FIN5 suunnistusviikko 2010, 12.7. - 17.7.2010

H55A

1484 Seppo Turpeinen, Kontiolahden Urheilijat

5. päivä

Maali:	5,5 km	51:24	+0	0.	9:20 min/km
Yhteistulos		4:29:27	+0	21/

Rastiväliaika-analyysi

Rasti:	Koodi:	Tilanne rastilla:			Rastiväli:
1	205	5:08	+1:05	19.	5:08	+1:05	19.	552 m	9:17 min/km
2	220	12:16	+2:18	15.	7:08	+1:13	14.	752 m	9:29 min/km
3	222	14:15	+2:48	13.	1:59	+30	15.	169 m	11:44 min/km
4	257	30:16	+5:55	13.	16:01	+3:07	16.	1622 m	9:52 min/km
5	247	36:39	+7:14	10.	6:23	+1:19	10.	729 m	8:45 min/km
6	245	37:55	+7:24	9.	1:16	+10	5.	122 m	10:22 min/km
7	265	45:01	+8:44	14.	7:06	+1:53	29.	648 m	10:57 min/km
8	179	47:42	+9:11	14.	2:41	+27	21.	357 m	7:30 min/km
9	276	49:38	+9:15	14.	1:56	+22	16.	264 m	7:19 min/km
10	200	51:03	+9:30	14.	1:25	+15	19.	219 m	6:28 min/km
11	555	51:25	+9:36	14.	22	+6	34.	96 m	3:49 min/km

H55A

1484 Seppo Turpeinen, Kontiolahden Urheilijat

4. päivä

Maali:	5,1 km	49:00	+0	0.	9:36 min/km
Yhteistulos		3:38:03	+0	22/

Rastiväliaika-analyysi

Rasti:	Koodi:	Tilanne rastilla:			Rastiväli:
1	418	4:10	+26	10.	4:10	+26	10.	586 m	7:06 min/km
2	394	8:46	+2:31	39.	4:36	+2:05	67.	345 m	13:20 min/km
3	401	11:06	+3:14	38.	2:20	+43	29.	276 m	8:27 min/km
4	441	14:11	+3:44	34.	3:05	+36	30.	345 m	8:56 min/km
5	430	18:16	+3:24	32.	4:05	+37	15.	530 m	7:42 min/km
6	387	22:06	+3:04	20.	3:50	+28	9.	510 m	7:30 min/km
7	447	30:09	+7:14	46.	8:03	+4:56	77.	510 m	15:47 min/km
8	451	31:26	+7:19	46.	1:17	+9	14.	153 m	8:23 min/km
9	461	36:58	+8:33	45.	5:32	+1:24	38.	613 m	9:01 min/km
10	466	39:48	+9:16	45.	2:50	+43	45.	354 m	8:00 min/km
11	468	41:45	+9:39	45.	1:57	+31	43.	226 m	8:37 min/km
12	470	43:40	+10:08	44.	1:55	+29	45.	228 m	8:24 min/km
13	182	47:40	+12:06	46.	4:00	+1:58	71.	242 m	16:31 min/km
14	200	48:31	+12:19	47.	51	+20	67.	136 m	6:15 min/km
15	555	49:00	+12:32	47.	29	+13	75.	96 m	5:02 min/km

H55A

1484 Seppo Turpeinen, Kontiolahden Urheilijat

3. päivä

Maali:	5,7 km	57:44	+0	0.	10:07 min/km
Yhteistulos		2:49:03	+0	19/

Rastiväliaika-analyysi

Rasti:	Koodi:	Tilanne rastilla:			Rastiväli:
1	367	4:16	+20	6.	4:16	+20	6.	518 m	8:14 min/km
2	310	6:04	+30	6.	1:48	+18	8.	212 m	8:29 min/km
3	359	15:07	+4:51	49.	9:03	+4:21	74.	525 m	17:14 min/km
4	360	16:20	+5:03	43.	1:13	+17	16.	112 m	10:51 min/km
5	352	21:50	+5:36	36.	5:30	+56	28.	383 m	14:21 min/km
6	353	23:16	+11:06	35.	1:26	+18	18.	138 m	10:23 min/km
7	295	39:02	+7:47	26.	15:46	+2:13	15.	1597 m	9:52 min/km
8	334	41:19	+8:17	24.	2:17	+30	24.	217 m	10:31 min/km
9	328	45:45	+8:34	24.	4:26	+53	30.	407 m	10:53 min/km
10	324	47:58	+9:01	23.	2:13	+27	31.	267 m	8:18 min/km
11	315	52:45	+10:09	24.	4:47	+1:08	40.	560 m	8:32 min/km
12	319	56:35	+10:32	23.	3:50	+37	23.	517 m	7:24 min/km
13	200	57:22	+10:40	23.	47	+9	32.	111 m	7:03 min/km
14	555	57:46	+10:43	24.	24	+7	56.	96 m	4:10 min/km

H55A

1484 Seppo Turpeinen, Kontiolahden Urheilijat

2. päivä

Maali:	6,6 km	1:12:20	+0	0.	10:57 min/km
Yhteistulos		1:51:19	+0	22/

Rastiväliaika-analyysi

Rasti:	Koodi:	Tilanne rastilla:			Rastiväli:
1	32	7:12	+1:23	14.	7:12	+1:23	14.	824 m	8:44 min/km
2	154	10:34	+1:11	17.	3:22	+48	28.	347 m	9:42 min/km
3	36	13:31	+1:51	15.	2:57	+42	22.	246 m	11:59 min/km
4	127	22:48	+4:19	22.	9:17	+2:28	38.	1015 m	9:08 min/km
5	119	25:32	+4:59	24.	2:44	+1:11	46.	204 m	13:23 min/km
6	117	27:35	+5:21	23.	2:03	+28	24.	193 m	10:37 min/km
7	75	36:08	+12:12	22.	8:33	+1:57	30.	708 m	12:04 min/km
8	76	38:52	+10:56	25.	2:44	+52	49.	176 m	15:31 min/km
9	79	43:13	+8:58	27.	4:21	+1:19	39.	253 m	17:11 min/km
10	84	46:43	+8:18	24.	3:30	+1:09	29.	280 m	12:30 min/km
11	48	48:45	+8:57	23.	2:02	+39	32.	171 m	11:53 min/km
12	102	52:46	+9:47	24.	4:01	+50	29.	295 m	13:36 min/km
13	122	1:02:05	+11:05	30.	9:19	+3:07	52.	732 m	12:43 min/km
14	94	1:05:20	+11:53	33.	3:15	+1:33	67.	217 m	14:58 min/km
15	125	1:09:55	+13:00	33.	4:35	+1:07	39.	552 m	8:18 min/km
16	200	1:11:55	+13:38	34.	2:00	+42	53.	271 m	7:22 min/km
17	555	1:12:22	+13:47	34.	27	+11	69.	96 m	4:41 min/km

H55A

1484 Seppo Turpeinen, Kontiolahden Urheilijat

1. päivä

Maali:	4,1 km	38:59	+0	0.	9:30 min/km

Rastiväliaika-analyysi

Rasti:	Koodi:	Tilanne rastilla:			Rastiväli:
1	103	1:29	+10	13.	1:29	+10	13.	206 m	7:12 min/km
2	106	3:31	+24	11.	2:02	+20	11.	226 m	8:59 min/km
3	109	5:31	+21	8.	2:00	+16	8.	237 m	8:26 min/km
4	112	8:29	+54	11.	2:58	+33	20.	412 m	7:12 min/km
5	116	10:05	+55	10.	1:36	+11	18.	151 m	10:35 min/km
6	131	12:46	+1:24	9.	2:41	+37	25.	245 m	10:57 min/km
7	135	15:31	+1:32	8.	2:45	+25	11.	342 m	8:02 min/km
8	140	17:46	+1:45	9.	2:15	+46	38.	149 m	15:06 min/km
9	144	21:55	+1:49	8.	4:09	+21	7.	484 m	8:34 min/km
10	148	24:56	+1:31	6.	3:01		1.	283 m	10:39 min/km
11	186	29:11	+1:30	6.	4:15	+33	10.	511 m	8:19 min/km
12	178	30:44	+1:45	6.	1:33	+23	33.	149 m	10:24 min/km
13	179	31:51	+1:58	6.	1:07	+13	22.	140 m	7:58 min/km
14	180	36:38	+5:07	18.	4:47	+3:15	78.	226 m	21:09 min/km
15	187	37:42	+5:08	17.	1:04	+3	3.	117 m	9:07 min/km
16	200	38:34	+5:14	17.	52	+11	18.	126 m	6:52 min/km
17	555	39:00	+5:21	17.	26	+10	69.	96 m	4:30 min/km