FIN5 suunnistusviikko 2010, 12.7. - 17.7.2010

H40B

3449 Jan Rosendahl, Espoon Akilles

5. päivä

Maali: 4,6 km 55:31 +0 0.  12:04 min/km

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 232 5:36 +2:07 18. 5:36 +2:07 18. 400 m 14:00 min/km
2 245 12:58 +4:57 15. 7:22 +2:50 13. 520 m 14:10 min/km
3 257 24:47 +9:47 16. 11:49 +4:50 17. 789 m 14:58 min/km
4 260 27:33 +10:36 17. 2:46 +1:08 13. 198 m 13:58 min/km
5 237 38:10 +16:15 17. 10:37 +5:51 18. 637 m 16:40 min/km
6 179 49:55 +18:16 17. 11:45 +2:52 10. 1496 m 7:51 min/km
7 274 52:55 +19:57 17. 3:00 +1:42 17. 188 m 15:57 min/km
8 200 55:13 +20:20 17. 2:18 +25 10. 286 m 8:02 min/km
9 555 55:32 +20:22 17. 19 +2 4. 96 m 3:17 min/km


H40B

3449 Jan Rosendahl, Espoon Akilles

4. päivä

Maali: 3,5 km 53:37 +0 0.  15:19 min/km

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 430 2:46 +1:14 16. 2:46 +1:14 16. 153 m 18:04 min/km
2 428 4:00 +1:36 15. 1:14 +24 12. 119 m 10:21 min/km
3 425 6:35 +2:23 13. 2:35 +1:02 13. 218 m 11:51 min/km
4 443 10:35 +3:35 11. 4:00 +1:12 12. 395 m 10:07 min/km
5 384 21:20 +12:24 17. 10:45 +9:06 18. 219 m 49:05 min/km
6 444 27:09 +16:22 17. 5:49 +4:11 18. 213 m 27:18 min/km
7 449 31:00 +17:51 17. 3:51 +1:30 14. 279 m 13:47 min/km
8 457 38:24 +21:37 17. 7:24 +3:46 16. 458 m 16:09 min/km
9 461 40:57 +22:31 17. 2:33 +54 11. 222 m 11:29 min/km
10 466 44:46 +24:09 17. 3:49 +1:38 16. 354 m 10:46 min/km
11 468 47:01 +24:53 17. 2:15 +44 16. 226 m 9:57 min/km
12 471 49:58 +25:40 17. 2:57 +51 13. 295 m 10:00 min/km
13 187 52:23 +26:34 17. 2:25 +59 15. 147 m 16:26 min/km
14 200 53:20 +26:50 17. 57 +16 12. 126 m 7:32 min/km
15 555 53:37 +26:49 17. 17 +3 5. 96 m 2:57 min/km


H40B

3449 Jan Rosendahl, Espoon Akilles

3. päivä

Maali: 4,4 km 1:15:51 +0 0.  17:14 min/km

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 383 4:26 +1:43 12. 4:26 +1:43 12. 318 m 13:56 min/km
2 371 10:47 +4:30 9. 6:21 +2:47 11. 428 m 14:50 min/km
3 348 18:58 +8:25 11. 8:11 +4:57 14. 298 m 27:27 min/km
4 347 36:48 +24:38 16. 17:50 +16:42 16. 117 m 2:32:25 min/km
5 332 49:12 +29:27 16. 12:24 +5:19 13. 846 m 14:39 min/km
6 338 51:19 +29:56 16. 2:07 +43 8. 175 m 12:05 min/km
7 335 54:21 +31:00 15. 3:02 +1:11 9. 293 m 10:21 min/km
8 297 59:54 +33:15 15. 5:33 +2:25 13. 431 m 12:52 min/km
9 381 1:04:54 +36:11 15. 5:00 +3:00 15. 310 m 16:07 min/km
10 298 1:08:38 +37:07 15. 3:44 +1:08 10. 418 m 8:55 min/km
11 319 1:14:29 +38:24 15. 5:51 +1:51 11. 599 m 9:45 min/km
12 200 1:15:35 +38:44 15. 1:06 +25 15. 111 m 9:54 min/km
13 555 1:15:52 +38:44 15. 17 +2 3. 96 m 2:57 min/km


H40B

3449 Jan Rosendahl, Espoon Akilles

2. päivä

Maali: 5,1 km ei läht.  


H40B

3449 Jan Rosendahl, Espoon Akilles

1. päivä

Maali: 3,7 km ei läht.  


| Tulosten muoto:
Suomi Svenska English