FIN5 suunnistusviikko 2010, 12.7. - 17.7.2010

H40A

1178 Juha Ruokonen, Lappeen Riento

5. päivä

Maali: 6,9 km 1:21:30 +0 0.  11:48 min/km
Yhteistulos   6:49:45 +0 37/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 205 6:38 +3:08 49. 6:38 +3:08 49. 550 m 12:03 min/km
2 208 13:24 +5:12 49. 6:46 +2:24 45. 652 m 10:22 min/km
3 210 17:17 +6:56 49. 3:53 +2:03 45. 287 m 13:31 min/km
4 221 29:55 +12:01 48. 12:38 +5:27 48. 1137 m 11:06 min/km
5 259 53:35 +23:53 48. 23:40 +12:21 48. 1634 m 14:29 min/km
6 256 56:45 +25:17 48. 3:10 +1:37 46. 247 m 12:49 min/km
7 247 1:04:02 +28:37 48. 7:17 +3:36 44. 655 m 11:07 min/km
8 265 1:13:20 +32:19 48. 9:18 +4:08 48. 753 m 12:21 min/km
9 266 1:16:30 +33:43 48. 3:10 +1:24 46. 280 m 11:18 min/km
10 179 1:17:27 +34:08 48. 57 +26 48. 87 m 10:55 min/km
11 276 1:19:31 +34:40 48. 2:04 +36 46. 264 m 7:49 min/km
12 200 1:21:07 +35:06 48. 1:36 +29 47. 219 m 7:18 min/km
13 555 1:21:30 +35:10 48. 23 +8 43. 96 m 3:59 min/km


H40A

1178 Juha Ruokonen, Lappeen Riento

4. päivä

Maali: 5,8 km 1:00:54 +0 0.  10:30 min/km
Yhteistulos   5:28:15 +0 39/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 422 1:37 +39 47. 1:37 +39 47. 146 m 11:04 min/km
2 417 6:24 +2:39 49. 4:47 +2:04 49. 499 m 9:35 min/km
3 390 9:08 +3:52 49. 2:44 +1:15 50. 241 m 11:20 min/km
4 395 11:03 +4:33 49. 1:55 +45 48. 210 m 9:07 min/km
5 404 13:58 +5:33 49. 2:55 +1:00 45. 371 m 7:51 min/km
6 403 15:42 +6:02 48. 1:44 +43 30. 191 m 9:04 min/km
7 416 21:04 +8:19 48. 5:22 +2:22 47. 445 m 12:03 min/km
8 427 29:54 +13:54 50. 8:50 +5:43 50. 595 m 14:50 min/km
9 424 32:07 +14:57 50. 2:13 +1:12 47. 184 m 12:02 min/km
10 442 35:03 +16:24 50. 2:56 +1:27 44. 280 m 10:28 min/km
11 383 36:48 +17:02 50. 1:45 +43 42. 200 m 8:45 min/km
12 448 43:13 +21:17 50. 6:25 +4:20 49. 350 m 18:20 min/km
13 460 48:45 +23:10 50. 5:32 +1:53 42. 606 m 9:07 min/km
14 461 49:50 +23:31 50. 1:05 +25 45. 106 m 10:13 min/km
15 466 52:45 +24:29 50. 2:55 +1:06 48. 354 m 8:14 min/km
16 468 54:39 +25:08 50. 1:54 +40 46. 226 m 8:24 min/km
17 472 57:38 +26:10 50. 2:59 +1:02 42. 362 m 8:14 min/km
18 181 59:34 +27:01 50. 1:56 +52 47. 150 m 12:53 min/km
19 200 1:00:35 +27:12 50. 1:01 +15 31. 182 m 5:35 min/km
20 555 1:00:54 +27:12 50. 19 +4 24. 96 m 3:17 min/km


H40A

1178 Juha Ruokonen, Lappeen Riento

3. päivä

Maali: 7,2 km 1:43:40 +0 0.  14:23 min/km
Yhteistulos   4:27:21 +0 45/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 301 5:16 +2:44 49. 5:16 +2:44 49. 428 m 12:18 min/km
2 310 8:00 +3:52 48. 2:44 +1:08 38. 286 m 9:33 min/km
3 369 9:59 +4:51 49. 1:59 +1:03 51. 151 m 13:08 min/km
4 311 20:01 +10:04 51. 10:02 +5:44 50. 697 m 14:23 min/km
5 282 21:50 +10:56 51. 1:49 +1:06 49. 87 m 20:52 min/km
6 283 26:42 +13:13 51. 4:52 +2:37 51. 295 m 16:29 min/km
7 362 35:16 +16:57 51. 8:34 +3:52 46. 452 m 18:57 min/km
8 356 41:41 +20:03 50. 6:25 +3:44 46. 328 m 19:33 min/km
9 352 47:58 +22:03 51. 6:17 +2:34 48. 441 m 14:14 min/km
10 353 50:15 +23:22 51. 2:17 +1:26 51. 138 m 16:32 min/km
11 344 1:07:08 +32:08 50. 16:53 +8:48 47. 1171 m 14:25 min/km
12 333 1:18:17 +40:27 51. 11:09 +8:19 51. 437 m 25:30 min/km
13 331 1:22:12 +42:57 51. 3:55 +2:34 49. 211 m 18:33 min/km
14 327 1:29:16 +46:42 51. 7:04 +3:45 50. 534 m 13:14 min/km
15 381 1:32:22 +48:08 51. 3:06 +1:26 51. 311 m 9:58 min/km
16 320 1:38:07 +50:39 51. 5:45 +2:31 50. 497 m 11:34 min/km
17 299 1:42:13 +52:08 51. 4:06 +1:29 51. 512 m 8:00 min/km
18 200 1:43:17 +52:25 51. 1:04 +17 42. 138 m 7:43 min/km
19 555 1:43:41 +52:31 51. 24 +9 45. 96 m 4:10 min/km


H40A

1178 Juha Ruokonen, Lappeen Riento

2. päivä

Maali: 8,0 km 1:48:03 +0 0.  13:30 min/km
Yhteistulos   2:43:41 +0 53/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 155 13:19 +5:49 54. 13:19 +5:49 54. 1106 m 12:02 min/km
2 39 19:53 +8:32 55. 6:34 +2:56 54. 498 m 13:11 min/km
3 58 45:59 +18:59 55. 26:06 +10:32 54. 2079 m 12:33 min/km
4 62 48:01 +19:50 55. 2:02 +1:05 53. 108 m 18:49 min/km
5 67 58:05 +25:01 55. 10:04 +5:51 52. 489 m 20:35 min/km
6 72 1:07:46 +29:32 54. 9:41 +4:40 51. 668 m 14:29 min/km
7 78 1:14:07 +32:53 53. 6:21 +3:22 47. 378 m 16:47 min/km
8 85 1:20:28 +35:54 53. 6:21 +3:06 45. 416 m 15:15 min/km
9 48 1:22:03 +36:32 53. 1:35 +45 51. 111 m 14:15 min/km
10 102 1:26:21 +37:52 53. 4:18 +1:29 50. 295 m 14:34 min/km
11 156 1:36:41 +43:42 54. 10:20 +5:51 56. 641 m 16:07 min/km
12 88 1:39:29 +45:06 54. 2:48 +1:33 55. 218 m 12:50 min/km
13 90 1:46:03 +47:56 54. 6:34 +3:13 52. 603 m 10:53 min/km
14 200 1:47:41 +48:25 54. 1:38 +32 40. 264 m 6:11 min/km
15 555 1:48:04 +48:30 54. 23 +7 36. 96 m 3:59 min/km


H40A

1178 Juha Ruokonen, Lappeen Riento

1. päivä

Maali: 4,5 km 55:38 +0 0.  12:21 min/km

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 108 6:02 +2:59 48. 6:02 +2:59 48. 538 m 11:12 min/km
2 109 7:31 +3:22 46. 1:29 +40 41. 121 m 12:15 min/km
3 110 10:35 +4:59 50. 3:04 +1:38 57. 260 m 11:47 min/km
4 113 12:06 +5:37 50. 1:31 +38 54. 175 m 8:40 min/km
5 117 14:29 +6:18 51. 2:23 +52 52. 171 m 13:56 min/km
6 119 21:13 +11:45 55. 6:44 +5:27 59. 193 m 34:53 min/km
7 126 23:27 +12:56 55. 2:14 +1:11 53. 112 m 19:56 min/km
8 135 29:31 +15:48 55. 6:04 +2:53 51. 611 m 9:55 min/km
9 140 31:59 +16:43 54. 2:28 +1:12 55. 149 m 16:33 min/km
10 142 34:04 +17:34 54. 2:05 +57 53. 172 m 12:06 min/km
11 145 37:41 +18:43 55. 3:37 +1:38 50. 311 m 11:37 min/km
12 149 41:18 +20:17 55. 3:37 +1:49 49. 211 m 17:08 min/km
13 146 43:06 +21:03 55. 1:48 +52 55. 157 m 11:27 min/km
14 175 47:30 +23:07 54. 4:24 +2:04 54. 391 m 11:15 min/km
15 177 49:23 +24:08 54. 1:53 +1:01 55. 144 m 13:04 min/km
16 179 50:49 +24:38 54. 1:26 +30 52. 169 m 8:28 min/km
17 180 53:06 +25:36 55. 2:17 +59 55. 226 m 10:06 min/km
18 187 54:22 +25:59 55. 1:16 +23 42. 117 m 10:49 min/km
19 200 55:17 +26:17 55. 55 +18 51. 126 m 7:16 min/km
20 555 55:37 +26:16 55. 20 +4 26. 96 m 3:28 min/km


| Tulosten muoto:
Suomi Svenska English