Lapin Lumirastit ja SM-erikoispitkä Pellossa 6.-9.4.2012

H60

164 Tapani Pöllänen, Mäntsälän Urheilijat, FIN

3. päivä

Maali: 7,3 km 45:14 +0 0.  6:11 min/km
Yhteistulos   3:00:28 +0 13/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 78 4:28 +51 12. 4:28 +51 12. 380 m 11:45 min/km
2 82 19:47 +11:43 19. 15:19 +10:55 19. 1020 m 15:00 min/km
3 79 22:10 +11:31 19. 2:23 +8 2. 460 m 5:10 min/km
4 76 26:48 +12:09 18. 4:38 +47 8. 570 m 8:07 min/km
5 55 28:40 +12:58 18. 1:52 +58 16. 230 m 8:06 min/km
6 62 31:44 +13:43 18. 3:04 +45 14. 630 m 4:52 min/km
7 53 33:34 +14:20 18. 1:50 +49 17. 220 m 8:20 min/km
8 77 36:27 +13:49 18. 2:53 +33 7. 450 m 6:24 min/km
9 80 42:51 +16:21 17. 6:24 +2:39 14. 660 m 9:41 min/km
10 81 43:46 +16:05 17. 55 +3 3. 210 m 4:21 min/km
11 123 44:38 +16:14 17. 52 +13 9. 170 m 5:05 min/km
12 500 45:15 +16:17 17. 37 +3 6. 160 m 3:51 min/km


H60

164 Tapani Pöllänen, Mäntsälän Urheilijat, FIN

2. päivä

Maali: 18,9 km 2:00:23 +0 0.  6:22 min/km
Väliajat:16,0 km 1:44:41 +0 0.
Yhteistulos   2:15:14 +0 13/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 31 17:48 +2:46 14. 17:48 +2:46 14.
2 32 21:17 +4:40 18. 3:29 +2:06 23.
3 33 25:16 +6:31 18. 3:59 +1:57 20.
4 61 52:40 +11:50 13. 27:24 +5:19 9.
5 48 1:00:04 +16:11 16. 7:24 +4:46 23.
6 49 1:05:29 +18:09 16. 5:25 +2:11 21.
7 50 1:27:01 +21:30 14. 21:32 +3:35 12.
8 35 1:29:39 +22:17 14. 2:38 +47 10.
9 51 1:43:08 +28:25 16. 13:29 +6:08 22.
10 124 1:44:44 +28:38 15. 1:36 +20 13.
11 73 1:57:03 +31:00 16. 12:19 +3:13 19.
12 123 1:59:42 +31:33 15. 2:39 +39 17.
13 500 2:00:24 +31:37 15. 42 +6 16.


H60

164 Tapani Pöllänen, Mäntsälän Urheilijat, FIN

1. päivä

Maali: 2,9 km 14:51 +0 0.  5:07 min/km

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 167 3:04 +1:24 19. 3:04 +1:24 19. 490 m 6:15 min/km
2 151 3:46 +1:37 18. 42 +13 14. 90 m 7:46 min/km
3 157 4:53 +2:01 21. 1:07 +29 21. 130 m 8:35 min/km
4 124 7:04 +2:28 20. 2:11 +27 19. 350 m 6:14 min/km
5 162 9:16 +3:00 18. 2:12 +41 19. 330 m 6:40 min/km
6 148 10:17 +3:09 18. 1:01 +12 14. 160 m 6:21 min/km
7 170 12:21 +4:30 20. 2:04 +1:21 22. 120 m 17:13 min/km
8 150 13:46 +4:35 18. 1:25 +5 2. 340 m 4:10 min/km
9 123 14:24 +4:44 18. 38 +9 17. 100 m 6:20 min/km
10 500 14:51 +4:53 18. 27 +9 22. 90 m 5:00 min/km


| Tulosten muoto:
Suomi Svenska English