FIN5 suunnistusviikko 2010, 12.7. - 17.7.2010

H18E

210 Panu Kangas, Helsingin Suunnistajat

5. päivä

Maali: 7,4 km 1:09:24 +0 0.  9:22 min/km
Väliajat:2,9 km 28:23 +0 0.
6,8 km 1:06:51 +0 0.
Yhteistulos   4:18:56 +0 10/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 207 4:10 +49 22. 4:10 +49 22. 511 m 8:09 min/km
2 204 5:13 +59 19. 1:03 +15 23. 167 m 6:17 min/km
3 202 8:44 +1:37 22. 3:31 +50 27. 363 m 9:41 min/km
4 210 16:48 +3:02 13. 8:04 +1:26 13. 980 m 8:13 min/km
5 215 27:07 +6:13 23. 10:19 +3:45 35. 744 m 13:51 min/km
6 216 28:27 +6:17 21. 1:20 +8 13. 177 m 7:31 min/km
7 219 31:33 +6:28 20. 3:06 +28 12. 334 m 9:16 min/km
8 270 59:38 +11:23 21. 28:05 +7:29 25. 3000 m 9:21 min/km
9 268 1:05:15 +14:30 27. 5:37 +3:31 34. 291 m 19:18 min/km
10 179 1:06:52 +14:30 25. 1:37 +22 12. 265 m 6:06 min/km
11 275 1:07:45 +14:25 24. 53 +5 2. 169 m 5:13 min/km
12 200 1:09:05 +14:08 23. 1:20 1. 283 m 4:42 min/km
13 555 1:09:25 +14:09 24. 20 +7 34. 96 m 3:28 min/km


H18E

210 Panu Kangas, Helsingin Suunnistajat

4. päivä

Maali: 5,3 km 34:48 +0 0.  6:33 min/km
Väliajat:2,4 km 16:43 +0 0.
4,5 km 30:38 +0 0.
Yhteistulos   3:09:32 +0 10/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 419 3:29 +34 13. 3:29 +34 13. 534 m 6:31 min/km
2 391 5:34 +52 11. 2:05 +18 15. 301 m 6:55 min/km
3 396 6:40 +1:13 12. 1:06 +21 36. 137 m 8:01 min/km
4 401 7:54 +1:21 12. 1:14 +16 27. 193 m 6:23 min/km
5 434 12:03 +2:01 13. 4:09 +40 15. 668 m 6:12 min/km
6 430 13:29 +2:08 12. 1:26 +10 7. 237 m 6:02 min/km
7 424 16:45 +3:23 21. 3:16 +1:15 41. 347 m 9:24 min/km
8 385 19:29 +4:03 21. 2:44 +40 22. 403 m 6:46 min/km
9 447 21:54 +4:37 22. 2:25 +34 23. 315 m 7:40 min/km
10 451 22:58 +4:54 22. 1:04 +17 22. 153 m 6:58 min/km
11 457 25:55 +5:02 18. 2:57 +9 3. 443 m 6:39 min/km
12 461 27:19 +5:06 16. 1:24 +7 11. 222 m 6:18 min/km
13 466 29:20 +5:27 15. 2:01 +21 17. 354 m 5:41 min/km
14 468 30:38 +5:29 15. 1:18 +8 10. 226 m 5:45 min/km
15 472 32:43 +5:35 13. 2:05 +14 8. 362 m 5:45 min/km
16 182 34:02 +5:41 13. 1:19 +7 15. 203 m 6:29 min/km
17 200 34:33 +5:39 13. 31 +1 2. 136 m 3:47 min/km
18 555 34:48 +5:38 13. 15 +2 10. 96 m 2:36 min/km


H18E

210 Panu Kangas, Helsingin Suunnistajat

3. päivä

Maali: 7,3 km 59:47 +0 0.  8:11 min/km
Väliajat:2,0 km 15:08 +0 0.
2,7 km 24:23 +0 0.
5,7 km 49:43 +0 0.
Yhteistulos   2:34:44 +0 10/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 365 3:16 +21 6. 3:16 +21 6. 453 m 7:12 min/km
2 280 6:12 +56 11. 2:56 +42 24. 370 m 7:55 min/km
3 368 7:22 +1:03 11. 1:10 +9 17. 204 m 5:43 min/km
4 311 11:25 +1:11 5. 4:03 +28 4. 559 m 7:14 min/km
5 282 12:27 +1:15 5. 1:02 +15 19. 87 m 11:52 min/km
6 313 15:11 +1:40 7. 2:44 +39 23. 273 m 10:00 min/km
7 363 19:27 +2:18 7. 4:16 +38 9. 340 m 12:32 min/km
8 356 24:28 +3:56 11. 5:01 +1:53 26. 400 m 12:32 min/km
9 352 28:22 +4:22 8. 3:54 +26 3. 441 m 8:50 min/km
10 353 31:12 +6:16 13. 2:50 +1:54 47. 138 m 20:31 min/km
11 338 44:52 +8:06 13. 13:40 +1:50 11. 1715 m 7:58 min/km
12 334 46:23 +8:26 12. 1:31 +28 30. 193 m 7:51 min/km
13 297 49:48 +8:33 11. 3:25 +7 2. 525 m 6:30 min/km
14 324 50:59 +8:42 11. 1:11 +12 19. 149 m 7:56 min/km
15 314 52:26 +8:36 10. 1:27 +3 2. 253 m 5:43 min/km
16 298 54:44 +8:51 10. 2:18 +20 16. 354 m 6:29 min/km
17 319 58:56 +9:23 12. 4:12 +48 26. 599 m 7:00 min/km
18 200 59:34 +9:24 12. 38 +7 19. 111 m 5:42 min/km
19 555 59:48 +9:23 12. 14 +2 4. 96 m 2:25 min/km


H18E

210 Panu Kangas, Helsingin Suunnistajat

2. päivä

Maali: 7,7 km 1:07:22 +0 0.  8:44 min/km
Väliajat:4,1 km 34:45 +0 0.
5,6 km 50:53 +0 0.
7,0 km 1:02:58 +0 0.
Yhteistulos   1:34:57 +0 13/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 153 8:21 +22 6. 8:21 +22 6. 1228 m 6:47 min/km
2 36 14:38 +4:13 39. 6:17 +4:15 48. 266 m 23:37 min/km
3 51 24:55 +6:13 29. 10:17 +2:00 16. 1420 m 7:14 min/km
4 65 31:28 +6:15 23. 6:33 +6 5. 847 m 7:43 min/km
5 92 33:42 +6:48 23. 2:14 +33 24. 210 m 10:38 min/km
6 69 34:46 +6:51 22. 1:04 +3 5. 157 m 6:47 min/km
7 71 38:25 +7:30 22. 3:39 +39 13. 401 m 9:06 min/km
8 77 41:28 +6:02 16. 3:03 +9 3. 353 m 8:38 min/km
9 93 49:16 +8:16 18. 7:48 +2:42 33. 622 m 12:32 min/km
10 87 50:59 +8:37 19. 1:43 +56 47. 109 m 15:44 min/km
11 103 53:55 +8:56 17. 2:56 +19 7. 291 m 10:04 min/km
12 88 1:00:26 +10:03 15. 6:31 +1:08 13. 772 m 8:26 min/km
13 198 1:02:59 +10:44 15. 2:33 +44 23. 285 m 8:56 min/km
14 125 1:05:32 +11:13 15. 2:33 +29 14. 332 m 7:40 min/km
15 200 1:07:08 +11:32 16. 1:36 +24 19. 271 m 5:54 min/km
16 555 1:07:22 +11:30 16. 14 +1 4. 96 m 2:25 min/km


H18E

210 Panu Kangas, Helsingin Suunnistajat

1. päivä

Maali: 3,9 km 27:35 +0 0.  7:04 min/km
Väliajat:2,0 km 14:29 +0 0.

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 101 1:50 +49 43. 1:50 +49 43. 189 m 9:42 min/km
2 106 4:07 +1:20 36. 2:17 +31 23. 264 m 8:38 min/km
3 113 7:41 +1:40 27. 3:34 +28 8. 633 m 5:38 min/km
4 117 9:17 +1:48 20. 1:36 +16 9. 171 m 9:21 min/km
5 132 10:36 +1:32 18. 1:19 +17 22. 184 m 7:09 min/km
6 141 14:32 +1:59 16. 3:56 +36 16. 512 m 7:40 min/km
7 145 17:36 +1:59 9. 3:04 1. 423 m 7:14 min/km
8 184 19:29 +2:07 9. 1:53 +19 21. 169 m 11:08 min/km
9 185 20:32 +2:08 9. 1:03 +8 10. 170 m 6:10 min/km
10 177 23:31 +2:05 8. 2:59 +12 7. 451 m 6:36 min/km
11 179 24:38 +2:11 8. 1:07 +14 23. 169 m 6:36 min/km
12 181 26:25 +2:16 8. 1:47 +11 10. 271 m 6:34 min/km
13 200 27:18 +2:13 8. 53 +5 6. 182 m 4:51 min/km
14 555 27:36 +2:15 8. 18 +4 25. 96 m 3:07 min/km


| Tulosten muoto:
Suomi Svenska English