Kainuun Rastiviikko Suomussalmella 5. - 10.7.2009

H45A

1019 Ilkka Korhonen, KuoSu

4. dag

Mål: 7,2 km 1:09:28 +0 0.  9:38 min/km
Gemensamresultat   4:15:12 +0 33/  

Sträcktider

Kontroll: Kod: Ställnig i kontroll: Rastiväli:
1 115 2:56 +38 26. 2:56 +38 26. 340 m 8:37 min/km
2 122 5:28 +1:30 25. 2:32 +1:04 35. 214 m 11:50 min/km
3 39 9:49 +2:32 24. 4:21 +1:03 30. 416 m 10:27 min/km
4 47 11:46 +2:49 23. 1:57 +26 25. 192 m 10:09 min/km
5 97 20:53 +4:31 30. 9:07 +2:28 37. 991 m 9:11 min/km
6 64 26:14 +5:57 34. 5:21 +1:51 39. 570 m 9:23 min/km
7 59 27:30 +6:00 32. 1:16 +18 20. 156 m 8:07 min/km
8 60 29:22 +7:21 35. 1:52 +1:24 51. 77 m 24:14 min/km
9 63 30:51 +7:40 34. 1:29 +19 32. 203 m 7:18 min/km
10 72 34:59 +8:56 34. 4:08 +1:34 37. 400 m 10:20 min/km
11 79 40:09 +10:18 34. 5:10 +1:49 32. 462 m 11:10 min/km
12 132 54:47 +14:44 34. 14:38 +5:07 42. 1453 m 10:04 min/km
13 144 58:13 +15:35 34. 3:26 +1:06 35. 401 m 8:33 min/km
14 184 1:04:28 +17:37 35. 6:15 +2:04 34. 705 m 8:51 min/km
15 194 1:07:36 +19:05 35. 3:08 +1:31 46. 242 m 12:56 min/km
16 100 1:09:09 +19:26 35. 1:33 +27 31. 287 m 5:24 min/km
17 555 1:09:30 +19:30 35. 21 +8 33. 95 m 3:41 min/km


H45A

1019 Ilkka Korhonen, KuoSu

3. dag

Mål: 5,0 km 48:49 +0 0.  9:45 min/km
Gemensamresultat   3:05:44 +0 33/  

Sträcktider

Kontroll: Kod: Ställnig i kontroll: Rastiväli:
1 265 5:08 +1:37 43. 5:08 +1:37 43. 490 m 10:28 min/km
2 273 6:55 +2:04 44. 1:47 +28 41. 199 m 8:57 min/km
3 277 10:48 +3:18 45. 3:53 +1:34 47. 369 m 10:31 min/km
4 164 11:40 +3:22 41. 52 +6 7. 142 m 6:06 min/km
5 276 12:50 +3:30 37. 1:10 +10 21. 153 m 7:37 min/km
6 283 17:01 +5:21 41. 4:11 +1:51 50. 355 m 11:47 min/km
7 285 18:45 +5:37 39. 1:44 +30 31. 193 m 8:58 min/km
8 294 25:09 +8:44 42. 6:24 +3:30 53. 433 m 14:46 min/km
9 301 29:53 +10:49 43. 4:44 +2:17 45. 384 m 12:19 min/km
10 311 33:33 +11:32 43. 3:40 +51 28. 421 m 8:42 min/km
11 258 38:45 +13:05 43. 5:12 +2:03 46. 541 m 9:36 min/km
12 253 40:16 +13:14 40. 1:31 +16 24. 211 m 7:11 min/km
13 174 41:33 +13:25 40. 1:17 +15 18. 162 m 7:55 min/km
14 219 46:50 +14:23 32. 5:17 +1:10 21. 623 m 8:28 min/km
15 100 48:32 +14:48 33. 1:42 +31 44. 269 m 6:19 min/km
16 555 48:51 +14:52 33. 19 +6 27. 95 m 3:20 min/km


H45A

1019 Ilkka Korhonen, KuoSu

2. dag

Mål: 7,3 km 1:10:30 +0 0.  9:39 min/km
Gemensamresultat   2:16:55 +0 34/  

Sträcktider

Kontroll: Kod: Ställnig i kontroll: Rastiväli:
1 432 8:26 +2:40 43. 8:26 +2:40 43. 947 m 8:54 min/km
2 438 11:42 +3:30 44. 3:16 +57 41. 279 m 11:42 min/km
3 468 23:33 +7:08 41. 11:51 +3:42 38. 1130 m 10:29 min/km
4 469 25:27 +7:41 40. 1:54 +42 33. 178 m 10:40 min/km
5 472 28:01 +8:20 39. 2:34 +41 39. 213 m 12:03 min/km
6 466 32:05 +9:28 40. 4:04 +1:20 43. 470 m 8:39 min/km
7 457 38:10 +11:56 39. 6:05 +2:40 49. 518 m 11:44 min/km
8 456 39:47 +12:29 41. 1:37 +37 53. 138 m 11:42 min/km
9 445 46:19 +14:14 40. 6:32 +1:45 39. 583 m 11:12 min/km
10 388 54:00 +16:39 39. 7:41 +2:32 41. 696 m 11:02 min/km
11 382 56:37 +17:08 39. 2:37 +34 31. 258 m 10:08 min/km
12 242 1:04:13 +19:27 39. 7:36 +2:19 39. 971 m 7:49 min/km
13 237 1:05:47 +19:47 39. 1:34 +24 38. 201 m 7:47 min/km
14 225 1:08:54 +19:32 38. 3:07 +55 37. 390 m 7:59 min/km
15 100 1:10:15 +19:38 38. 1:21 +18 28. 246 m 5:29 min/km
16 555 1:10:31 +19:38 38. 16 +3 7. 95 m 2:48 min/km


H45A

1019 Ilkka Korhonen, KuoSu

1. dag

Mål: 7,1 km 1:06:25 +0 0.  9:21 min/km

Sträcktider

Kontroll: Kod: Ställnig i kontroll: Rastiväli:
1 367 6:09 +1:43 27. 6:09 +1:43 27. 626 m 9:49 min/km
2 357 10:06 +3:14 29. 3:57 +1:31 43. 335 m 11:47 min/km
3 356 11:30 +3:40 24. 1:24 +26 26. 137 m 10:13 min/km
4 347 23:28 +9:16 38. 11:58 +5:36 49. 934 m 12:48 min/km
5 351 26:10 +9:52 36. 2:42 +36 27. 310 m 8:42 min/km
6 353 28:05 +10:04 35. 1:55 +17 21. 249 m 7:41 min/km
7 383 39:51 +11:06 34. 11:46 +2:09 24. 1416 m 8:18 min/km
8 381 41:52 +10:58 32. 2:01 +22 14. 243 m 8:17 min/km
9 360 51:00 +14:11 35. 9:08 +3:23 41. 954 m 9:34 min/km
10 344 54:09 +14:45 33. 3:09 +44 29. 315 m 10:00 min/km
11 335 55:55 +14:51 33. 1:46 +24 27. 187 m 9:26 min/km
12 212 1:02:20 +16:15 31. 6:25 +1:35 27. 765 m 8:23 min/km
13 210 1:04:23 +16:34 30. 2:03 +26 18. 226 m 9:04 min/km
14 100 1:06:09 +16:34 30. 1:46 +9 9. 308 m 5:44 min/km
15 555 1:06:26 +16:32 30. 17 +4 6. 95 m 2:58 min/km


| Form av resultaten:
Suomi Svenska English