Kainuun Rastiviikko Suomussalmella 5. - 10.7.2009

H45A

1010 Seppo Jylhä, KäTa

4. dag

Mål: 7,2 km 1:04:48 +0 0.  9:00 min/km
Gemensamresultat   4:00:54 +0 27/  

Sträcktider

Kontroll: Kod: Ställnig i kontroll: Rastiväli:
1 115 4:02 +1:44 43. 4:02 +1:44 43. 340 m 11:51 min/km
2 122 5:57 +1:59 33. 1:55 +27 12. 214 m 8:57 min/km
3 39 11:21 +4:04 39. 5:24 +2:06 42. 416 m 12:58 min/km
4 47 13:27 +4:30 39. 2:06 +35 30. 192 m 10:56 min/km
5 97 20:56 +4:34 31. 7:29 +50 17. 991 m 7:33 min/km
6 64 25:29 +5:12 28. 4:33 +1:03 27. 570 m 7:58 min/km
7 59 26:42 +5:12 28. 1:13 +15 17. 156 m 7:47 min/km
8 60 27:14 +5:13 28. 32 +4 13. 77 m 6:55 min/km
9 63 28:28 +5:17 26. 1:14 +4 14. 203 m 6:04 min/km
10 72 33:45 +7:42 30. 5:17 +2:43 43. 400 m 13:12 min/km
11 79 38:26 +8:35 31. 4:41 +1:20 25. 462 m 10:08 min/km
12 132 51:08 +11:05 31. 12:42 +3:11 28. 1453 m 8:44 min/km
13 144 54:36 +11:58 32. 3:28 +1:08 36. 401 m 8:38 min/km
14 184 1:00:21 +13:30 29. 5:45 +1:34 23. 705 m 8:09 min/km
15 194 1:02:59 +14:28 29. 2:38 +1:01 38. 242 m 10:52 min/km
16 100 1:04:30 +14:47 29. 1:31 +25 30. 287 m 5:17 min/km
17 555 1:04:49 +14:49 29. 19 +6 23. 95 m 3:20 min/km


H45A

1010 Seppo Jylhä, KäTa

3. dag

Mål: 5,0 km 45:18 +0 0.  9:03 min/km
Gemensamresultat   2:56:06 +0 27/  

Sträcktider

Kontroll: Kod: Ställnig i kontroll: Rastiväli:
1 265 4:16 +45 21. 4:16 +45 21. 490 m 8:42 min/km
2 273 5:48 +57 20. 1:32 +13 22. 199 m 7:42 min/km
3 277 8:22 +52 15. 2:34 +15 6. 369 m 6:57 min/km
4 164 9:19 +1:01 13. 57 +11 21. 142 m 6:41 min/km
5 276 10:33 +1:13 15. 1:14 +14 31. 153 m 8:03 min/km
6 283 13:27 +1:47 16. 2:54 +34 15. 355 m 8:10 min/km
7 285 15:03 +1:55 16. 1:36 +22 20. 193 m 8:17 min/km
8 294 19:25 +3:00 19. 4:22 +1:28 36. 433 m 10:05 min/km
9 301 22:33 +3:29 16. 3:08 +41 16. 384 m 8:09 min/km
10 311 26:02 +4:01 16. 3:29 +40 15. 421 m 8:16 min/km
11 258 35:10 +9:30 32. 9:08 +5:59 57. 541 m 16:52 min/km
12 253 36:41 +9:39 30. 1:31 +16 24. 211 m 7:11 min/km
13 174 38:08 +10:00 29. 1:27 +25 31. 162 m 8:57 min/km
14 219 43:26 +10:59 28. 5:18 +1:11 22. 623 m 8:30 min/km
15 100 44:58 +11:14 28. 1:32 +21 24. 269 m 5:42 min/km
16 555 45:19 +11:20 29. 21 +8 41. 95 m 3:41 min/km


H45A

1010 Seppo Jylhä, KäTa

2. dag

Mål: 7,3 km 1:04:37 +0 0.  8:51 min/km
Gemensamresultat   2:10:48 +0 29/  

Sträcktider

Kontroll: Kod: Ställnig i kontroll: Rastiväli:
1 432 7:19 +1:33 28. 7:19 +1:33 28. 947 m 7:43 min/km
2 438 10:22 +2:10 26. 3:03 +44 31. 279 m 10:55 min/km
3 468 20:38 +4:13 23. 10:16 +2:07 22. 1130 m 9:05 min/km
4 469 22:39 +4:53 25. 2:01 +49 40. 178 m 11:19 min/km
5 472 25:36 +5:55 29. 2:57 +1:04 49. 213 m 13:50 min/km
6 466 29:17 +6:40 29. 3:41 +57 37. 470 m 7:50 min/km
7 457 33:59 +7:45 29. 4:42 +1:17 26. 518 m 9:04 min/km
8 456 35:09 +7:51 29. 1:10 +10 25. 138 m 8:27 min/km
9 445 40:54 +8:49 28. 5:45 +58 23. 583 m 9:51 min/km
10 388 48:01 +10:40 28. 7:07 +1:58 31. 696 m 10:13 min/km
11 382 50:49 +11:20 28. 2:48 +45 42. 258 m 10:51 min/km
12 242 58:08 +13:22 28. 7:19 +2:02 36. 971 m 7:32 min/km
13 237 59:46 +13:46 28. 1:38 +28 42. 201 m 8:07 min/km
14 225 1:02:54 +13:32 30. 3:08 +56 38. 390 m 8:02 min/km
15 100 1:04:19 +13:42 30. 1:25 +22 40. 246 m 5:45 min/km
16 555 1:04:39 +13:46 30. 20 +7 42. 95 m 3:30 min/km


H45A

1010 Seppo Jylhä, KäTa

1. dag

Mål: 7,1 km 1:06:11 +0 0.  9:19 min/km

Sträcktider

Kontroll: Kod: Ställnig i kontroll: Rastiväli:
1 367 5:05 +39 13. 5:05 +39 13. 626 m 8:07 min/km
2 357 8:07 +1:15 12. 3:02 +36 16. 335 m 9:03 min/km
3 356 9:31 +1:41 13. 1:24 +26 26. 137 m 10:13 min/km
4 347 17:10 +2:58 13. 7:39 +1:17 17. 934 m 8:11 min/km
5 351 20:16 +3:58 14. 3:06 +1:00 40. 310 m 10:00 min/km
6 353 22:48 +4:47 16. 2:32 +54 47. 249 m 10:10 min/km
7 383 35:06 +6:21 17. 12:18 +2:41 33. 1416 m 8:41 min/km
8 381 37:22 +6:28 17. 2:16 +37 28. 243 m 9:19 min/km
9 360 44:48 +7:59 18. 7:26 +1:41 24. 954 m 7:47 min/km
10 344 48:12 +8:48 18. 3:24 +59 39. 315 m 10:47 min/km
11 335 49:56 +8:52 17. 1:44 +22 21. 187 m 9:16 min/km
12 212 56:59 +10:54 21. 7:03 +2:13 38. 765 m 9:12 min/km
13 210 1:04:02 +16:13 29. 7:03 +5:26 55. 226 m 31:11 min/km
14 100 1:05:50 +16:15 29. 1:48 +11 12. 308 m 5:50 min/km
15 555 1:06:12 +16:18 29. 22 +9 43. 95 m 3:51 min/km


| Form av resultaten:
Suomi Svenska English