Varsinais-Suomen Rastipäivät, 23.07. - 24.07.2011

H40

177 Jari Rontu, Angelniemen Ankkuri

1. päivä

Maali: 3,9 km 46:02 +0 0.  11:48 min/km

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 114 6:06 +2:29 16. 6:06 +2:29 16. 441 m 13:49 min/km
2 115 8:51 +4:14 20. 2:45 +1:45 23. 130 m 21:09 min/km
3 93 10:01 +4:51 19. 1:10 +37 18. 69 m 16:54 min/km
4 94 11:47 +5:17 18. 1:46 +36 14. 186 m 9:29 min/km
5 67 17:37 +7:13 17. 5:50 +1:56 15. 448 m 13:01 min/km
6 58 26:53 +11:36 19. 9:16 +4:23 22. 758 m 12:13 min/km
7 102 27:51 +11:54 19. 58 +22 11. 64 m 15:06 min/km
8 104 30:32 +12:52 19. 2:41 +1:03 16. 214 m 12:32 min/km
9 106 40:02 +17:03 19. 9:30 +4:11 20. 899 m 10:34 min/km
10 118 41:05 +17:25 19. 1:03 +22 15. 97 m 10:49 min/km
11 110 43:28 +18:35 19. 2:23 +1:10 18. 206 m 11:34 min/km
12 111 44:53 +18:49 19. 1:25 +31 14. 160 m 8:51 min/km
13 200 45:36 +19:07 19. 43 +18 18. 89 m 8:03 min/km
14 222 46:03 +19:16 19. 27 +11 23. 91 m 4:56 min/km


| Tulosten muoto:
Suomi Svenska English