Kainuun Rastiviikko Suomussalmella 5. - 10.7.2009

H45A

1007 Antti Härkönen, PudU

4. dag

Mål: 7,2 km 1:08:28 +0 0.  9:30 min/km
Gemensamresultat   4:38:06 +0 38/  

Sträcktider

Kontroll: Kod: Ställnig i kontroll: Rastiväli:
1 115 3:19 +1:01 32. 3:19 +1:01 32. 340 m 9:45 min/km
2 122 5:44 +1:46 29. 2:25 +57 34. 214 m 11:17 min/km
3 39 10:33 +3:16 32. 4:49 +1:31 38. 416 m 11:34 min/km
4 47 12:33 +3:36 32. 2:00 +29 28. 192 m 10:25 min/km
5 97 21:50 +5:28 37. 9:17 +2:38 40. 991 m 9:22 min/km
6 64 27:02 +6:45 36. 5:12 +1:42 36. 570 m 9:07 min/km
7 59 28:22 +6:52 34. 1:20 +22 26. 156 m 8:32 min/km
8 60 29:05 +7:04 33. 43 +15 38. 77 m 9:18 min/km
9 63 30:31 +7:20 33. 1:26 +16 30. 203 m 7:03 min/km
10 72 34:22 +8:19 33. 3:51 +1:17 35. 400 m 9:37 min/km
11 79 39:04 +9:13 33. 4:42 +1:21 26. 462 m 10:10 min/km
12 132 52:53 +12:50 33. 13:49 +4:18 37. 1453 m 9:30 min/km
13 144 56:08 +13:30 33. 3:15 +55 32. 401 m 8:06 min/km
14 184 1:04:11 +17:20 34. 8:03 +3:52 44. 705 m 11:25 min/km
15 194 1:06:27 +17:56 34. 2:16 +39 27. 242 m 9:21 min/km
16 100 1:08:06 +18:23 34. 1:39 +33 37. 287 m 5:44 min/km
17 555 1:08:28 +18:28 33. 22 +9 39. 95 m 3:51 min/km


H45A

1007 Antti Härkönen, PudU

3. dag

Mål: 5,0 km 48:53 +0 0.  9:46 min/km
Gemensamresultat   3:29:38 +0 40/  

Sträcktider

Kontroll: Kod: Ställnig i kontroll: Rastiväli:
1 265 4:55 +1:24 40. 4:55 +1:24 40. 490 m 10:02 min/km
2 273 6:48 +1:57 41. 1:53 +34 47. 199 m 9:27 min/km
3 277 10:02 +2:32 34. 3:14 +55 32. 369 m 8:45 min/km
4 164 11:06 +2:48 34. 1:04 +18 31. 142 m 7:30 min/km
5 276 12:28 +3:08 33. 1:22 +22 40. 153 m 8:55 min/km
6 283 16:01 +4:21 34. 3:33 +1:13 38. 355 m 10:00 min/km
7 285 17:43 +4:35 31. 1:42 +28 28. 193 m 8:48 min/km
8 294 22:01 +5:36 33. 4:18 +1:24 33. 433 m 9:55 min/km
9 301 26:55 +7:51 36. 4:54 +2:27 48. 384 m 12:45 min/km
10 311 31:30 +9:29 33. 4:35 +1:46 43. 421 m 10:53 min/km
11 258 36:49 +11:09 34. 5:19 +2:10 49. 541 m 9:49 min/km
12 253 38:55 +11:53 33. 2:06 +51 45. 211 m 9:57 min/km
13 174 40:57 +12:49 37. 2:02 +1:00 51. 162 m 12:33 min/km
14 219 46:56 +14:29 35. 5:59 +1:52 36. 623 m 9:36 min/km
15 100 48:35 +14:51 34. 1:39 +28 37. 269 m 6:08 min/km
16 555 48:54 +14:55 34. 19 +6 27. 95 m 3:20 min/km


H45A

1007 Antti Härkönen, PudU

2. dag

Mål: 7,3 km 1:19:13 +0 0.  10:51 min/km
Gemensamresultat   2:40:45 +0 47/  

Sträcktider

Kontroll: Kod: Ställnig i kontroll: Rastiväli:
1 432 7:48 +2:02 36. 7:48 +2:02 36. 947 m 8:14 min/km
2 438 11:11 +2:59 39. 3:23 +1:04 46. 279 m 12:07 min/km
3 468 26:42 +10:17 48. 15:31 +7:22 52. 1130 m 13:43 min/km
4 469 29:30 +11:44 51. 2:48 +1:36 55. 178 m 15:43 min/km
5 472 32:17 +12:36 50. 2:47 +54 44. 213 m 13:04 min/km
6 466 36:42 +14:05 49. 4:25 +1:41 53. 470 m 9:23 min/km
7 457 41:39 +15:25 48. 4:57 +1:32 33. 518 m 9:33 min/km
8 456 43:18 +16:00 48. 1:39 +39 54. 138 m 11:57 min/km
9 445 50:53 +18:48 49. 7:35 +2:48 49. 583 m 13:00 min/km
10 388 58:44 +21:23 46. 7:51 +2:42 44. 696 m 11:16 min/km
11 382 1:02:13 +22:44 47. 3:29 +1:26 52. 258 m 13:30 min/km
12 242 1:11:20 +26:34 49. 9:07 +3:50 46. 971 m 9:23 min/km
13 237 1:13:06 +27:06 49. 1:46 +36 51. 201 m 8:47 min/km
14 225 1:17:13 +27:51 48. 4:07 +1:55 51. 390 m 10:33 min/km
15 100 1:18:54 +28:17 48. 1:41 +38 57. 246 m 6:50 min/km
16 555 1:19:14 +28:21 48. 20 +7 42. 95 m 3:30 min/km


H45A

1007 Antti Härkönen, PudU

1. dag

Mål: 7,1 km 1:21:32 +0 0.  11:29 min/km

Sträcktider

Kontroll: Kod: Ställnig i kontroll: Rastiväli:
1 367 6:28 +2:02 31. 6:28 +2:02 31. 626 m 10:19 min/km
2 357 10:17 +3:25 32. 3:49 +1:23 42. 335 m 11:23 min/km
3 356 12:01 +4:11 30. 1:44 +46 41. 137 m 12:39 min/km
4 347 20:52 +6:40 27. 8:51 +2:29 32. 934 m 9:28 min/km
5 351 24:17 +7:59 30. 3:25 +1:19 48. 310 m 11:01 min/km
6 353 26:35 +8:34 31. 2:18 +40 38. 249 m 9:14 min/km
7 383 39:48 +11:03 32. 13:13 +3:36 38. 1416 m 9:20 min/km
8 381 42:07 +11:13 34. 2:19 +40 30. 243 m 9:32 min/km
9 360 50:43 +13:54 34. 8:36 +2:51 34. 954 m 9:00 min/km
10 344 1:04:37 +25:13 48. 13:54 +11:29 57. 315 m 44:07 min/km
11 335 1:08:49 +27:45 49. 4:12 +2:50 55. 187 m 22:27 min/km
12 212 1:16:30 +30:25 48. 7:41 +2:51 44. 765 m 10:02 min/km
13 210 1:18:46 +30:57 46. 2:16 +39 29. 226 m 10:01 min/km
14 100 1:21:09 +31:34 46. 2:23 +46 50. 308 m 7:44 min/km
15 555 1:21:33 +31:39 45. 24 +11 51. 95 m 4:12 min/km


| Form av resultaten:
Suomi Svenska English