FIN5 suunnistusviikko 2010, 12.7. - 17.7.2010

H20E

153 Alexander Belov, Espoon Suunta

5. päivä

Maali:	7,9 km	58:19	+0	0.	7:22 min/km
Väliajat:	3,0 km	24:41	+0	0.
	7,4 km	55:28	+0	0.
Yhteistulos		4:08:38	+0	4/

Rastiväliaika-analyysi

Rasti:	Koodi:	Tilanne rastilla:			Rastiväli:
1	204	4:11	+29	12.	4:11	+29	12.	488 m	8:34 min/km
2	205	4:42	+31	10.	31	+2	5.	120 m	4:18 min/km
3	202	7:25	+43	9.	2:43	+16	9.	398 m	6:49 min/km
4	210	14:46	+1:34	8.	7:21	+57	9.	980 m	7:30 min/km
5	212	19:13	+2:07	7.	4:27	+49	8.	362 m	12:17 min/km
6	215	23:29	+2:44	7.	4:16	+37	12.	537 m	7:56 min/km
7	216	24:45	+2:48	7.	1:16	+9	8.	177 m	7:09 min/km
8	218	26:22	+2:49	7.	1:37	+7	6.	193 m	8:22 min/km
9	272	30:13	+2:58	8.	3:51	+22	7.	561 m	6:51 min/km
10	273	53:10	+5:41	8.	22:57	+2:44	11.	3118 m	7:21 min/km
11	269	54:02	+5:30	8.	52		1.	144 m	6:01 min/km
12	179	55:29	+5:22	8.	1:27	+11	6.	283 m	5:07 min/km
13	276	56:57	+5:17	8.	1:28	+7	4.	264 m	5:33 min/km
14	200	58:04	+5:10	8.	1:07	+5	5.	219 m	5:05 min/km
15	555	58:20	+5:05	8.	16	+3	6.	96 m	2:46 min/km

H20E

153 Alexander Belov, Espoon Suunta

4. päivä

Maali:	5,4 km	33:38	+0	0.	6:13 min/km
Väliajat:	2,5 km	17:33	+0	0.
	4,6 km	29:41	+0	0.
Yhteistulos		3:10:19	+0	3/

Rastiväliaika-analyysi

Rasti:	Koodi:	Tilanne rastilla:			Rastiväli:
1	418	3:54	+49	26.	3:54	+49	26.	588 m	6:37 min/km
2	390	5:15	+46	19.	1:21	+6	3.	227 m	5:56 min/km
3	395	6:23	+41	16.	1:08	+3	3.	210 m	5:23 min/km
4	401	8:57	+1:54	23.	2:34	+1:19	27.	257 m	9:59 min/km
5	434	14:00	+3:26	29.	5:03	+1:33	31.	668 m	7:33 min/km
6	430	15:26	+3:43	27.	1:26	+17	20.	237 m	6:02 min/km
7	424	17:36	+3:47	25.	2:10	+15	10.	347 m	6:14 min/km
8	383	20:20	+3:59	22.	2:44	+19	11.	436 m	6:16 min/km
9	446	21:38	+3:54	20.	1:18	+8	2.	230 m	5:39 min/km
10	451	22:52	+4:00	18.	1:14	+9	10.	206 m	5:59 min/km
11	459	26:11	+4:24	16.	3:19	+24	6.	494 m	6:42 min/km
12	461	26:55	+4:24	16.	44		1.	143 m	5:07 min/km
13	466	28:37	+4:24	15.	1:42	+4	2.	354 m	4:48 min/km
14	468	29:42	+4:22	13.	1:05	+1	2.	226 m	4:47 min/km
15	472	31:27	+4:21	10.	1:45	+4	2.	362 m	4:50 min/km
16	182	32:53	+4:38	11.	1:26	+18	18.	203 m	7:03 min/km
17	200	33:24	+4:36	11.	31	+3	3.	136 m	3:47 min/km
18	555	33:38	+4:35	11.	14	+1	3.	96 m	2:25 min/km

H20E

153 Alexander Belov, Espoon Suunta

3. päivä

Maali:	8,0 km	1:06:15	+0	0.	8:16 min/km
Väliajat:	1,9 km	16:09	+0	0.
	6,5 km	57:01	+0	0.
Yhteistulos		2:36:41	+0	3/

Rastiväliaika-analyysi

Rasti:	Koodi:	Tilanne rastilla:			Rastiväli:
1	309	2:53	+55	19.	2:53	+55	19.	338 m	8:31 min/km
2	310	5:29	+1:10	13.	2:36	+29	11.	380 m	6:50 min/km
3	311	12:31	+2:43	12.	7:02	+1:43	15.	844 m	8:20 min/km
4	282	13:39	+3:00	11.	1:08	+21	13.	87 m	13:01 min/km
5	313	16:12	+3:27	8.	2:33	+27	8.	273 m	9:20 min/km
6	316	23:32	+4:58	8.	7:20	+1:31	12.	850 m	8:37 min/km
7	293	26:58	+6:44	5.	3:26	+1:46	18.	189 m	18:09 min/km
8	294	30:48	+7:55	7.	3:50	+1:11	22.	340 m	11:16 min/km
9	338	47:57	+10:08	6.	17:09	+2:13	7.	2192 m	7:49 min/km
10	334	50:54	+12:05	10.	2:57	+2:05	28.	193 m	15:17 min/km
11	317	53:50	+12:48	11.	2:56	+53	15.	325 m	9:01 min/km
12	297	57:06	+13:09	10.	3:16	+33	6.	443 m	7:22 min/km
13	314	59:25	+12:58	10.	2:19	+12	6.	395 m	5:51 min/km
14	315	1:02:43	+13:37	11.	3:18	+46	19.	421 m	7:50 min/km
15	299	1:05:11	+13:21	10.	2:28	+5	2.	496 m	4:58 min/km
16	200	1:06:03	+13:23	10.	52	+5	11.	138 m	6:16 min/km
17	555	1:06:16	+13:18	10.	13		1.	96 m	2:15 min/km

H20E

153 Alexander Belov, Espoon Suunta

2. päivä

Maali:	8,1 km	59:38	+0	0.	7:21 min/km
Väliajat:	4,6 km	34:21	+0	0.
	6,1 km	46:25	+0	0.
	7,4 km	56:14	+0	0.
Yhteistulos		1:30:26	+0	3/

Rastiväliaika-analyysi

Rasti:	Koodi:	Tilanne rastilla:			Rastiväli:
1	155	6:38		1.	6:38		1.	1106 m	5:59 min/km
2	39	10:14	+17	3.	3:36	+22	7.	498 m	7:13 min/km
3	53	18:35	+1:09	3.	8:21	+1:03	7.	1288 m	6:28 min/km
4	62	27:06	+2:20	6.	8:31	+1:26	11.	967 m	8:48 min/km
5	61	28:33	+2:39	6.	1:27	+19	9.	164 m	8:50 min/km
6	92	33:14	+3:42	6.	4:41	+1:22	20.	428 m	10:56 min/km
7	69	34:22	+3:46	6.	1:08	+12	13.	157 m	7:13 min/km
8	73	38:16	+4:09	6.	3:54	+24	5.	481 m	8:06 min/km
9	75	40:20	+4:02	6.	2:04		1.	221 m	9:21 min/km
10	93	45:39	+3:37	4.	5:19	+2	2.	675 m	7:52 min/km
11	87	46:30	+3:40	4.	51	+6	6.	109 m	7:47 min/km
12	100	49:09	+3:40	4.	2:39		1.	312 m	8:29 min/km
13	88	54:23	+4:11	4.	5:14	+31	3.	740 m	7:04 min/km
14	198	56:15	+4:21	4.	1:52	+11	7.	285 m	6:32 min/km
15	125	58:10	+4:14	4.	1:55	+2	3.	332 m	5:46 min/km
16	200	59:24	+4:19	4.	1:14	+5	5.	271 m	4:33 min/km
17	555	59:38	+4:18	4.	14		1.	96 m	2:25 min/km

H20E

153 Alexander Belov, Espoon Suunta

1. päivä

Maali:	4,2 km	30:48	+0	0.	7:20 min/km
Väliajat:	2,1 km	15:17	+0	0.
	3,7 km	27:45	+0	0.

Rastiväliaika-analyysi

Rasti:	Koodi:	Tilanne rastilla:			Rastiväli:
1	101	1:15	+5	8.	1:15	+5	8.	191 m	6:32 min/km
2	106	3:22	+16	7.	2:07	+11	8.	264 m	8:01 min/km
3	107	4:17	+17	5.	55	+9	9.	128 m	7:09 min/km
4	113	8:19	+1:15	13.	4:02	+1:04	24.	564 m	7:09 min/km
5	117	9:52	+1:11	7.	1:33		1.	171 m	9:03 min/km
6	131	11:06	+1:12	6.	1:14	+1	2.	178 m	6:55 min/km
7	132	11:47	+1:20	6.	41	+9	18.	89 m	7:40 min/km
8	141	15:20	+1:17	4.	3:33	+7	2.	512 m	6:56 min/km
9	145	19:05	+1:58	5.	3:45	+43	11.	423 m	8:51 min/km
10	184	20:49	+2:07	4.	1:44	+9	3.	169 m	10:15 min/km
11	146	21:55	+2:20	5.	1:06	+16	15.	150 m	7:20 min/km
12	185	22:37	+2:31	5.	42	+11	12.	92 m	7:36 min/km
13	176	25:38	+2:35	3.	3:01	+4	2.	472 m	6:23 min/km
14	177	26:40	+2:54	3.	1:02	+19	12.	109 m	9:28 min/km
15	179	27:47	+3:01	3.	1:07	+10	11.	169 m	6:36 min/km
16	181	29:36	+3:19	3.	1:49	+18	3.	271 m	6:42 min/km
17	200	30:33	+3:16	3.	57	+3	4.	182 m	5:13 min/km
18	555	30:48	+3:14	3.	15		1.	96 m	2:36 min/km