FIN5 suunnistusviikko 2010, 12.7. - 17.7.2010

H75

3584 Esko Ranta, Lahden Suunnistajat-37

5. päivä

Maali:	3,1 km		ei läht.

H75

3584 Esko Ranta, Lahden Suunnistajat-37

4. päivä

Maali:	2,8 km		ei läht.

H75

3584 Esko Ranta, Lahden Suunnistajat-37

3. päivä

Maali:	3,6 km		ei läht.

H75

3584 Esko Ranta, Lahden Suunnistajat-37

2. päivä

Maali:	3,1 km	40:34	+0	0.	13:05 min/km
Yhteistulos		1:19:18	+0	9/

Rastiväliaika-analyysi

Rasti:	Koodi:	Tilanne rastilla:			Rastiväli:
1	32	8:59	+1:08	4.	8:59	+1:08	4.	795 m	11:17 min/km
2	183	12:52	+7	3.	3:53	+1	2.	408 m	9:31 min/km
3	34	16:19	+23	3.	3:27	+50	8.	219 m	15:45 min/km
4	155	19:15	+22	3.	2:56	+51	10.	127 m	23:05 min/km
5	193	27:40	+2:27	4.	8:25	+2:05	13.	498 m	16:54 min/km
6	195	32:23	+2:24	4.	4:43	+57	13.	427 m	11:02 min/km
7	90	38:05	+2:33	5.	5:42	+1:52	15.	306 m	18:37 min/km
8	200	40:06	+2:52	6.	2:01	+22	13.	264 m	7:38 min/km
9	555	40:34	+2:55	6.	28	+9	15.	96 m	4:51 min/km

H75

3584 Esko Ranta, Lahden Suunnistajat-37

1. päivä

Maali:	2,6 km	38:44	+0	0.	14:53 min/km

Rastiväliaika-analyysi

Rasti:	Koodi:	Tilanne rastilla:			Rastiväli:
1	96	2:22	+47	12.	2:22	+47	12.	160 m	14:47 min/km
2	162	4:43	+55	9.	2:21	+20	9.	189 m	12:26 min/km
3	114	8:34	+2:08	9.	3:51	+1:16	8.	250 m	15:24 min/km
4	192	10:03	+2:24	7.	1:29	+16	6.	132 m	11:14 min/km
5	189	14:18	+3:01	7.	4:15	+52	8.	300 m	14:10 min/km
6	170	16:28	+2:00	2.	2:10		1.	158 m	13:42 min/km
7	194	19:51	+2:39	2.	3:23	+39	7.	246 m	13:45 min/km
8	175	23:20	+2:56	2.	3:29	+39	12.	286 m	12:10 min/km
9	179	27:33	+4:11	4.	4:13	+1:15	20.	310 m	13:36 min/km
10	181	36:39	+10:21	16.	9:06	+6:10	29.	271 m	33:34 min/km
11	200	38:15	+10:47	16.	1:36	+26	12.	182 m	8:47 min/km
12	555	38:44	+10:53	16.	29	+9	16.	96 m	5:02 min/km