50 +59 46. 138 m 13:17 min/km
11 344 56:03 +21:03 41. 15:25 +7:20 44. 1171 m 13:09 min/km
12 333 1:04:31 +26:41 42. 8:28 +5:38 47. 437 m 19:22 min/km
13 331 1:06:12 +26:57 42. 1:41 +20 15. 211 m 7:58 min/km
14 327 1:10:30 +27:56 41. 4:18 +59 30. 534 m 8:03 min/km
15 381 1:12:40 +28:26 41. 2:10 +30 41. 311 m 6:58 min/km
16 320 1:16:40 +29:12 40. 4:00 +46 13. 497 m 8:02 min/km
17 299 1:20:28 +30:23 40. 3:48 +1:11 44. 512 m 7:25 min/km
18 200 1:21:36 +30:44 40. 1:08 +21 46. 138 m 8:12 min/km
19 555 1:21:58 +30:48 40. 22 +7 33. 96 m 3:49 min/km


H40A

1177 Risto Ruohola, MS Parma

2. päivä

Maali: 8,0 km 1:35:53 +0 0.  11:59 min/km
Yhteistulos   2:23:34 +0 49/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 155 10:38 +3:08 42. 10:38 +3:08 42. 1106 m 9:36 min/km
2 39 16:58 +5:37 51. 6:20 +2:42 53. 498 m 12:43 min/km
3 58 43:37 +16:37 54. 26:39 +11:05 56. 2079 m 12:49 min/km
4 62 45:07 +16:56 54. 1:30 +33 43. 108 m 13:53 min/km
5 67 52:02 +18:58 50. 6:55 +2:42 47. 489 m 14:08 min/km
6 72 59:59 +21:45 50. 7:57 +2:56 44. 668 m 11:54 min/km
7 78 1:05:13 +23:59 49. 5:14 +2:15 42. 378 m 13:50 min/km
8 85 1:12:21 +27:47 49. 7:08 +3:53 48. 416 m 17:08 min/km
9 48 1:13:42 +28:11 49. 1:21 +31 37. 111 m 12:09 min/km
10 102 1:17:58 +29:29 49. 4:16 +1:27 49. 295 m 14:27 min/km
11 156 1:25:24 +32:25 49. 7:26 +2:57 46. 641 m 11:35 min/km
12 88 1:28:06 +33:43 51. 2:42 +1:27 54. 218 m 12:23 min/km
13 90 1:33:52 +35:45 51. 5:46 +2:25 46. 603 m 9:33 min/km
14 200 1:35:31 +36:15 51. 1:39 +33 42. 264 m 6:15 min/km
15 555 1:35:54 +36:20 51. 23 +7 36. 96 m 3:59 min/km


H40A

1177 Risto Ruohola, MS Parma

1. päivä

Maali: 4,5 km 47:41 +0 0.  10:35 min/km

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 108 6:49 +3:46 54. 6:49 +3:46 54. 538 m 12:40 min/km
2 109 8:12 +4:03 52. 1:23 +34 37. 121 m 11:25 min/km
3 110 10:39 +5:03 51. 2:27 +1:01 52. 260 m 9:25 min/km
4 113 12:01 +5:32 49. 1:22 +29 49. 175 m 7:48 min/km
5 117 14:04 +5:53 49. 2:03 +32 35. 171 m 11:59 min/km
6 119 16:23 +6:55 47. 2:19 +1:02 39. 193 m 12:00 min/km
7 126 19:43 +9:12 50. 3:20 +2:17 59. 112 m 29:45 min/km
8 135 24:35 +10:52 51. 4:52 +1:41 42. 611 m 7:57 min/km
9 140 26:20 +11:04 50. 1:45 +29 26. 149 m 11:44 min/km
10 142 28:07 +11:37 50. 1:47 +39 47. 172 m 10:22 min/km
11 145 31:28 +12:30 50. 3:21 +1:22 49. 311 m 10:46 min/km
12 149 35:54 +14:53 50. 4:26 +2:38 53. 211 m 21:00 min/km
13 146 37:09 +15:06 50. 1:15 +19 30. 157 m 7:57 min/km
14 175 40:41 +16:18 51. 3:32 +1:12 48. 391 m 9:02 min/km
15 177 42:00 +16:45 51. 1:19 +27 41. 144 m 9:08 min/km
16 179 43:18 +17:07 51. 1:18 +22 46. 169 m 7:41 min/km
17 180 45:14 +17:44 51. 1:56 +38 44. 226 m 8:33 min/km
18 187 46:29 +18:06 51. 1:15 +22 39. 117 m 10:41 min/km
19 200 47:22 +18:22 51. 53 +16 46. 126 m 7:00 min/km
20 555 47:41 +18:20 51. 19 +3 17. 96 m 3:17 min/km


| Tulosten muoto:
Suomi Svenska English