Kainuun Rastiviikko Suomussalmella 5. - 10.7.2009

H45A

1016 Vesa Kemppainen, Iisu

4. dag

Mål: 7,2 km 57:27 +0 0.  7:58 min/km
Gemensamresultat   3:38:50 +0 16/  

Sträcktider

Kontroll: Kod: Ställnig i kontroll: Rastiväli:
1 115 2:47 +29 21. 2:47 +29 21. 340 m 8:11 min/km
2 122 4:36 +38 12. 1:49 +21 8. 214 m 8:29 min/km
3 39 8:30 +1:13 13. 3:54 +36 23. 416 m 9:22 min/km
4 47 10:13 +1:16 11. 1:43 +12 9. 192 m 8:56 min/km
5 97 18:02 +1:40 16. 7:49 +1:10 23. 991 m 7:53 min/km
6 64 22:26 +2:09 17. 4:24 +54 22. 570 m 7:43 min/km
7 59 24:56 +3:26 22. 2:30 +1:32 47. 156 m 16:01 min/km
8 60 25:30 +3:29 22. 34 +6 25. 77 m 7:21 min/km
9 63 26:40 +3:29 21. 1:10 1. 203 m 5:44 min/km
10 72 29:41 +3:38 20. 3:01 +27 17. 400 m 7:32 min/km
11 79 33:51 +4:00 18. 4:10 +49 16. 462 m 9:01 min/km
12 132 45:18 +5:15 19. 11:27 +1:56 20. 1453 m 7:52 min/km
13 144 48:19 +5:41 19. 3:01 +41 27. 401 m 7:31 min/km
14 184 53:32 +6:41 19. 5:13 +1:02 13. 705 m 7:23 min/km
15 194 55:38 +7:07 20. 2:06 +29 20. 242 m 8:40 min/km
16 100 57:07 +7:24 20. 1:29 +23 25. 287 m 5:10 min/km
17 555 57:28 +7:28 20. 21 +8 33. 95 m 3:41 min/km


H45A

1016 Vesa Kemppainen, Iisu

3. dag

Mål: 5,0 km 39:19 +0 0.  7:51 min/km
Gemensamresultat   2:41:23 +0 17/  

Sträcktider

Kontroll: Kod: Ställnig i kontroll: Rastiväli:
1 265 4:25 +54 28. 4:25 +54 28. 490 m 9:00 min/km
2 273 5:53 +1:02 23. 1:28 +9 12. 199 m 7:22 min/km
3 277 9:26 +1:56 29. 3:33 +1:14 43. 369 m 9:37 min/km
4 164 10:13 +1:55 25. 47 +1 2. 142 m 5:30 min/km
5 276 11:18 +1:58 24. 1:05 +5 8. 153 m 7:04 min/km
6 283 14:36 +2:56 24. 3:18 +58 28. 355 m 9:17 min/km
7 285 16:12 +3:04 22. 1:36 +22 20. 193 m 8:17 min/km
8 294 20:26 +4:01 22. 4:14 +1:20 30. 433 m 9:46 min/km
9 301 23:20 +4:16 21. 2:54 +27 8. 384 m 7:33 min/km
10 311 26:26 +4:25 18. 3:06 +17 4. 421 m 7:21 min/km
11 258 30:06 +4:26 17. 3:40 +31 9. 541 m 6:46 min/km
12 253 31:21 +4:19 15. 1:15 1. 211 m 5:55 min/km
13 174 32:31 +4:23 15. 1:10 +8 13. 162 m 7:12 min/km
14 219 37:32 +5:05 13. 5:01 +54 17. 623 m 8:03 min/km
15 100 39:00 +5:16 13. 1:28 +17 14. 269 m 5:27 min/km
16 555 39:20 +5:21 13. 20 +7 35. 95 m 3:30 min/km


H45A

1016 Vesa Kemppainen, Iisu

2. dag

Mål: 7,3 km 59:38 +0 0.  8:10 min/km
Gemensamresultat   2:02:04 +0 19/  

Sträcktider

Kontroll: Kod: Ställnig i kontroll: Rastiväli:
1 432 6:32 +46 14. 6:32 +46 14. 947 m 6:53 min/km
2 438 9:12 +1:00 14. 2:40 +21 12. 279 m 9:33 min/km
3 468 19:36 +3:11 20. 10:24 +2:15 24. 1130 m 9:12 min/km
4 469 21:12 +3:26 15. 1:36 +24 16. 178 m 8:59 min/km
5 472 23:12 +3:31 12. 2:00 +7 5. 213 m 9:23 min/km
6 466 26:49 +4:12 15. 3:37 +53 33. 470 m 7:41 min/km
7 457 31:05 +4:51 15. 4:16 +51 18. 518 m 8:14 min/km
8 456 32:13 +4:55 15. 1:08 +8 20. 138 m 8:12 min/km
9 445 38:16 +6:11 18. 6:03 +1:16 27. 583 m 10:22 min/km
10 388 44:28 +7:07 17. 6:12 +1:03 14. 696 m 8:54 min/km
11 382 46:45 +7:16 16. 2:17 +14 17. 258 m 8:51 min/km
12 242 54:16 +9:30 21. 7:31 +2:14 38. 971 m 7:44 min/km
13 237 55:32 +9:32 21. 1:16 +6 11. 201 m 6:18 min/km
14 225 58:00 +8:38 19. 2:28 +16 10. 390 m 6:19 min/km
15 100 59:21 +8:44 19. 1:21 +18 28. 246 m 5:29 min/km
16 555 59:41 +8:48 18. 20 +7 42. 95 m 3:30 min/km


H45A

1016 Vesa Kemppainen, Iisu

1. dag

Mål: 7,1 km 1:02:26 +0 0.  8:47 min/km

Sträcktider

Kontroll: Kod: Ställnig i kontroll: Rastiväli:
1 367 6:13 +1:47 28. 6:13 +1:47 28. 626 m 9:55 min/km
2 357 11:23 +4:31 37. 5:10 +2:44 54. 335 m 15:25 min/km
3 356 14:08 +6:18 43. 2:45 +1:47 51. 137 m 20:04 min/km
4 347 21:38 +7:26 31. 7:30 +1:08 14. 934 m 8:01 min/km
5 351 23:58 +7:40 27. 2:20 +14 10. 310 m 7:31 min/km
6 353 25:45 +7:44 28. 1:47 +9 7. 249 m 7:09 min/km
7 383 36:07 +7:22 22. 10:22 +45 9. 1416 m 7:19 min/km
8 381 38:22 +7:28 24. 2:15 +36 27. 243 m 9:15 min/km
9 360 47:32 +10:43 25. 9:10 +3:25 42. 954 m 9:36 min/km
10 344 50:47 +11:23 25. 3:15 +50 36. 315 m 10:19 min/km
11 335 52:24 +11:20 25. 1:37 +15 16. 187 m 8:38 min/km
12 212 58:09 +12:04 24. 5:45 +55 16. 765 m 7:30 min/km
13 210 1:00:11 +12:22 22. 2:02 +25 16. 226 m 8:59 min/km
14 100 1:02:09 +12:34 22. 1:58 +21 28. 308 m 6:23 min/km
15 555 1:02:28 +12:34 22. 19 +6 20. 95 m 3:20 min/km


| Form av resultaten:
Suomi Svenska English